Hola. Como bien ha contado Julio (Freno al Ictus) en Negreo el hombre del Mazo le dio una y otra vez hasta quedarlo KO. Su cuerpo dijo hasta aqui hemos llegado(hasta pasar todas las rampas de cemento) . Con sus antecedentes la cosa no pintaba bien, yo no sabia muy bien si era Pajara o que es lo que era, porque le habia dado fuerte. Total, que tome la decision de la cual ahora me alegro, baje al avituallamiento a por ayuda (no habia cobertura, podia haber llamado al 112, pero lo mismo habrian tardado mas) y yo tarde 10 min en bajar y el coche otros 10 o menos en Subir. (pido perdon a la gente que le moleste algo bajando, iba nervioso y queria llegar lo antes posible) Al final todo fue un susto . Cuando llege abajo y hable con la doctora y le conte que era Julio (sabian quien era) salieron a toda ***** para arriba...... y yo pregunte, y ahora que hago?? y uno de la organizacion, me dijo, vuelve a subir, tienes tiempo de sobra (jajjajajaja, que cachondo). Subir el negro dos veces????? estamos locos o que ??? y eso que la primera consegui subirlo montado, pero dos veces, como que no estaba tan motivado... Espere a que el medico me dijera que estaba bien que se lo llevaban en coche a Cabezoy y me volvi por carretera. Me quedo con la subida al negreo que la hice montado y correpoco, que puse el pie un par de veces pero tambien la pase montado, aparte de todo el paisaje vistas y demas A mi la ruta me ha encantado, vuelvo fijo. Ahhhh, un abrazo e Emilio Peña, coincidimos con él varias veces, despues de leerlo tanto por aqui al final le puse cara. Saludos y nos vemos pronto. A Julio ya lo estoy convenciendo para el 8 de Junio irnos a Riaza, estamos enfermos.......
Bueno, lo primero de todo felicitar a mis compis de "entreno" Luis (liencro) y Sergio (minoumax) por haber acabado nuestro primer soplao en el tiempo que mas o menos esperábamos por las medias de nuestros entrenos, es decir 13- 14 horas. Yo tb acabe pero he de decir que lo sufrí como posiblemente no haya sufrido en mi vida. Yo llegue a Cabezon a las 23:25. Detrás de mi solo 100 bikers antes de cerrar la meta. Después quiero felicitar a todos los que se presentaron en la meta, acabaran o no, a los numerosos voluntarios, servicios de todo tipo,gente de los pueblos que hace de esta prueba algo maravilloso de hacer. Sobre todo y en especial quiero felicitar a la gente que desde este foro hemos compartido ilusión para preparar esta prueba y a los que como yo y por diferentes motivos llegamos de noche y mojados a la meta, con un compañerismo que arropa y hace mas llevadero el sufrimiento. Pero lo mas importante y lo que verdad deseo de todo corazón es que todos los accidentados que vi, estén lo mejor posible y todas sus lesiones sean de poca importancia y les permita estar pedaleando de nuevo lo mas pronto posible. En mi caso, el Soplao ha venido marcado por un maldito virus estomacal que me ataco hace 10-12 días, y que no me permitió entrenar en condiciones en ese tiempo, y que para mal ha condicionado mi participación. Mi relato en el siguiente: Tras una noche escasa de sueño, salgo en el coche y parto hacia Cabezón junto con mis dos compañeros a las 06:30 de la mañana. A las 07:00 llegamos a la casa de un conocido de un familiar en Cabezón que nos ha permitido dejar la bici allí, y sobre todo poder aparcar el coche a 200 mts de la salida. Tras prepararnos un problemilla de ultima hora con mi freno delantero hace que nos situemos en la cola a eso de las 07:45 en una de las bocacalles. Acabamos saliendo a eso de 08:10. La idea es ir los tres juntos el mayor tiempo posible y con un ritmo conservador que nos permita acabar (objetivo primordial) en un tiempo acorde a lo que hemos venido entrenando (12-14 hrs). Tras la subida a San ciprian andando debido al tapón, perdemos a Sergio en la marabunta. no le volveré a ver en todo el día. Seguimos Luis y yo al mismo ritmo, muy tranquilos pero adelantando gente y yendo sobre los ritmos previstos (10 :45 en el avituallamiento del Soplao). Tras la bajada a Celis, la sorpresa por no cruzar el río y en la subida a Monte Aa, también me pierdo de Luis. A partir de ahí y tal como teníamos hablado me marco el ritmo que considero mas adecuado y sigo adelante. si hay suerte y coincidimos en algún punto, y si no, pues seguimos adelante. Con todo esto llego a ruente donde sufro el que quizás sea el tapón mas evitable, que es el que se forma para cruzar el puente de la fuentona, que entiendo que es bonito, pero claro obliga a pasar de uno en uno a mas de 4000 bikers, mas gente de la ultra, marcha, etc... El caso es que en el avituallamiento de la campa de Ucieda llego sin contratiempos, con el estomago sin molestarme, y a un ritmo bastante conservador. Miro el reloj, son la 13:00, se que en hora y cuarto subo el moral a ritmo tranquilo, mas 20 min de bajada pasare por juzmeana cerca de las 14 50. Como y bebo un poco, hablo con unos chicos que han venido desde las baleares (olé sus huevos) e intento infructuosamente llamar a mis familiares que están comiendo en Correpoco para avisarles de la hora sobre la que llegare al avituallamiento de Barcena donde hemos quedado para cambiarme la ropa y comer pasta. No consigo hablar con ellos debido a la falta de cobertura, bueno, en el alto de moral creo recordar que si hay y que