Diagnostico: esguince de tobillo Voy a estar un par de semanas sin poder apuntarme Y con un mono de bici... Iré mirando el foro a ver que se cuece, que vayan muy bien las rutas!
Caramba! Lo siento campeón! Hay que mirar donde se mete el pie, jodió! Espero verte pronto de nuevo con nosotros.
CONVOCATORIA Sabado 11/10/14 8:45 Plaza Karl Marx Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7778784(o similar) INSCRITOS: 1) Dani 2) Chemita 3) Luca615 4) Hiei20 5) 6) 7Ir copiando y pegando al apuntaros
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Nuevo CONVOCATORIA Sabado 11/10/14 8:45 Plaza Karl Marx Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7778784(o similar) INSCRITOS: 1) Dani 2) Chemita 3) Hiei20 4) Xavi Elmoth 5) 6) 7)Ir copiando y pegando al apuntaros
CONVOCATORIA Sabado 11/10/14 8:45 Plaza Karl Marx Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7778784(o similar) INSCRITOS: 1) Dani 2) Chemita 3) Hiei20 4) Xavi Elmoth 5)manrovi 6) 7)Ir copiando y pegando al apuntaros
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CONVOCATORIA Sabado 11/10/14 08:45 Plaza Karl Marx Ruta: ENLACE (o similar) INSCRITOS: 1) Dani 2) Chemita 3) Hiei20 4) Xavi Elmoth 5) manrovi 6) albert_8k 7) mkllan 8) Ir copiando y pegando apuntaros AL
C O N V O C A T O R I A (APLAZADA POR LA LLUVIA DEL DIA 05-10-14) Domingo día 12-10-2014, a las 08:00 punto Alfa (B20) Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7873838 el desnivel acumulado que pone está mal, son 1.000m. I N S C R I T O S : 1)bhbikero 2)manrovi 3)Sr.Audio 4)Luca615 5) 6) 7) 8) 9) 10) 11) 12) 12+1)más..................como siempre ir copiando y pegando al apuntaros
C O N V O C A T O R I A (APLAZADA POR LA LLUVIA DEL DIA 05-10-14) Domingo día 12-10-2014, a las 08:00 punto Alfa (B20) Ruta: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7873838 el desnivel acumulado que pone está mal, son 1.000m. I N S C R I T O S : 1)bhbikero 2)manrovi 3)Sr.Audio 4)Luca615 5)caragol 6) 7) 8) 9) 10) 11) 12) 12+1)más..................como siempre ir copiando y pegando al apuntaros
Ayer decidieron llevarme los muy amables pros (vicente,ivan,josepind,Jordi caragol,jose.flyman y Ricard) llevarme por una ruta por la serralada con nocturnidad y alevosía, tb vino otro de los cracks. Si no el más, Sr don manolo, aunque nos acompañó poco rato pues estaba rodando las gomas nuevas, empezamos mal, pues llegue tarde gracias a un urbano...:$ decidimos subir por el rio hasta el.desguace bajo una ****** lluvia, varios sustos gracias a mis neumáticos y sus presiones llegamos a la pista y empezamos a subir, ahi yo empeze a maldecir mi manía de ir con este tipo de personas a las cuales aprecio por supuesto, el ivan y su cohete color verde empezó a tirar seguido del resto, yo gracias a la misericordia del.presi y Ricard.estaba bien arropado, llegamos a un sendero que tuvimos que poner pie a tierra pues las piedras resultaban.lo suyo, hubo quien lo intento pero na, llevamos tacos no ventosas chicos jeje llegamos al seminario y de allí decidieron. Subir hasta nou pins, ahi empezaron a ayudarme mucho los avisos de Ricard para poder subir aunque tuve 3 pie a tierra jeje momento.curioso fue cuando josepind se resbaló y tuve que ayudarle a arrancar empujandole, ya sábes qie por un compañero lo que haga falta jeje, llegados a noi pins bajamos ppr las zetas, más bien bajaron yo iba cagao!!!! Vaya bajada por dios!!!! Aunque de dia yo creo la bajaría más rápido de noche da auténtico pavor para un inexperto como yo, despues de ahi directos a por la.birra En mi caso con hamburguesa, que buenas estaban eh presi e ivan!!! Y de allí a casita jeje magnífica salida, magnífica compañia, prometo volver jeje P.D. Mención especial a la morenaza con el traje-camiseta, ppr que estoy casado que si no.... Jeje
Que ha sido esta mañana? Curatelo bien que sino luego arrastras la lesion por mucho tiempo (te lo digo por experiencia) Un saludo
Aquí tenéis el track de hoy http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7989665 Para Xavi y los que quieran verlo.
