CebadaBikers: Salidas "novatas" en Fuenlabrada y alrededores

Yo a la ruta tronchapiernas no chicos pero a Madrid rio si sabéis llegar y esas cosas me apunto (yo no gasto de eso que llaman bonobici jajajaja)

 

Hola! acabo de hacer unos 12 km en una hora y estoy matao , mañana no salgo, el Domingo espero que sí a ver por donde voy. Hasta que no tenga el casco me autocastigo sin ir con vosotros por no decir hasta que aguante más kilómetros

 

Hola, que tal. Hace días que me presenté pero no me he vuelto a pronunciar. Yo me uno a lo que surja tanto sábado como domingo.

 

Pablo, yo me uniría a hacer la ruta que hicisteis el pasado domingo, ok?

 

Otro dominguero aquí. Mañana igual salgo pero seguramente poco y no sé ni a que hora.

 

así empezamos todos XD al menos hablo por mí...
lo del casco, es de uso obligatorio para salir con nosotros. mejor romper el casco... un saludete. apúntate y anímate que somos majetes

 

La jefa tiene el listado y a todos fichados con algun tipo de referencia...xq no hay manera sino...
Lo de las equipaciones está en standby a esperas de una reunión...aunque varios compañeros trabajan en varias propuestas para el diseño...
Por lo demás, los q tenéis whasap sabéis que este finde no estoy en Madrid, pero me he traído mis zapas para running y prepararme para el ducross de Alcorcón del 6 de septiembre...varios nos vamos a apuntar...animaros!
Si el domingo salís quiero fotillos ehhh...y si vais a repetir la ruta del domingo y completarla...ánimo! Y....menos mal q me fui jajajajajajajaja...
Saluditos!

 

Bueno chic@s, como no hay propuestas y mañana estaré ausente del universo digital, con vuestro permiso voy a proponer de nuevo la ruta de la marcha Cedena. A ver si esta vez que el tiempo acompañará y madrugando un poco más podemos terminarla. Si se os ocurre otra propuesta más interesante no tengo inconveniente, pero sí me gusta comenzar el finde con los planes hechos .

Creo que podemos eliminar la ruta B y también habría que advertir, por lo visto el pasado domingo, que la ruta es muy exigente, para no confundir. Además de adelantar aprox. media hora la salida. De todas formas, cuando nos veamos el domingo o, incluso en ruta, en función de cómo estemos, podemos acortar un poco la parte de ArroyoMolinos para dejar más margen a la de las cárcavas y así poder completar el recorrido.

Fecha: Domingo 03/08/2014.
Hora y Lugar: 7:30 Kiosko Polvoranca / 8:00. Explanada Loranca.
RUTA: Exploración de la Marcha Mtb Cedena Fuenlabrada 2014.
Distancia: 62kms aprox. (Desde Loranca)
Duración aprox. en marcha: 4- 4:30.
Dificultad técnica/física: Alta / Alta.
*Fuentes: Desviándonos levemente del recorrido hacia Batres y, aprox. a la mitad de la ruta, está la conocida Fuente de Garcilaso para refrescarnos y cargar las pilas.


Cada asistente acude a este envento de forma libre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se tratade una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio en ruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningún tipo de relación ni responsabilidad contractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada uno responsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.

* Recomendable llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).
* En esta época del año se hace indispensable llevar líquido suficiente para toda la ruta y la alimentación necesaria para evitar tanto la deshidratación como desfallecimientos.

Asistententes:
1: Pablo – kiosko Polvoranca.
2:
3:
4:
5:

 

Jefa, disfruta y carga las pilas que la semana próxima comenzamos la preparación del Ducross Series Alcorcón a tope. Por propia experiencia y si además de al pedal le dais a la zapatilla, os digo que no os lo peséis, ya que es un tipo de prueba muy emocionante y este Duatlón cross es de los más asequibles que váis a encontrar para debutar. Ah! y corremos en casa .

 

Fecha: Domingo 03/08/2014.
Hora y Lugar: 7:30 Kiosko Polvoranca / 8:00. Explanada Loranca.
RUTA: Exploración de la Marcha Mtb Cedena Fuenlabrada 2014.
Distancia: 62kms aprox. (Desde Loranca)
Duración aprox. en marcha: 4- 4:30.
Dificultad técnica/física: Alta / Alta.
*Fuentes: Desviándonos levemente delrecorrido hacia Batres y, aprox. a la mitad de la ruta, está la conocida Fuente de Garcilaso para refrescarnos y cargar las pilas.


Cada asistente acude a este envento deformalibre y asumiendo todos los riesgos bajo su total y absoluta responsabilidad.
NOTA: IMPRESCINDIBLE USAR CASCO. No se tratade una marcha organizada lucrativa, no hay ningún tipo de servicio en ruta, no se cobra importe alguno por inscripción, no existiendo por tanto ningún tipo de relación ni responsabilidad contractual con los participantes, cada uno es autosuficiente y ha de contar con sus propios medios y recursos siendo cada uno responsable de sus actos y perjuicios personales de modo individual.

* Recomendable llevar un mínimo de herramienta/repuestos (multi-herramienta, cámara, bomba, kit anti-pinchazos, ...).
* En esta época del año se hace indispensable llevar líquido suficiente para toda la ruta y la alimentación necesaria para evitar tanto la deshidratación como desfallecimientos.

Asistententes:
1: Pablo – kiosko Polvoranca.
2: MUSCLE
3:
4:
5:

 

Muscle....al ducross no t apuntas????

 

Noooooo
Correr dicen que es de cobardes.
No... En serio.
No puedo correr, tengo un problema (problemon) en la cadera......

 

Vaya! Pues nada, a darle al pedal!.... Aunque hijo, quien lo diría....
Mmmmm...no será que es pa globeros, no?

 

Quilla, haremos grupo de duatletas, ya verás...
Si Mucle pudiera seguro que no se lo pensaba, que por lo que hablamos el pasado domingo ha sido también maratoniano.

 

Lo ves!!! Éste apunta alto!!!

 

Donde está exactamente el kiosco de Polvoranca?

 

Al lado del lago

 

Dentro de Polvoranca?

 

Dentro del parque, al lado del lago...si dudas pregunta xq es muy conocido

 

Ok. Muchas gracias !!