Cuadro Mtb Scandium En Ebay Por 70

Lo ideal es isotonica... Pero ante la duda mejor rebajar un poco que ademas se ahorra... jejjee

 

A mi no me gusta llevar nada a la espalda si la bici puede llevarlo todo. Normalmente llevo solo un bidon de agua y nada mas, en las marcha-carreras llevo uno de agua y otro de una bebida secreta ....

La camara para meterla necesitas una tija ultra ligera preferiblemente porque tienen mas espacio dentro y la camara tambien ligerita si es de MTB (una maxxis flyweight para salir del paso y el resto es doblar : http://mad-biker.blogspot.com.es/2010/04/como-llevar-una-camara-de-repuesto-en.html

 

pues yo sere raro pero todas las carreras que he hecho este año y las salidas las hago con un bote de agua de 500 ml

 

Si lo rellenas cada hora...

 

Solo un detalle... Mirad el mundial de triatlon de edmonton del finde pasado... Noya y la mayoria supongo, con dos bidones y no pequeños

 

Y eso para 40km, aunque el tiempo total es cercano a las 2h...

 

En verano si llevo uno de isotónica... En invierno o salidas suaves pero largas ambos de agua o uno si controlo las fuentes. Mido exactamente los gr que le echo xD

 

Yo llevo el bidon de 3/4 en carreras de unos 42 Km y ademas el powerade azul psicotropico que son 1/2l mas.

 

Ojo con el powerade... Mejor diluyelo um poco

http://www.nutriresponse.com/blog/bebidas-isotonicas-hipertonicas-e-hipotonicas/

 

Por cierto el que ha ganado la etapa de este sabado, Ryder Hesjedal, era del Subary Gary Fisher de MTB. Lo sé porque tengo la equipación que usaba cuando corria en MTB hace ya unos cuantos años, mas o menos por el 2002-2004 que era cuando yo tuve la GF Sugar que el usaba a veces para competir. Es un tio muy alto, le quedaba ridicula la doble

Canadiens

 

No, si ya notaba yo que era la bebida de las normales que mas chute te dá, o por lo menos a mí. Por eso llevo agua, es densa y te da por beber agua entre trago y trago de powerade, pero no sabia que podia dar problemas. Solo bebo una y se nota la diferencia, te da unos 10Km extra (quizas algo menos)

 

Alguien tiene que pagar cervezas????? Felicidades...

 

Felicidades!!!! Venga, que corra esa birra!

 

Gracias!!!

Cervezas si, pero sin alcohol y estrella galicia... Jajajajjaaj

Ya entro en el club de los veteranos... que se vayan preparando

 

Ten cuidado que hay veteranos que son autenticas gacelas jajajaja

 

¡¡¡Felicidades !!! No sus hinches a tarta, dejadme arrrgo

 

Jajaja... Vente que aun queda algo

 

Es de chocolate?
El comando madrid ya esta cargando las bicis en la furgo para ir... vete preparando una tamaño XXL

 

****, has vendido el rst por falta de uso?

 

Si hace falta, que sea de chocolate...