Bueno,pues sí quieres me esplicas en que me equivoco ... Stages,como el resto,dice tener un error de más menos 2% no? Pues bien si como te digo mi balance es de un 46/54 en una serie de fuerza le estoy sumando otro 4% no se de donde sacas tu mi equivocación???
Y no me vengas con que no siempre tendré ese balance,porque habrá momentos en los que el balance sea aún peor jejeje
Pero no entiendo que tiene que ver como entrene yo con los datos que te he dado??? Tengo compañeros que si que entrenan por potencia y por eso te he puesto ese ejemplo
Si me vas a decir que porque yo no entreno por potencia no tengo idea de lo que digo y no vas a comentar el caso que te pongo,no te lo tomes a mal, pero no me sirve de nada lo que digas. No me parece una buena forma de convencer a alguien para que utilice algo nuevo,ante la primera controversia,decirle que como tu no usas esto no tienes ni idea... Esplicame en que me confundo y aclárame en que me confundo. No me considero ningún fundamentalista y me gusta aprender jijiji
Al no poder defender lo indefendible le acusas de que no ha entrenado por potencia, hay gente que no ha entrenado nunca y sabe mas que gente que entrena por potencia, y eso yo lo se
Ok, ahora entiendo tus dudas. Mira, aunque no sea totalmente exacto lo que te voy a decir, cuando tienes una diferencia entre piernas, salvo en intervalos submáximos, donde incluso nos levantamos de la bici y mejor ni mirar el ciclocomputador, las tienes más o menos siempre. A no ser que quieras comparar datos absolutos con otro compañero, te haces un test de FTP o incluso un perfil de potencia (mucho más efectivo) para saber tus zonas de entrenamiento. Imagina que quieres ser papista y realizar los intervalos ajustados al máximo, pues estableces los intervalos con el perfil de potencia. Que te sobra con los porcentajes sobre tu FTP para determinar tus zonas, pues lo haces. Pero como siempre te mides de la misma forma, pues aunque realmente vayas a 300 y te marque 200, esos 200 son los buenos para entrenar. Que no te fías, pues aplicas las intensidades que veas oportunas de tu perfil de potencia (Más fino, aunque no te pienses que mejor)
En los entrenamientos de calidad, es más importante ajustarse uno mismo cuando analiza posteriormente los datos que empepinarse en intentar conseguir lo que no es adecuado.
Más competencia en el mercado, estos también por debajo de los 500 euros. Ahora a esperar el análisis de dcrainmaker http://www.bikeradar.com/road/news/article/ashton-instruments-previews-us500-power-meter-42416/
una pregunta, creeis que froome llevaria un medidor de potencia que no hiciera su funcion por mucho que le pagaran? mirar como shimano patrocina su equipo y los platos que lleva froome( los privilegios de ser un ganador del tour de francia).
A ver. Yo he usado powertap varios años y llevo 1 con stages y me va perfectamente. Como decia antes el compañero lo importante no es el valor absoluto. Es fisica elemental. Lo importante es la repetitibilidad no la precisión, siempre que utilices el mismo elemento de medida Es decir, mi umbral con PT era 315 y con el stages es 310. Como mis zonas de entrenamiento las programo en funcion del ftp, me da igual q la medida tenga una variación respecto al valor real (es lo q se denomina precisión y segun el fabricante es del 2%) Lo q si q me interesa es que la medida sea repetitiva. Cuando yo aplique una fuerza x siempre me de el mismo dato.
Si hago una fuerza x q en realidad son 300w y me da 298 lo q me importa es q siempre q haga x me de 298 Lo mismo pasa con el desequilibrio. Si tengo un desequilibrio exagerando 40/60 siempre voy a tenerlo igual. Y al entrenar por % siempre estare entrenado en la zona. Aunq me sobrestime o subestime la potencia total respecto al valor real
Cale entiendo lo que habeis explicado pero pagar por una cacharro 700€ y que no de realmente lo que tiene quedar, me parece una pasada.
Em watios se trabaja en %. Con lo cual no hay problema. Lo unico es q no puedes mezclar sistemas de medida ni comparar tus datos con los d otros compañeros Bien es cierto q el.desquilibrio puede variar en funcion de el nivel de esfuerzo pero es una variacion minima Si habeis entrenado por watios bien sabéis q es imposible ir en un valor exacto. Te manejas en una franja de potencia. Y para eso el stages va sobrao Ventajas peso, precio, simple y robusto. Yo lo llevo con unas red y no pasa nada pq sea aluminio. La gente ni se entera q lo llevo. Lo puedo llevar en carrera Antes con pt tenia q elegir Pt o Bora. Y los datos de watios de la carrera son interesantisimos para sacar conclusiones Y como tengo una bici para correr y otra para entrenar lo paso de uma bici a otra en 2 min. Aflojar pedales. Aflojar biela. Apretar biela. Apretar pedal y listo. Aqui si q no tiene competencia
Nos parece caro 700 pavos en un medidor y no 3000 en unas ruedas cd la mejora q da entrenar por watios es brutal Si quieres un 0,5 de precisión prepara la cartera. Eso si, te aseguro q no tendrias diferencia de resultados respecto al de 700
Me gustaría comparar stages con mi pt en intervalos de diferentes zonas de potencia. Ver como se comporta en z6 con algo de fatiga.
