Quebrantahuesos 2014

El debate como se está haciendo aquí con educación es sano, la QH es una marcha maravillosa que a alguien no suficientemente preparado se le puede convertir en un infierno.
No será al primero que leyendo en foros y escuchando las maravillas de la marcha y mientras participaba se iba acordando de todos los familiares de los que le decían eso.
Yo sigo diciendo que ni importa si tardas 6 o 10 horas, lo importante es como vas durante ese tiempo.
Yo he leído crónicas de gente que ha tardado 7 h, vomitando, con calambres, eso es disfrutar??
Para algunos puede que si, otros disfrutan dándose con 2 piedras.

 

Siempre que veo un caso así me pregunto lo mismo: ¿por qué co.. no andan descalzos?
Seguro que es más cómodo que con las zapas y te evitas sorpresas.

 

Porque te abrasas los pies con la brea derretida.

 

A mi me parece que el problema deriva de que la qh es una marcha que debe planificarse con tiempo. La gente se dice unos meses antes...."me apunto, este año la hago". Se apunta, y empieza a prepararse...pero empieza a desviarse de su planificación, y cuando debía llevar 4000km y no se cuántas series, lleva 2000 y series pocas...pero que hace, ahora no va? Pues el pensamiento es "... Voy y que sea lo que dios quiera". Y claro, hay que tener cuidado, eso lo puedes hacer en lagos, que si petas te das la vuelta y vuelves a cangas en bajada, pero en la qh...yo en parte lo comprendo, la verdad, pero luego pasa lo que pasa....

En resumen, que existe un paralelismo importante entre el "me preparo la qh" y el " me pongo a dieta".

 

sube ese y todos los que quieras. siempre es un placer ver videos desde dentro

 

Si Frodo iba descalzo en Mordor que nos va a hacer a nosotros un poco de calor en los pies. jojojoo Yo vi un chico subiendo Somport con dos chancletas en la espalda y pense ojo que no las vaya a necesitar yo!

Ya quiero ver ese video de la baja de M.B....

Esta tarde he salido por primera vez con la flaca y me he fijado que todos los que llevan el mallot de la QH les va grande. Estoy por lavarlo con agua hirviendo para que se encoja.

 

Mucho calor tendrá que hacer para que éso suceda ¿no?
Yo es que nunca me he visto en ésa tesitura

 

En qh ya paso alguna vez

 

Respecto al maillot, con bioracer siempre talla grande, yo tengo alguno de la puertos de la Ribagorza, que una buena modista me los ha dejado niquelaos, así que este correrá la misma suerte o lo regalare

 

Hombre hay que pensarlo en Navidad hay tiempo para prepararla aunque todo dependerá del tiempo del que se dispone para entrenar es suficiente para no penar en exceso

 

Hacia ya tiempo que no entraba y la verdad me he quedado alucinada.señores estamos hablando de una marcha cicloturista no competitiva, no de una carrera de gallitos donde sacarse los ojos, por tanto cada uno lo hace como puede o como quiere.
Yo me he preparado desde el 1 de enero, he hecho más de 5000kms hasta la QH y si puse pie en el MB porque decidí que era la mejor manera de reservar para otros puertos.y que? Y la hice en 10,59.y que?pues era mi primera vez y la acabe cosa que mucha gente de mi alrededor lo dudaba.
Para mi veo más valiente y más meritorio hacerla como se pueda aunque se tenga que bajar uno de la bici que dejándose empujar por otro porque ahí si que hay engaño a uno mismo.valiente es quien la acaba por sus propios medios.y si también tengo que reconocer que en uno de los avituallamientos me senté a comerme un sándwich y disfrutar del paisaje, porque yo fui a disfrutar. Y tengo claro que el año que viene iré con mejor entrene y sabiendo de la marcha, pero si tengo que poner pie lo pondré y no me avergüenzo por ello.

 

En Portalet cuando pasé yo ya había zonas con el pavimento derretido. Los betunes que se usan en los algomerados en Francia no son los mismos que los que se utilizan en España, entre otras cosas, porque un criterio para su diseño es la temperatura ambiente. En cuanto hace algo de calor... Voilà.

 

Que desarrollo llevabas?, con 5mil km en las piernas y un buen desarrollo deberías subir MB sin problemas lo que a nivel de desgaste siempre será mejor que subir andando tirando de la burra. Porque esa es otra, como si ir andando con la bici y las calas puestas fuera ir descansando...... De todas formas lleváis el debate a los extremos, nadie dice que tu opción no sea respetable.