les podre avisar con tiempo. Tiro hacia arriba sobre la 13:10 (pensé que había estado menos tiempo) con las fuerzas intactas, pero con la idea de seguir siendo conservador en el ritmo, para apretar en la segunda parte si hace falta. El tiempo es muy favorable para mi (muchas nubes, 12-14 grados) condiciones que me son muy favorables debido a mi constitución física 1.95 y 95 kilos de peso y a que soporto mejor el fresco que el calor. La subida bien, aunque a mitad de ella el estomago me pega un primer aviso que me asusta un poco, pero al cabo de un rato se me pasa, y al llegar a la zona mas suave del moral, me encuentro de nuevo bastante bien, puedo subir el ritmo pasando a bastante gente y llegando a la cima a las 14:30. Me pongo el chubasquero llamo a mis familiares y tiro para abajo con muy buenas sensaciones. Tras pasar juzmeana y camino de Barcena creo reconocer a Melorri (Mikeldi) en un lateral con los que supongo son sus familiares. No quise molestar, pero mentalmente le desee suerte. Ya después, leí su blog y vi la decisión que había tomado y no puedo mas que respetarlo y aplaudirle por ello. Hay que hacer las cosas porque quieres hacerlas y producen felicidad a ti y a los que te rodean. Sin ese momento disfrutar de tu familia te atraía mas que completar una ruta que se celebrara mas veces, no hay discusión posible. Sigo mi ruta y tras atravesar Barcena, llego al avituallamiento donde con la mirada busco impacientemente a mis familiares, ya que quiero hacer una parada los mas rápida posible. No veo a nadie y tampoco hay cobertura. Decido retroceder unos metros hasta llegar a una zona donde hay un poco de cobertura. Resulta que al avisarle con menos tiempos del esperado no les ha dado tiempo a llegar debido a que la Guardia Civil les ha parado en Juzmeana y mas tarde en Barcena y no les ha dado tiempo a llegar. Tengo que tomar una decisión, retroceder hasta Barcena, o comer en el avituallamiento y seguir hacia arriba aprovechando las buenas sensaciones que tenia. Decido retroceder, ya que pienso que lo principal es acabar que tengo piernas, y sobre todo, que solo llevo chubasquero y guantes cortos, y que quizás en fuentes-ozcaba necesite la térmica y los guantes de neopreno. Así que vuelvo a Barcena, donde una bronca medio en serio medio en broma, me como los macarrones, me calzo la mochila, me echo vaselina en las piernas y tiro para arriba. El freno delantero me roza, así que al pasar por el avituallamiento voy al puesto mecánico y aprovecho para beber algo. La cosa es que al final salgo de allí a las 16:15, es decir he perdido una hora con el dichoso asunto. Empiezo a subir fuentes bien sabiendo que lo de acabar cerca de las 12 horas es difícil, pero que bueno, al ser la primera vez acabar sobre las 13-14 horas no esta tan mal. pongo buena cara, subo el ritmo y empiezo a pasar gente, lo cual, mentalmente siempre ayuda a pensar que no vas tan mal. Entonces, me pego el latigazo, el estomago empezó a dolerme. Yo nunca he sido de tener gripes, virus estomacales y cosas así, pero resulta que desde hace dos semana un virus ha conseguido tocarme los *******. La sensación que tengo es muy parecida al estado en el que tienes el estomago tras una borrachera brutal, en la que amaneces en la cama doblado de dolor, que no te permite comer nada, y con una acidez brutal. Cualquier cosas que comiera o bebiera lo potaba. Empiezo a llorar por el dolor, por la impotencia y por la rabia que siento de que suceda esto tras tantas horas de entrenamiento y de las ilusiones puestas en el nuevo deporte que practico tras tener que dejar el baloncesto por problemas en la rodilla izquierda. He hecho bastante deporte en mi juventud (ahora tengo 38) y tengo buena capacidad de sufrimiento y mentalmente creo que soy fuerte a la hora de afrontar retos, pero esto resulta duro, muy duro. Decido seguir adelante, capeando el dolor como pueda, bajando el ritmo, y esperando que pueda encontrarme mejor mas adelante. Esta segunda parte la había hecho una vez en el quedada del foro que aquí se organizo así que conocía la subida, aunque debido al camino que retrocedí me había hecho perder las referencias kilométricas en el cuenta, cosa que al final me vino bien, porque cuando pensaba que quedaba mas vi el dichoso cartel de 2.5 para fuentes con lo que en ve de hundirme mas, como suele pasar con el dichoso cartel, me ayudo a subir el algo ánimo. Continuaré en otro post...
Aupa Lospagueti! Un placer, otro abrazo pa ti. Te vi muy bien y encima con tareas de cuidador! Cuanta que lo has acabado, de hecho mi impresión es que ibas muy bien de forma. Y del Negreo alguna subidilla pero casi todo para abajo. Siento haberos dejado pero no teníamos foco y aunque sé que ninguno de vosotros ni mi compi (tb le abandoné) corría ningún peligro porque había coches médicos por todos los lados, helicóptero... la de Dios... Sí que me dio la impresión que podrían echarme para la carretera por no llevar foco así que terminé la prueba un poco con prisas que se hacía de noche... Además, luego,... sin cenar nada hasta Castro Urdiales en coche.
Ese es mi tramo favorito! (junto con la bajada de celis y de negreo) y a un compi con el que iba ya le avisé al entrar en correpoco, aquí si no pillamos gente se va a disfrutar mucho! Y más hoy que está todo seco!
