Buena cronica de tu odisea en moratalla Josantero, cada uno tiene su experiencia y el que mas y el que menos sufrimos de lo lindo, pero es lo que toca en este tipo de eventos y como somos asi de masocas ya no nos acordamos del dia de ayer y estamos pensando en el año que viene.
Eso Manu.. ayer Moratalla y ahora Martinez Oliver y luego la QH lo de sufrir va incluido en el sueldo...
Yo esta semana de descanso, hasta el sabado no toco la bici y el domingo de labores organizativas. Tu por lo que leo y veo no paras. Un abrazo
Llevo mas de 6000 km desde Enero y se nota el cansancio despues de una prueba como Moratalla, no quiero llegar pasado a la QH.
Parar no paro Presi, pero "con prudencia" entreno bastante equilibrado la mejor semana pueden salir "en horas" 12 (ln, mx,jv = 1 hora maximo 1.5, viernes 3.5 y domingo pongamos 5,5) a estas alturas y cuando me daba más caña podiamos hablar de 14-15 horas semana, lo de medir en horas es más controlable los kms depende de más factores pero ya sabes en que condiciones llegue a la Pila casi lesionado y hecho un tonelete.. y aún machacandome no salgo del area del coche escoba.. pero "ahí está er tio" llegando a meta ya me doy por contento... ya vendrán tiempos mejores a pesar de que el plato cada año tiene un diente más...
Informacion sobre la Marcha de Luisle, por si alguien se anima. Facebook "Club ciclista Luis León Sanchez". Inscripción mediante ingreso en cuenta ES76 3058 03 38312720005482 y envío de justificante junto a vuestro nombre, apellidos y dni a cualquiera de las direcciones de correo de la peña o bien al fax 968661739. Los precios de la marcha son para socios federados 5€, socios no federados 10€, no socios y federados 10€ y no socios y no federados 15€. Las direcciones de correo de la peña para mandar el justificante y los datos son: pclleonsanchez@gmail.com clubciclistaluisleonsanchez@gmail.com La marcha cuenta con dos tramos libres, uno en la subida a Caputa, donde se da un premio de montaña al primero en pasar por el alto y otro tramo libre desde el Niño de Mula hasta un punto antes de llegar a Bullas, este punto está por determinar, lo publicaremos en facebook en breve.
Voy este fin de semana de Congreso de antiguos alumnos Dominicos, pediré por que nos vaya bien en la QH
LISTA EQUIPAJE MARCHA CICLOTURISTA copyright Pedro Lanseros “Almirante” ¿ LO LLEVO ? 1 BAJO GUANTE 1 2 BARRAS ENERGETICAS 4 3 BICI 1 4 BIDONES 2 5 BOLSA ASEO 1 6 BOLSA HERRAMIENTAS BICI 1 7 BOMBA AIRE 1 8 CALCETINES 3 9 CAMARAS 2 10 CAMISETA INTERIOR AGUJEROS 1 11 CAMISETA INTERIOR M.CORTA 1 12 CARGADOR GARMIN 1 13 CARGADOR MOVIL 1 14 CARTERA: €, DNI, LLAVES 1 15 CARTUCHOS GAS 2 16 CASCO 1 17 CHALECO 1 18 CHANDAL 1 19 CHAQUETA INVIERNO 1 20 CHUBASQUERO 1 21 CINTA PULSOMETRO 1 22 CREMA SOLAR 1 23 CUBIERTA REPUESTO 1 24 CULOTTE 2 25 CULOTTE PIRATA 1 26 GAFAS SOL 1 27 GEL DUCHA 1 28 GELES ALIMENTACION 6 29 GUANTES INVIERNO 1 30 GUANTES VERANO 1 31 IMAN BATERIA CAMBIO ESP 1 32 INSCRIPCION 1 33 LICENCIA 1 34 MAILLOT 2 35 MANGUITOS 1 36 PANTALON M5 1 37 PAÑUELO CASCO 1 38 POLO MOTO5 1 39 PULSOMETRO 1 40 SALES 1 41 SUDADERA 1 42 TOALLA 1 43 ZAPATILLAS BICI 1 44 ZAPATILLAS DEPORTE 1 45 ZZ ¿ OTROS ? … RECUERDA !!! ¿?