 

para mi este es un gran apunte, soy d ela misma opinion. Nos centramos en el tiempo que se tarda, pero creo que ese es un analisis equivocado. Ya lo dije hace bastante paginas, no es cuestion de lo que se tarde sino del estado en el que llegas o vas durante la prueba.

Un tio que la hace en 6:30 con vomitos, calambres (me ha llamado la atencion mucha gente que acaba muy adelante pero llega totalmente acalambrada) es igualmente un peligro bajando, por muy entrenado que este, porque posiblemnete vaya igualmente grogi, porque posiblemnete tambien vaya por encima de sus posibilidades.

Seguro que hay mil motivos por los que alguien se Baja en MB, a mi personalmente si se apartan a un lado y no se molesta me da igual y si eso sirve para ir major el resto de la prueba me parece bien. (esto es muy tipico en MTB). Al final 4km de 200 es un 2% de la prueba. Tampoco es para tanto. Pero si que opino que si el motivo de bajarse es falta de preparacion y que posiblemente vas a hacer el resto KO quizas no se deberia estar ahi.

Otra cosa, que me canso de leer a algunos. Hace algunos posts habia otra vez el comentario de que los que van adelante son unos guarros, No se porque se insiste tanto en este tema. Creo que el tiempo que tardas no esta para nada relacionado con lo guarro que seas o dejes de ser.

 

no se si sera buena idea. Yo pille un maillot de mavic este invierno y me vino bastante grande y por no devolverlo hice esto y el resultado fue que apenas encongio (sigue grande) y ademas la tela con el agua tan caliente se ha quedado como estropeada. Totalmente arrugada y no hay manera de dejarlo bien.

Yo he pensado que lo usare para dar paseos con la peque atras, que ahi voy con ropa mas holgada y bermuda en vez de cullote.

 

ser un guarro es problema de educacion y no de preparacion mas bien

 

Un buen amigo mio dice que cuando vas a una cicloturista hay dos clasificaciones:
1. La oficial con el chip
2. La de sensaciones y que tal llegas a la meta: bien, decente, lamentable...
y que esta segunda clasificacion es más importante que la primera

 

Es una forma de verlo.

A mi me parece que el objetivo de una marcha es hacer en bicicleta el recorrido. Si no tienes fuerzas para hacerlo, pues para mi lo lógico sería buscar una para la que si las tuvieras. Puedes tener un fallo de cálculo, pero después de tenerlo estar orgullosa...tampoco hay que avergonzarse, ojo.

Como he dicho antes son las dos maneras de verlo.

 

Yo el año que viene estoy pensando en apuntarme, ya que voy a Formigal a esquiar y me encanta esa zona.
Pero como no he hecho marchas con tanto desnivel, y además por horario de trabajo no puedo salir a prepararla como quisiera, me apuntaré a la Treparriscos para tener la primera toma de contacto.
Creo que es un paso más lógico que ir a la QH a arrastrarme y sufrir y ya según como acabe pues me pensaría apuntarme a la QH.

 

Bueno, pues creo que es una opcion razonable.

De todos modos con la preparacion tampoco hay que meter mil horas, Si te organizas y te dejan una mañana del finde al final salen los numeros. Yo vengo desde enero metiendo unas 9-10 horas semanales de media. Una salida mas larga el fin de semana y entre semana 3 dias 1 hora o 1 y media. Al final lo que hice fue pillar un rodillo y cuando se acostaba la peque me ponia con el rodillo. Y el fin de semana madrugon para estar de vuelta lo antes possible.

y con eso me ha dado para hacerla bien.

Bueno, y he seguido un plan, y no me lo he saltado. Y el dia que tenia pereza de subir al rodillo y me apetecia sofa me obligaba y me decia "ale, al rodillo, que cuando estes en el MB o el portalet no vas a tener un sofa para sentarte". Y cuando salia el sabado con mono de bici de verdad y ponia que tenia que ir al 60-70% y me adelantaban hasta los abueletes que iban a la huerta en la bici me contenia y decia "vengas, yas iras mas rapido cuando toque".

Y al final merecio la pena. Disfrute mucho QH, y otras que he hecho de preparacion.