Ésta es mi humilde crónica; para los que no me conozcan pueden leer este otro hilo : http://www.foromtb.com/threads/del-sofá-al-soplao.1094702/ 6:00 de la mañana, suena el despertador y procedemos a levantarnos para iniciar la liturgia pre-soplao….desayuno, últimos preparativos y una agónica incertidumbre al respecto de la indumentaria que iba a utilizar…..finalmente me tiro a la piscina y opto por equipación completa de corto, mas chaleco paravientos, manguitos y chubasquero en el bolsillo. Estrategia absolutamente acertada a la postre. A las 7.00 aparcamos en el polígono y tras los últimos retoques nos dirigimos a la línea de salida. Entre tanto barullo de gente, pierdo de vista a mi compañero….no le doy demasiada importancia ya que habíamos planificado separarnos en la prueba. Cuando por fín me ubico, observo con incredulidad lo lejísimos que estaba de la línea de salida….ni en mis peores pronósticos hubiera imaginado una posición de salida peor. Allá por el minuto 13 , consigo cruzar el arco, y la verdad ; echando pestes y realmente cabreado….estaba entre los últimos en hacerlo!! Como el enfado no me servía de mucho, la cabeza me hizo tomármelo como una nueva piedra en el camino que debía superar en lugar de proseguir con el berrinche , y de este modo tan auto-complaciente empecé a remontar como un loco…cualquier terreno era bueno para hacerlo, y lo cierto es que me quité a mas de 1000 personas antes del primer punto cronometrado, no sin antes penar por la subida a San Cifrian empujando la bici por ser imposible hacerlo de otro modo entre tal aglomeración de gente. En la subida a “La cocina”, la cosa estaba ya mucho mejor, y la pude hacer como se debe, subido en la bici, además con muy buenas piernas prosiguiendo mi remontada. El descenso a “Celis” se encontraba mucho mejor que en la edición anterior y no supuso problema alguno. En “Monte A” continuaron las buenas sensaciones, trabajando la cadencia y sin sensación de fatiga, creo recordar que nadie me adelantó en esta subida…era yo quien adelantaba. Justo antes del Moral, primera paradita en el avituallamiento, cargo líquidos como algo, A estas alturas ya iría alrededor del 800 de los 4500 que salimos en cabezón, teniendo en cuenta la nefasta salida…..calculo que no saldría antes del 3500. Subiendo Moral, las sensaciones continuaron muy bien, auque ya no adelantaba con tanta soltura, pues la gente iba siendo de mas nivel. Justo antes de Fuentes, aun a pesar de haber decidido no avituallarme en ese avituallamiento, observo unos sándwiches con el rabillo del ojo y pongo pié a tierra para coger uno, me lo zampo, aprovecho a coger agua….y hacer pisss. El puerto de Fuentes lo paso bien, aunque sin la frescura de piernas de antes, corono Ozcaba y emprendo el incomodo y peligroso descenso hasta Correpoco ; el penúltimo punto caliente. El sendero de Correpoco estaba mucho mas transitable que el año pasado , por la práctica ausencia de barro. Lo superé bastante bien, prácticamente sin echar pié a tierra, salvo en dos ocasiones en las que fue inevitable apearse al quedar gente parada taponado la senda. Me dirijo al temido Negreo, juez final, y tras superar la primera rampa me encuentro con el ultimo avituallamiento donde tomo café, como algo y recargo líquidos. Afronto las primeras rampas del Negreo, durísimas, es de largo el puerto de btt mas duro que he subido….y ahora si, lo subo con todo y como puedo…la frescura ya la he agotado. Al tran tran consigo coronarlo y los repechos que hay después. Comienza el festival, desde aquí a meta a disfrutar del momento. Terreno favorable y asfalto. El tiempo que llevo entra dentro de mis previsiones iniciales, muy poco por encima de las 10 horas. Pero justo en este momento , rodando a 40 km/h se caen dos ciclistas delante de mi y no puedo hacer nada por evitarlos, pegándome la mayor galleta de mi vida de ciclista. Impacto con el rostro en el asfalto y me quedo inmóvil en el suelo, por unos instantes pierdo la consciencia y cuando la recupero, me veo sobre un charco de sangre sepultado por una maraña de bicicletas que poco a poco van retirándome de encima. Gente que vió la escena, acuden a prestar ayuda. De los 3 accidentados soy el que peor pinta tiene. No me dejan moverme. Tengo un fuerte impacto en el rostro, cortes profundos en barbilla y labio. Escupo sangre, y 2 dientes!!! Los allí presentes quieren a toda costa que no me mueva, y que me evacuen en ambulancia…eso me dolió mas que el golpe…la posibilidad de no acabar la prueba teniéndolo tan cerca. Sacando fuerzas de flaqueza, me incorporé, comprobé que todo “me funcionaba” ,aunque muy dolorido y sangrando como un gocho, pedí mi bici, me subí y pedaleé hasta meta, no sin antes dar las gracias a los que allí me atendieron. El trayecto hasta meta, un verdadero calvario, con la cara ensangrentada, indumentaria, bici…..parecía de peli de terror. Cruzo el arco, 10h 50´ , la gente se horroriza al verme. Inmediatamente después, me meten al hospital de campaña y de allí al hospital en ambulancia. Éste fue mi Soplao 2014.
Bajando a Celis disfruté como un enano, pese a que no calculé en que aquí las bajadas son más largas que en mi zona y sobrecalenté en exceso los frenos debido a lo cabra loca que iba bajando, así que tuve que hacer el resto de carrera escuchando "ruiditos" del dichoso freno... Por suerte no se frenaba la rueda y pude terminar la prueba en su totalidad sin averías, aunque en las siguientes bajadas me corté un poco a la hora de soltarme bajando...
