Desde hace unos 3 años he notado que cuando empiezo a ponerme a darle caña a la bici y ponerme un poco en forma me empiezan a doler los gemelos hasta que llega un punto en el que casi no puedo ni salir en bici, ese punto llegó otra vez ayer y estoy hasta los huevs. Ya he pasado por dos podologos diferentes, he probado tres tipos de plantillas, he ido al fisio, al osteopata, el traumatologo me ha mandado radiografias, eco doppler y hasta una gamografia osea y todo perfecto, hasta he probado con acupuntura y no me encuentran nada. Ya lo ultimo que queda según el traumatologo es sindrome de presion compartimental. He indagado un poco por la web y los casos que leo son muy parecidos pero en algunos sitios dicen que es cronico, que no tiene tratamiento para seguir haciendo deporte a un nivel decente y en otros que con una simple operacion liberando tension en las fascias se arregla. Algún caso por aquí? estoy a punto de darle una patada a la bici y dedicarme a la petanca
En corredores es "comun" en la zona de la tibia y en ciclistas en los cuadríceps pero en los gemelos es raro. Te contactado con una clinica de Barcelona y me dicen que solo me hacen la prueba si estoy federado y si tengo un historial decente en competiciones. Me te quedado a cuadros
No es tan raro el síndrome compartimental. Se ve a menudo en traumas de extremidades, donde el aumento de inflamación por la lesión de partes blandas, supera la capacidad de expansión de las fascias musculares. El primer síntoma es un dolor desproporcionado en el miembro afectado, luego la afectación de la perfusion distal (por la compresión vascular) y finalmente la afectación neurológica (por el mismo mecanismo) que, si no se soluciona ese efecto de aumento de presión, puede ser irreversible. Por otra parte se produce gran necrosis muscular (rabdomiolisis) que puede conllevar una afectación renal severa por la liberación de mioglobina. En deportistas, con gran aumento de su masa muscular, o incapacidad de la fascia de adaptarse a ella, el mecanismo es similar aunque no suele llegar a ser tan extremo; de ahí que las pruebas diagnósticas convencionales no suelan ser concluyentes. Hoy día se utilizan unos sensores de medición de presión en el compartimento en cuestión. Son unas agujas que se pinchan en la zona y, con un transductor, se tiene un registro de la presión que hay en el compartimento muscular. Si el sindrome compartimental evoluciona o no se controla, la solución es una fasciotomía. La fascia es una vaina tensa que envuelve al grupo muscular que provoca que la presión vaya en aumento si no se puede controlar el proceso inflamatorio. En el ámbito del deporte, antes de la fasciotomía (que yo la entendería como última medida) quizás interesaría antes cambiar el método de entreno, evitar la hipertrofia muscular (más con trabajo excéntrico que puro concéntrico), buenos masajes para facilitar la flexibilidad de la fascia o incluso punción seca. En fin, que no es un sindrome nada raro. En el terreno de la trauma muy habitual y en el deportivo sólo puedo apuntar detalles que seguro más compis pueden puntualizar y ampliar. Saludos.
Yo tengo diagnosticado el síndrome de compartimientos comprimidos (inflamación crónica del gemelo). En mi caso tengo más molestias corriendo (acumulación de tención en el musculo hasta tener calambres o directamente una rotura muscular). También he pasado por diferentes médicos y fisioterapeutas (masaje entre las fibras musculares con un gancho daba mejor alivia…pero es muy doloroso). Al final por cirugía me abrieron las facies para ganar espacio para el musculo. Lo peor es que no me ha ayudado nada. Antes sentía la acumulación de tención en los gemelos y podía parar antes de tener calambres o roturas. Ahora sin ningún aviso previo tengo calambres/rotura…...antes podía rodar 1 hora o mas antes de tener molestias, ahora después de 15 minutos ya me pasa de todo….. Como ya he dicho correr llevo peor que la bicicleta, también influye la intensidad/fuerza. Correr ya ni intento y como tu Legol no me gustaría colgar la bici. Única sugerencia del médico es hacer la fasciotomía otra vez….claro sin garantías. Alguien nos puede avisar un plan de seguir, método de entreno para disminuir la masa muscular del gemelo etc. Cualquier experiencia y/o sugerencia nos viene bien!!!
Hoy he empezado a trabajar y había bastante curro. Me he tirado cono 6 horas pateando la fabrica recogiendo pedidos mas otras dos horas en otras cosas al final que he ido arrastrandome y cuando he llegado a casa he llorado como una nenaza. Estoy amargado. Ya es que no me permite ni trabajar.
El medico que me daba mas confianza era del CAR (Centro del Alta Rendimiento) en Sevilla. Me operaron por privado: Dr. Antonio Leal Graciani. Especialista en Traumatología, Medicina Deportiva y Medicina del Trabajo. Colegiado nº 2120 del Colegio Oficial de Médicos de Sevilla.