INFORME SALIDA BADANA: PROS, Trialeras, Trecking, The Fame & Tornillos. (¡toma títulako!) Hoy he salido con varios PROs de los Badana Bikers. Gentew que se hace Los Leprosos hasta el Vigia en 12 minutos y cosas asi. Para los de fuera de BCN, eso es SUBIR A TODA LECHE: you aun no me he atrevido a subir a los vigias LENTAMENTE, pa que veais). Bueno, pues en esas estamos. Quedamos a las 8:45h en Carl Marx para subir a hacer rutilla por collserola. Hay 3 que al final se rajan, asi que somos 5, yo, Albert (que tendrá mi nivel) y 3 PROs…. Todos sin el track previsto para el dia *facepalm*. Bueno, pues nada, decidimos que hacemos lo que nos venga en gana. Subimos por los Leprosos hasta el cementerio, Y desde ahí pegamos una vuelta por Collserola. El track de hoy. Yo me dejaba llevar, asi que ni idea por donde me llevaba esta gentuza. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7989665 Hoy Collserola estaba lleno de gente andando y ciclistas, mucho más d elo habitual. Los paseantes eran todos coreanos o algo asi, ya que estaba dentro de un evento del ayuntamiento de BCN para extranjeros residentes en la ciudad. Era curioso ver a toda esa gente en las pistas de collserola, la verdad, aunque no molestaban la masificación de gente resultaba rara. Como estos son como son, a la que han podido se han tirado por una trialera. Albert y Yo flipábamos para seguirlos. Hemos tenido que bajarnos para no ser devorados por la vegetación. Esta ha sido la tónica de la jornada: subidas bastante fuertes por pista y suicidios colectivos por trialeras para bajar. Una verdadera prueba de fuego para mi. Estoy convencido de que los PROs consideran que lo que han hecho era fácil, pero para mi eran rutas que ni el Kilian Jornet. Eso si, he hecho un montón de trekking hoy, con la bici a al lado. A pesar de mis quejas, he intentado pasar por varias zonas donde de primeras pensabna “aui me mato fijo”. Sin embargo, soltando el manillar, mi bici ha encontrado bastante bien el camino y he superado cosas que pensaba imposibles. Eso es iuna diferencia bastante grande entre la 29 y la 26: la 29 parece encontrar camino, mientras que con la 26 soy yo el que la tiene que guiar. Asi que haciendo el loco y yendo un poco al tun tun he superado varios puntos difíciles. Me ha resultado interesante. Aun asi, doy gracias de haber seguido con mis pedales de plataforma. Con automaticos me hubiera metido varias leches importantes. All hail platforms baby. Y eso que me han dicho de todo por no llevar automáticos. Al cabo de 2 trialeras (mido el tiempo de esta salida en trialeras) hemos ido a recoger a otro Badana tardío al cementerio de nuevo. Hemos sacado las palas y hemos desenterra…. Err…. Hemos esperado arriba de la cuesta al que faltaba. No estaba muerto, que estaba de parranda (o durmiendo, en este caso). Tras eso, 3 trialeras más y unas subidas por pista asesinas aunque realizables. En una de estas nos hemos tirado por una trialera que nos ha llevado hasta DENTRO de Can Coll. Can coll es un espacio (una antigua masia) que RODEAS por mil sitios cuando vas en bici por Collserola. Pues ná, nosotros ahí, descubriendo rutas nuevas a cargo de trialeras imposibles. El tio que controla el espacio ha flipado con nosotros, en plan de “de deonde me salen estos cabras, que por ahí no se puede pasaaar!?!?!”