Joooder, vaya faena amigo, bueno, por lo menos si estás escribiendo esto es que la cosa no ha dejado de ser un (gran) susto...Al final lo sonseguiste, ahora a recuperarse...
Felicidades a todos los que habéis conseguido vuestros objetivos y a los que os habéis quedado a las puertas os animo a que lo sigáis intentando, porque entiendo esa situación. Este año por fin lo conseguí y estoy muy orgulloso. A la cuarta a sido la vencida, desde el 2010 que empecé con el BTT y vi esta prueba, me entró el virus y me propuse esta meta. Y en 2011 fue mi primera participación, con una preparación de salidas solo de fines de semana y a pesar que climatologicamente ese año fue muy bueno mi cuerpo en barcena dijo que ya estaba bien y aunque por fuera decía que estaba contento de hasta donde había llegado (nunca había pasado de 100km, incluida la vuelta a cabezon), por dentro se genera un come, come que es difícil de explicar y que fuera de este mundillo no se entiende. Desde ese mismo día me dije que algún día tendría que acabar esa prueba y pasó a convertirse en una pequeña obsesión. A partir de ahí todo era leer en los foros los post de las historias de la gente que hacían crecer el mito del soplao y no había día que no pensase en ello y en que debería de hacer para mejorar y afrontar este reto con mas probabilidades de éxito. Empecé a leer planes de entrenamiento, que si zonas de RC, carbohidratos, whey, geles, etc, todo eso era desconocido para mi. Al principio pasaba mas tiempo leyendo que andando en bici y no acababa de planificar nada. Me compré un pulsometro y hacia salidas mas largas y así continué ese año. Al año siguiente (2012) me sentía preparado para acabarlo en 13 o 14 horas, pero fue el año de la lluvia, un día de perros, pero mi motivación hacia que ni me importase solo tenia claro que mi meta era acabar pasase lo que pasase, pero mi gozo en un pozo, a las 3 de la tarde en el alto del moral llegan noticias de que se había cortado la carrera por hipotermias, no me lo podía creer. Yo hasta ese momento no tenia frío, iba empapado pero caliente, pero en la bajada a juzmeana por primera vez supe lo que era una "pequeña" hipotermia, en menos de 10 minutos pasas de sentirte capaz de todo a no dar un duro por ti y saber lo que es no poder casi frenar. Pensé, bueno otro año será, esto no ha sido culpa tuya. Durante el siguiente año seguí igual, sin nada planificado, solo con salidas largas y para matar el gusanillo del soplao que seguía creciendo empece a participar en pruebas de BTT para probarme y saber si era capaz de ser uno mas de ellos y en las primeras pruebas empecé a conocer los temidos calambres y a terminar sufriendo, pero conseguí ser uno mas y eso me dio mas fuerzas. Llega el 2013, este año ya tenia que ser (a la tercera iba la vencida) en teoría así tenia que ser, pero la organización decide cambiar el recorrido, y los que aspirábamos a terminar el antiguo bastante tarde, con el nuevo nos meten casi 2 horas mas.............
Enhorabuena a todos los participantes, acaben a la hora que sea o no acaben, solo el hecho de intentarlo ya es muy meritorio, y gracias al apoyo de la gente y los voluntarios. Molan mucho los relatos, yo no soy muy elocuente, pero mi resumen es: Mi reloj biologico me despierta a las 4, como me parece temprano, me quedo tumbado dibujando en mi mente la trazada de la salida, que habia hecho el dia anterior, para intentar evitar el tapon. A las 6 15 nos presentamos en la salida, quedamos a la altura de la panaderia, que no es mal sitio. En la salida se va a fuego, paso las primeras curvas y al llegar a la recta ancha veo que en la parte mas izquierda no va nadie y adelanto a muchisima gente por ahi, hasta que veo que ya es muy probable que me libre de tapon y me mentalizo para afrontar la primera subida. Comienzo a hacer mi Soplao sin ningun problema, a mi ritmo y sin bajarme en ninguna rampa y en las bajadas con prudencia, solo correpoco me obligo a patear un poco y me hizo hincar la rodilla en una que no di sacado la cala, pero me gusto mucho, con otra configuracion en la bici creo que se pasa bien. Me encanto el animo de la gente y los magnificos paisajes, y la subida a Negredo una dulce tortura. Al final 9 28, en el garmin 9 17, solo perdi 11 min en paradas.
