Quebrantahuesos 2014

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por sonja, 25 Jun 2013.

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  1. realero

    realero Miembro

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    Alguien sabe donde puedo ver el programa de la quebrantahuesos 2014 de aragon tv???
     
  2. locuelo2004

    locuelo2004 Miembro activo

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    [QUOTE="CEÑAL, post: 20279810, member: 161088l

    Lo cual quiere decir, según tu teoria, que el 70 % de los compañeros que fueron a la QH ( dicese los que hicimos mas de 7.30), o no hemos preparado bien o no tenemos tiempo o estamos gordos.......uffff 8000 km, entrenando hasta aburrir y 65 kg con 1.70......igual me tengo que dedicar al poker, intentare que sea al strip poker.
     
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    Última edición: 13 Jul 2014
  3. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Releelo bien, hablo d entrenar bien, bajar d 7h no hay q ser pro, ni una genetica increible, ni estar en el paro, con tu peso/altura y los km q has entrenado es q lo has hecho mal.
     
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  4. chicachic

    chicachic Miembro activo

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    Zaragon tv hizo algo?.. Porque ojo que les jode que se hagan cosas fuera de su Ziudad.
     
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  5. locuelo2004

    locuelo2004 Miembro activo

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    Pues yo no estoy de acuerdo contigo compañero. Bajar de 7h esta al alcance de unos pocos (solo hay que ver los datos)y eso es lo que hace grande este deporte y este tipo de marchas, que todos tengamos nuestro hueco al lado de los que mas van.
     
  6. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    Q no te vendan la moto, lo facil seria contar lo epico q es, y vender humo pero no, lo mio es decir la verdad.
    Quizas d 6:30 pabajo si hay q tener ciertas cualidades (pero no un superatleta.......dejemoslo en el tipico q se le da bien el fondo), y t.lo digo yo q tras hacer el puesto 70 en el Soplao mtb (no llegaba igual pq acabo d ser padre), sali a por 6:20 y por varios motivos (perder grupos tontanente en bajadas, el calor, el viento en contra, y q cuando vi q no bajaba ya ni d 6:30 me pare a comer a 3km d meta pq iba fatal) llegue en 6:40.

    Lo digo en serio entrenando lo q toca se puede hacer mucho, como ves hablo de experiencia propia, no por ir d listo, lamento si a alguien le parecio

    Ahora la qh si toca objetivo numero uno para desquitarme bien.

    Un saludo.
     
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  7. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

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    Y que entrenamiento hay que hacer para hacer ese tiempo segun tu, porque me gustaria hacerlo
     
  8. suprememtb

    suprememtb Señor del Tronchacadenas

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    Tambien creo que si de verdad llegas a la QH con 8000kms y no bajas de 7 horas es por algo, sin animo de polemizar.

    Yo no entreno, simplemente salgo a montar que es lo que me gusta, llegué con unos 6500kms e hice 6:30:45 habiendo pinchado y con la "mala suerte" de no pillar ni un solo grupo bueno en los llanos. Mi opinión personal es que hay que dejarse de entrenamientos y peliculas que nos venden, disfrutar de la bici y cuidarse lo mas posible. Si llegas a un punto en el que por tu fisico y esa falta de planificación (o de tiempo) no mejoras tus tiempos y realmente quieres hacerlo, si puedes pensar en seguir un entrenamiento mas estricto, pero eso esta bastante mas abajo de las 7 horas...
     
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  9. Prad0

    Prad0 Miembro Reconocido

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    ****, pues 6.30 sin "entrenar" , tan sólo montando me parece estratosférico que quieres que te diga. Yo este año he llegado con unos 5500 entrenando de verdad (a nivel glober me refiero), pero vamos con mi base, mis series etc...y he hecho 6.53. Que me parecía un tiempazo la verdad...

    A todo esto decir que tengo una condición física más que decente y un peso de 74kg con 1.90...

    Yo sinceramente creo que para bajar 6.45 hay que entrenar en condiciones, o ser un tío muy dotado para esto.
     
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  10. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    A mi me da que, a cierto nivel, el entrenamiento programado es efecto placebo, y que la mayor ventaja del mismo es la rutina que te obliga a hacer, y la motivación que te genera, y que si el tiempo del entrenamiento lo dedicases a montar, poca diferencia habría. Pero vamos, es sólo una idea....
     
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  11. CEÑAL

    CEÑAL Miembro Reconocido

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    A ver yo achaco es q para muchos el libro d Arguedas es un dogma de fe, y lo veo más para gente q empieza con poco nivel o entrados en años, una vez estás d rodar, si te apetece guiarte por un libro cómprad el de Yago Alcalde.
    Sobre lo Suprememtb, lo veo demasiado excesivo, salvo q te sepas controlar, el problema d la gente q no planifica es q no se controla y o se pasa, o se mantiene siempre igual, lo justo es llevar algo planificado, pero algo d caña no viene mal, no obsesionarte, y si se tiene poco tiempo caña, sin duda.
     
  12. quesada

    quesada Miembro Reconocido

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    Hay que dejar los bollos y el chorizo
     
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  13. mleon

    mleon Miembro activo

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    Debido a varios errores en la banda sonora al unificar los videos, (estaba prácticamente sin sonido ambiente en Candanchú, cima Somport, cima Hoz de Jaca y cima Portalet) lo he rectificado y el video definitivo queda así:






    Saludos
     
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  14. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    Extraordinario trabajo Manolo.
    Un abrazo
     
  15. -miguel angel-

    -miguel angel- Miembro activo

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  16. PEDRO LANSEROS PRIETO

    PEDRO LANSEROS PRIETO Almirante

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    Pues yo un año llegué con unos 13.000 kms y no bajé de 8 horas, tendré que dejar la bici, esto no es lo mio...claro que tempoco me lo propuse, este año con unos 9.000 tampoco, si no hubiera puertos!!!,que no subo nada, pero luego como dice un amigo...Pedro debe ser del PP que dice que no sube nada y luego lo sube todo...jajaja!!
    Hace una semana he llegado de Los Dolomitas y alli en una semana 16 puertos, la guinda la puso una subida épica al Stelvio por Pratto, la bajada peor, claro.. frio, lluvia...alguno aún tenia los dedos medio congelados 5 dias despues.
    Cada uno disfruta de la bici de una forma distinta. Ni mejor, ni peor, solo diferente
     
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  17. chatarrilla

    chatarrilla Globero Elite-Uci

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    Di que si Pedro, y si es posible al lado de buenos amigos es como mejor se va en bici.
    Un abrazo
     
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  18. angelneos

    angelneos Miembro

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    Hola a todos,

    cambio maillot de la QH 2014 talla L por otro en talla M. A ver si hay alguno que le quede un poco justa la talla M y quiera una L. ;)
     
  19. Speedwave

    Speedwave Miembro Reconocido

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  20. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

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