. Si ya lo dicen, los Badanas abriendo camino. Al pasar por segunda vez por Can Coll (el sitipo donde SI tienes que ir) han pasado dos cosas bastante curiosas. La primera, que cuando nos dirgiamos a un sendero he visto a un tipo con la mancha en la mano y la bici del revés. He elentecido la marcha para preguntarle si necesitaba algo. Me ha dicho que no, y luego nos ha identificado como que éramos los badanas! ¡Parece que somos famosos! ¡Ahora sólo nos falta ser ricos! No me he detenido ya que el resto del grupo se me escapaba, pero supongo que el accidentado será otro forero. Mis saludos para él desde aquí Luego, en ese mismo sendero hemos tenido la avería más friki que he visto hasta ahora: Albert8k ha perdido un TORNILLO del freno lo que hacia que no pudiera frenar con el freno trasero en absoluto. Un badana ha recolocado el freno con una brida (ole su habilidad!) pero aun asi el resto de la ruta Albert la ha tenido que hacer con mucho cuidado y usando sólo el freno delantero. La bici acababa de salir del taller, asi que nos hemos quedado bastante descolocados con el problema que ha tenido. Tras el sendero ha habido una bajada muy chula (a mi me gustan las bajadas embarradas, soy asín) y luego una subida infernal, súper larga. La subida bien, hasta los 3/4 o asi, donde se me ha empezado a hacer eterna y a costarme la vida subirla: es el punto donde mi incipiente “fondo” ya no daba más de si. Subo muchísimo más que cuando empecé a salir con estos hace un mes, pero aun me falta fuelle. De habilidad mejor no hablo, jeje. Cuando hemos llegado arriba, a la carretera, he hecho un control de azúcar, ya que soy diabético. Resultado: 22. Una persona normal está entre 80 i 110, asi que no es precisamente un resultado óptimo. Creo que es el resultado más bajo que he tenido en un control de glucemia en mi vida y da un poco la idea del esfuerzo físico que esta salida me ha supuesto. Aun asi tendré que revisar mi ingesta calórica y balance de insulina antes de una salida dura (aviso para mi propia seguridad: hay que controlar estas cosas). De hecho creo que la máquina se ha flipado un poco/bastante, pero tenia una “avería personal” a todas luces, de todas formas. Asi que nada, a ingerir glucosa por un tubo (por suerte las guarradas energéticas de ciclismo son perfectas para eso) y 10 minutos después a seguir. Hemos vuelto bajando por Leprosos AKA Bajada de San Lázaro y a tomar unas claras en el bar. He llegado bien a casa de cansancio final, pero ha sido una salida exigente para mi. Repetiré, pero espero que la próxima no sea tan bestia. Aun asi estoy contento con el haber aguantado la salida entera (no lo tenia claro) y el haberme atrevido con algunos gfragmentos de trialera que he superado para mi propia sorpresa: A pesar de andar bastante ALGO de técnica (o suerte, o inconsciencia) parece que sí que estoy desarrollando. Saludos, Xavi
Magnífica crónica, a ver si se me pega, menuda aventura jeje me alegro que vayas ganando.fondo y técnica, dentro de nada me abandonaras al fondo del peloton jeje, lo de la insulina si que debes preocuoarte pues se consume mucha glucosa con estos ddeportes anotado recordartelo em próximas salidas. Lo del Albert debe de ser que mo le han puesto fijatornillos y ppr eso se ha aflojado o no se lo han apretado vete tu a saber....