Perdonad el troncho!! ********************************************************************** Crónica Los 10000 del Soplao 2014 BTT – El Hombre Constante ********************************************************************** Lo prometido es deuda y aquí está la crónica de lo que 14 horas y 49 minutos me depararon en una travesía única. Primero nos remontaremos unos meses atrás cuando se empezó a gestar firmemente la idea de ser finisher del Soplao. Siempre he jugado y entrenado mucho al baloncesto pero tras colgar las botas por consejo de mis rodillas (qué listucas ellas) mi cuerpo decidió expandirse lentamente a lo ancho. Lo bueno de medir 192 centímetros es que no se nota “tanto” pero cuando en la navidades de 2013 me subí a una báscula y vi reflejado en la pantalla 102 kgs mi mente entró en estado de shock. Dejando de lado el baloncesto, viendo que de momento el running era muy cool para mí y que salir a correr me castigaba todavía las rodillas me propuse el objetivo de participar en el Soplao 2014 en mountain bike. Mucho, muchísimo trabajo en la sombra, aprender a comer… y gracias a la paciencia de Mari, me pude plantar el sábado 24 de mayo con 88 kgs y unos cuantos kilómetros en las piernas en la salida de la prueba en Cabezón de la Sal. Desde hacía mucho tiempo Garmi (que ya había realizado la modalidad de ruta a pie) y yo veníamos hablando de esta carrera y decidimos que era el momento de apuntarnos y participar juntos. Habíamos hablado de finalizar realizando la medalla de bronce (dejar el recorrido en 100 kms más o menos) pero en mi mente no empezaba a caber otra cosa que no fuera acabar. Parafraseando un poco a Luis Aragonés: Acabar, acabar y volver acabar era lo único que contemplaba. La semana previa a la carrera me la pasé mirando la previsión del tiempo cada dos por tres. Los pronósticos cambiaban cada hora y cada página daba unos pronósticos diferentes. Lo que si parecía claro es que haría frío y que en algún momento la lluvia haría acto de presencia. Por esto, y mucho más, a esta prueba se le conoce con el sobrenombre del Infierno Cántabro. 165 kms y 5000 m de desnivel por las montañas cántabras y la arbitrariedad de la climatología norteña hacen de esta carrera una prueba con tintes épicos. El sábado a las 5 de mañana estaba arriba. Había dejado preparada toda la indumentaria y comida que iba a llevar. Geles para los momentos de más estrés, barritas energéticas cortadas en bocaditos rápidos, pastillas isotónicas,… El tiempo aunque fresco amanecía sin nubes cargadas de agua. A las 6:45 había quedado con Garmi en un punto de Cabezón para preparar las bicis e ir a la línea de salida. ¡Y ya había muchísima gente! No pudimos colocarnos en la recta principal de salida, una pena, porque no íbamos a poder escuchar el Thunder de AC/DC a todo volumen de la salida. Al final estábamos situados en una calle lateral rodeados por centenares de bikers. La tensa espera se hizo más amena compartiendo inquietudes y batallitas con otros participantes. ¡Qué maja es la gente en estas pruebas! A las 8 de la mañana arrancó la prueba y tardamos unos diez minutos en cruzar la línea de salida. Nos dirigimos al primer puerto a los 3 kilómetros de comenzar y tapón. 4500 bikers es lo que tiene. Tratamos de colocarnos lo mejor posible para ir ganando posiciones mientras tocaba empujar la bici en estas primeras rampas. En cuanto fue posible nos subimos a lomos de nuestras burras y fuimos tirando para arriba. El primer descenso es rápido y peligroso. Bajo más rápido de lo que suele normal en mí hasta que en las primeras curvas veo al primer caído. Empiezo a bajar más despacio y otro biker, con muy mala pinta, caído en la siguiente curva. Buff, hay que tener mucho cuidado. La pista es de grijo y hay que ser muy cuidadosos. Hemos venido a disfrutar y hay que aplicar toda la precaución que sea posible. En esta primera parte del Soplao tengo las pulsaciones muy altas. Entre los nervios, la tensión y un ritmo alto no hay manera de bajarlas pero me siento muy bien y no le doy mucha importancia. Poco a poco llegamos a la subida de la Cocina. Menudos rampones. Se produce otra montonera de bikers que hace prácticamente imposible subir sobre la bici. Mejor ya que con semejante rampas puedes quemar alguna bala que necesites más tarde. Aprovecho para subir comiendo. Beber y comer. Comer y beber. Esta es la norma básica de cualquier prueba y máxime si se trata de resistencia. Tras pasar estas rampas seguimos subiendo la Florida (terreno asfaltado) hasta el primer avituallamiento en las cuevas del Soplao. Vamos muy bien. Comida rápida y para abajo. La bajada a Celis es muy peligrosa pero como había llovido la tierra se ha había compactado un poco y se hizo muy llevadera. De Celis a Monte Aa vamos por asfalto. A buen ritmo. Sigo comiendo. Estas premisas las tenía muy claras. Llegamos a Monte Aa, decidimos subir 200 metros andando en una zona donde mantener el equilibrio entre tanta gente era imposible. Los dos últimos kilómetros del puerto los subimos a buen ritmo adelantando a un montón de gente. Enseguida veo que otro biker se ha puesto a mi rueda y me sigue vaya por donde vaya. Con mi tamaño debo ser un buen parapeto contra el viento. J Parada rápida en la cumbre y ponemos rumo a Ruente. ¡Menudo ambientazo! Te sientes como un profesional cuando la gente te ánima tanto de manera anónima. Allí estaban mis padres. ¡Qué bien! Como alegra ver caras conocidas. Me paro dos minutos con ellos y les comento que me veo bien. Voy bien de tiempo y buena cara. Nos damos unos besos y nos despedimos. En este punto pensaba encontrarme con Luis y María que venían a vernos (¡¡muchas gracias!!) pero les dije que pasaría entre la una y las dos y cómo íbamos bien pasamos antes de la una y por un minuto no pudimos vernos. Seguro que el año que viene tomamos la salida juntos, ¿verdad Luis? Ponemos rumbo al siguiente Avituallamiento en Ucieda. Decido recargar las pilas bien. Media naranja, dos bocadillitos de jamón, Aquarius y un plátano. Voy a subir el siguiente puerto un poco lleno pero no puede faltar energía. Toca subir el Moral, un puerto que siempre se me ha dado muy mal. La carrera está ya muy estirada. Decido una estrategia muy preventiva. Los primeros 4.5 kms son muy duros y decido meter todo para ir con una buena cadencia. Constante. Siempre constante. Sin exhibiciones que pudiera pagar caro. Garmi va unos metros por delante de mí. Le voy viendo y me sirve de referencia. Agua. Nunca dejo de beber agua. Divido la subida en tres trozos para que mentalmente sea más amena (el Moral son 12 kms aproximadamente). Me adelantan algunos bikers y a su vez voy adelantando a otros. Veo gente que ha pinchado o que anda con calambres por las orillas del camino. Cruzo los dedos, espero no pinchar. A mitad de puerto veo que voy bastante bien. Tomo un gel. Las piernas van bien. Carburan. Alcanzo a Garmi que me dice que siga tirando si voy a hacerlo entero que no hace falta que le espere. Nos despedimos. Seguro que el cabr** quería ver la final de la Champions tranquilamente en casa. Y voy tirando para arriba. Constante, con buena media y adelantando a muchos bikers. En los dos últimos kilómetros subo el ritmo. Algún biker me jalea. Subidón. Corono y bajo sin parar. No puedo perder mucho tiempo. El primer punto de control era a las 16:00 en el kilómetros 83 y paso a las 15:15 (mejoro mis previsiones) Rumbo a Bárcena Mayor voy pensando que en ese momento he batido mi record de Kilómetros en una salida. Madre mía. Me queda la mitad. Voy muy fuerte de cabeza. En el avituallamiento de Bárcena no quedan muchas cosas,… me tomo dos pastelitos, una barrita y para arriba. El puerto más largo y alto de la jornada. Pero pendientes ideales para mí. Vuelvo a adoptar mi estrategia del hombre constante. Poco a poco y para arriba. Es un puerto precioso. El más bonito pero taaaaaaaaaan largo,…Las pulsaciones ya no me pasan de 155. Desde mitad del puerto tengo las piernas bastante fundidas. Multitud de bikers se apean de la bici y hacen tramos andando para volver a subirse cuanto retomen sensaciones. Otros están tirados sobre las orillas estirando y descansando. El puerto es largo pero no pienso bajarme de la bici hasta que haga cumbre (15 kilómetros de ascensión). Algunos bikers y yo nos vamos haciendo la goma. Llego a la señal de 2.5 kms para la cumbre. ¿¿Todavía?? Gel para el body. La niebla cae sobre nosotros y no se ve un carajo. Además hace mucho frío. Consigo coronar. Me pongo el chubasquero, tengo frío. Toca una bajada larga y rota. Dura. Voy con pantalón corto y guantes cortos. Madre mía se me están congelando los dedos. Tengo que agarrar con fuerza el manillar por lo accidentado del terreno y no siento las manos. Incluso me planteo orinar en mis manos para entrar en calor como sea posible. Tomo la decisión de no hacerlo. Soy demasiado elegante. Sin darme cuenta empezados a subir Ozcaba. El primer kilómetro y medio está muy roto y la bici resbala un poco por las piedras húmedas pero consigo mantener el equilibrio. A los cuatro kilómetros llego a un avituallamiento. Me dan un caldo caliente. Qué gusto pero estoy helado. Por un segundo pienso en lo que me queda y como estoy sufriendo pero por mi cabeza no pasa otra cosa que no sea acabar. Esto es el infierno cántabro y si hay que sufrir más de la cuenta para que sea épico se sufre. Plátano y subir Venta Vieja. Más niebla si cabe y lloviendo. Estoy empapado. Me doy cuenta que en algún momento de la prueba he perdido mis gafas super chulas de la muerte. Vaya,... Al Coronar graniza y me toca una bajada durísima. Con el frío que hace tengo que bajar muy despacio porque la sensación térmica del descenso me está haciendo sufrir un poco más de la cuenta. Me adelantan un montón de bikers que había pasado en la subida. La verdad es que como también soy un mal bajador son las zonas donde más pierdo pero prefiero no pegármela. Cuando llego a los Tojos otro biker se ha estampado contra el quita miedos. Buff, un escalofrío recorre mi cuerpo y este no era de frío. No entiendo porque hay ciclistas que deciden bajar a tumba abierta con semejantes condiciones. Me llaman al móvil. No puedo cogerlo. No siento las manos y no puedo ni abrir la cremallera. A este punto voy fenomenal de tiempo según el rutómetro que me había hecho en casa. Casi 40 minutos mejor de lo que esperaba. Sólo tengo que ponerme a rodar fuerte para entrar en calor de nuevo. Qué bonita es Cantabria. Y ahora toca la parte que desconocía del terreno. La senda de Correpoco es una trialera donde se juntan el barro con caca de vaca y las piedras. Una senda demasiado técnica para mí y me toca patear. En el fondo lo agradezco porque andando me van entrando los pies en calor. El problema es que al no conocer esta parte del terreno mis pronósticos fallaron un poco y tardé más de los que esperaba. Gracias a que iba bien de tiempo (sobre las condiciones que yo me había planteado) consigo llegar 30 minutos antes de tiempo al punto de control en la base del último super puerto. El Negreo. Duro, duro, duro,.. Una vez aquí estoy convencido de que podré acabar. El cierre de control en meta es a las 00:00 y tengo algo más de tres horas por delante. A pie del Negreo hay un avituallamiento donde se acerca una niña y me llama señor y me pregunta que quiero. Señor. Madre mía, si que debo tener la cara chupada. Eso me dolió pero era encantadora. Me trajo un café, un bollo y agua. La gente está volcada y da gusto. Pero el Negreo es una trampa infernal de rampas de hormigón y pendientes sólo a la altura de los profesionales (o los amaprós, corredores amateurs de gran nivel). Decido subir en la bici todo lo que pueda y los rampones a pata. Estoy vacío. Mis primeros calambres en el muslo derecho. Me cuesta andar en semejantes rampas. Cansado de empujar me vuelvo a subir en la bici y tirar de casta todo lo que pueda. Adelanto un montón de bikers que también andaban empujando sus burras. Cuando corono y pensé que estaba todo hecho todavía tengo que bajar el último puerto de noche. Sí, de noche. El foco que compré en los chinos resulta ser una put* ******. Mucho led y mucha ***** y no da ni sombra. Me pongo detrás de un biker que parece llevar faros de xenón y le sigo. Casi pierdo algún testículo por los baches que no veía pero conseguimos llegar a Ruente. Se me va todo el estrés de la bajada. Sólo hay q tirar hasta cabezón para terminar mi gran reto. Tiró de un grupo de 20 bikers como si no hubiera mañana y ¡encima van jaleándome! ¿¿De dónde saldrán estas fuerzas de última hora?? Llegando a Cabezón bajo el pistón. Quiero disfrutar de la entrada a meta. La gente sigue animándonos sin parar. No me lo puedo creer. Jamás pensé que sería capaz de semejante reto. Me acordaba de mi familia que tantísimo me anima, mis amigos, los que me han apoyado y los que no, jajaja, de Germán que siempre ha tirado de mí y me ha animado y de mi novia, por su paciencia, creer en mis posibilidades y por apoyarme siempre en mis retos. Unas pocas lágrimas caen por mis ojos. Objetivo conseguido. 14 horas y 49 minutos. Estoy feliz. Soy feliz. J PD: Todavía no sé cómo he quedado pero calculo que el 2.000 y pico. Da igual, el tiempo es lo de menos porque el objetivo era cruzar la meta. Se han retirado unos 1.700 bikers. La fórmula para finalizar la prueba: 50% piernas – 50% cabeza y tenacidad (algunos lo llaman obstinación y otros sencillamente dicen que soy un burro)
Hola Julio. Me alegro de que todo se quedara en un susto. Mi compañero Pedro y yo estuvimos fijándonos a ver sí te veíamos, para saludarte, pero no fue posible. Incluso, en un momento Pedro me dijo: ahí está! Pero era falsa alarma, se había fijado en un maillot de Mammoth, y le recordé que ibas con el de Freno al ICTUS. Espero y cre que el balance ha sido, a pesar de todo, positivo, tanto para tí como para la campaña de concienciación que lideras. Un abrazo y nos vemos por los caminos.
Enhorabuena a todos los que habéis acabado y los que habéis mejorado!! Lo que está claro es que para no ser competitiva allí se ven muchos pepinos, mucho depilao, muchos de BilbaDo, muchas ruedas de esas que suenan cla, cla, muy fuerte cuando empujan andando, y mucho hormonao DABICIOSO siento lo de la accidente, pero también debes ser familia de Fangos, porque que huevos los tuyos para montarte y acabar!!! Yo alucino con los huevos de la gente del foro, A ver quien los tiene más grandes., El que no quiere correr recién operado, el otro en tratamiento de interferon (que te deja hecho ******), Melorri, Fangos..... Mi madre es que es de Valencia y algo de horchata llevo. Por suerte nosotros también pudimos conseguir nuestro reto y ahora en el pueblo ya nos miran con recelo....hemos pasado de paquetes a paquetes de larga duración. Pasamos penurias desde el final de Fuentes, porque empezó a llover y hacía 3ºC y así estuvo hasta abajo en el cruce de la carretera, menuda rasca en la bajada. Pero así tuvimos nuestra ración de INFIERNO CÁNTABRO......Ahí casi me retiro, pero una parada tranquila de 5-10min y recuperado. La organización muy bien, quizá algo más de comida en los avituallamientos del Moral y el Negreo, algo más que bollería industrial estaría bien. El público y la gente la ******!!! como animaban así da gusto. Con los ciclistas también muy bien, se nota que no hay tanto dominguero y vas más seguro entre la gente. El charlar con cualquiera un gustazo. Al final tardamos 10min más de lo previsto y llegamos a las 11:40 (15h 40min) eufóricos. Era nuestro primer Soplao, así que guardamos muchas fuerzas en las rampas más duras y paramos mucho con la familia y comida (1h40') parece imposible si casi ni te enteras. Debimos cruzarnos en ruta varias veces con LENTORRO, JAVOS y ORBEA79, ALVAROCAB por tiempos. Melorri, totalmente comprensible, si te lo tomas en plan competición te rayas y te consume... a ti lo que te molan son los retos. Sino estarías en la selección, pero sabes que allí no encajas y que no durarías ni un mes. Freno al Ictus, vaya susto ****, si es que vais entregaos!!! CECI gracias por toda la información CEÑAL por la experiencia y sabiduría aportada EMILIO_PEÑA, ENCANYONADO, JAVOS, por ponerle humor a esto cuando se pone demasiado PRO... porque somos muchos los paquetes que os leemos en la sombra Estos éramos nosotros
Pierhoff, querido Pedro, olé tus huevos!! Yo en tus condiciones dudo mucho que hubiera seguido. Este tipo de pruebas sacan de ti lo que a veces ni tu mismo imagina que tienes pero a veces mucho es demasiado y muchas adversidades has pasado. Así que mi admiración por tu tesón y perseverancia y mi enhorabuena por haber terminado la prueba a pesar de todo. Habrá más Soplaos, de momento recuperate (a ver de donde viene ese maldito virus!) y ya nos vemos estos días. Cuidate campeón!! PD: que sepas que seguramente, sin tu entrenamiento intensivo, no habría conseguido superar el reto o me habría costado más
Hola campeón, no te conozco pero desde aquí mi más sincera admiración por tu fuerza de voluntad por seguir el camino aún estando en tus condiciones. Así que enhorabuena y sobre todo recuperate. Aún quedan muchos, muchos Soplaos... Chao!!
Ya han puesto los datos oficiales provisionales en: http://www.diezmildelsoplao.com/images/stories/clasificaciones2014/BTT.pdf
Bueno, sigo con mi recopilación de material gráfico y demás (Ya están los datos oficiales provisionales): DATOS OFICIALES: Provisionales generales: http://www.diezmildelsoplao.com/index.php?option=com_content&view=article&id=152&Itemid=56 Provisionales BTT: http://www.diezmildelsoplao.com/images/stories/clasificaciones2014/BTT.pdf DATOS NO OFICIALES: http://losfondistas.blogspot.com.es/2014/05/clasificacion-oficiosa-del-soplao-2014.html http://www.siguemeya.com/SOPLAOBTT FOTOS: https://www.flickr.com/photos/78245874@N03/sets/72157644877768783/ http://www.cantabru.com/deportes-carreras/443-fotos-10000-soplao-2014.html http://www.quieromisfotos.com/fotos/Evento-Deportivo/Marchas-BTT/Los-10000-del-Soplao-2014-BTT (Búsqueda por dorsal) https://plus.google.com/photos/113532638420542261025/albums/6017036306955652385 http://www.misfotosdeboda.com/index2.php/reportajes/ver/94311348 https://plus.google.com/u/0/photos/108549885217212346963/albums/6017435268567381905 http://www.bikezona.com/galeria-ciclismo/salida-10000-del-soplao-2014/395/ https://picasaweb.google.com/115564549556512294867/01110000SoplaoBtt2014 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.690954170942059.1073741940.125534990817316&type=1 VIDEOS: http://new.livestream.com/smarksocial/soplao http://corriendovoy.com/ciclismo/10000-del-soplao-btt-2014 http://www.bikezona.tv/index.php?idpelicula=3145
Una cosa, no se van a colgar las clasificaciones con tiempos netos? Vamos desde que pasas por el arco de salida hasta que pasas por meta... Me suena que el año pasado lo hicieron así no?
Txirrin, por tiempo debimos entrar en la misma grupeta. ¿Ibas con un tio con maillot negro muy mazado?, ¿o eras tu?... en mi grupo en el puente sobre el río justo antes de entrar a Cabezon uno se marco un recto que hasta el policía le gritaba... "Pero donde vas???.... Que no es por ahí!!!!!" ... Yo llevaba un maillot azul y blanco de Aguilar de Campoo. Fui tirando del grupo el tramo final hasta entrar en Cabezón, donde empezamos a adelantar coches parados por la izquierda de los conos... Edito: acabo de ver las clasificaciones, entramos en el mismo segundo! ;-) Es curioso, cuando vas en grupo tirando y levantas el codo y el de atrás ni se inmuta... o por contra salta como un resorte... Por mi parte dos agradecimientos: - El primero a dos chicos que estaban reparando un pinchazo subiendo el Soplao y me dejaron una multiherramientas oxidado.... pero que tenia llave Torx para poder apretar la potencia, ya que subiendo la cuesta esa fea de piedras del principio me di cuenta de que el manillar iba suelto y me bailaba MUCHO... Moraleja: si cambias de bici vigila que tu multiherramientas tenga lo que necesitas!!! - El segundo a un chico que me dio unas palabras de animo que me llegaron al corazón cuando a 3 km de la cima de Cruz de Fuentes iba yo fatal, con una pájara monumental. Este, que subía como un cohete tirando de un grupo, viendo como iba yo, se puso a mi lado y me dijo: "Venga que ya estas arriba, ya paso lo peor", a lo que conteste: "Lo peor lo estoy pasando ahora, voy clavado, y así no llego muy lejos" y el me grito: "De eso nada, VAMOOOOSSS!, lo peor ya paso, Animo, Arriba, TE QUIERO VER EN LA META!!!!, TU PUEDES!!!!". Y casi se me saltaron las lagrimas... Por otro lado, mi mas sincera ADMIRACION para todos los que habiéndoos piñado habéis sido capaces de acabar, para los que habéis soportado la lluvia en el Negreo*, y para los que habéis pedaleado hasta reventar y os habéis retirado... porque vuestro espíritu de superación el sábado ha sido probablemente mayor que los que hemos pedaleado con buena temperatura, de día y alejados de los calambres y los accidentes. Puede que nuestra preparación de los últimos meses haya sido mejor, de ahí nuestros tiempos, pero lo que es el sábado, vosotros habéis sido los ganadores. Yo sería incapaz de estar 15 horas pedaleando... (cuando entre en 10h. ya no sabia ni como ponerme encima de la bici! ) *En el ultimo avituallamiento uno dijo que qué bien que ya solo quedaba un puerto, y otro, mirándonos a la cara nos decía con cara de asustado: "Que no, que queda lo peor!, con mucha diferencia!. El Negreo. Ese sitio es horrible, terrible..." ... solo le faltaba echarse a llorar. Mas tarde pude comprobar que tenía razón, y que, aun yendo yo ya bien, pues adelante a gente, efectivamente es TERRIBLE".
