¡Me has dejado pasmao! *****, qué nivelazo. Creo que tus comentarios y los de Sergio se nos escapan a muchos.
Pues ahora viene la perra gorda .. Si mi FTP con ambas piernas es de 300 watts y el margen de presición en los medidores se estipula entre marcas en el 2% el resultado es de un margen de error de 6 watts -/+ Sin embargo un profesional que mueve de FTP 400 watts su margen por ende es más alto son 8 watts Para una pierna suponiendo un 50/50 ese margen de error baja a la mitad para ambos y favorece a ambos En gran medida un ciclista conocedor de su balance que OJO siempre será el mismo quizá un 1 % de error máx y obviamente ya extraída si existiera la deficiencia y añadida a la ecuación ( rara vez supera el 2% asumiendo un posicionamiento correcto, según estudios) le saca partido aun stage. Un equipo como.SKY que dispone de uno de los cuerpos tecnicos del pelotón profesional más amplios en actualidad , ampliamente vinculado a las últimas tecnologías en el campo del entrenamiento se puede dejar convencer por una determinada marca de medición por potencia para patrocinar sus medidores, pero no creo que sea tan estúpido para derrochar económicamente tanto dinero en un equipo de entrenamiento tan amplio obedeciendo exclusivamente las,indicaciónes de una herrmienta estimatoria y no de un auténtico medidor de potencia Todo llegará y se verá
Tu lo has dicho un pelin más.... Más 1'5%, si a simple vista no está "cojo", yo antes que un medidor le aconjaria un biomecanico porque al final yendo así se hará daño... Eso dejando a pros a parte que ya sabes bien que "cojos" no hay ninguno Antes de fiarme de unas galgas que son sensibles a unos simples grados de temperatura, ya te digo a ti que prefiero fiar mi suerte a la supuesta "desconpensacion". las casa de medidores hablan de un 2% de error de presición pero ya te digo a ti que esto es como los " pesos" siempre pesa todo unos gramos más.... Yo creo que algunos a veces se van hasta 4%¿? Es muy fácil echa cuentas entre parámetros imprecisos y extrae conclusiónes Un saludo
Luego está el tema de querer ir al 50-50 todo el rato. Mirad, no he visto ningún estudio concluyente que afirme que ir al 50-50 sea lo correcto. Por aquí hay algún bestia de los que derrochan wattios a portillo que ha pasado por mis manos y que tras cambiar su posición ha notado mucha más igualdad entre piernas, aunque ello no le ha hecho mover más wattios totales.
De verdad os digo que es muy importante un estudio biomecánico en condiciones. Mirad lo que os digo, me atrevería incluso a decidos que al menos una vez al año. Lo que está claro que eso sería un pastón, pero os aseguro que alguno alucinaría de las mejoras. Mover 10 wattios más modificando la posición en caso de ser incorrecta es muy, pero que muy fácil. Hacedlo por progresión es muy difícil.
Pregunta para expertos que creo que ya se hizo hace timpo por aqui y creo que no se respondio. Si un ciclista pedalea al con un desequilibrio entre piernas de 45/55%, si un buen biomecanico o con trabajo de tecnica consigue pedalear al 50/50%, esa compensacion sube los vatios de la izquierda y los vatios totales? o Sube la izquierda y baja la derecha y se queda igual la potencia total??? En numeros, si se mueve FTP 300w y se pedalea 45/55% seria 135/165w. Si compensamos seria 165/165w con un total de 330w? hay lanzo la pregunta que me intriga
"Cycling in the edge". Allen and Cheung. "No se conoce la relevancia que los desequilibrios en el pedaleo tienen en el desempeño ciclista". Todo esto está en estudio, y considero muy importante la existencia de trabajos científicos en lo referente a los medidores de potencia. En los ciclistas de súper élite es muydifícil hacerlos porque pueden modificar su nivel de forma física, y los resultados en superpaquetillos como yo pueden no ser extrapolables a personas más entrenadas. Creo que en estos momentos elegir uno u otro depende de como cada uno quiera gastarse su dinero y de como de confortable se sienta con los datos que arroja .
En toria yo me atreveria a afirmar que cada pierna mueve los 300W con la diferencia de ese 5%, ya que cuando estas apretando con una pierna el relojillo marca los 300W o por ahi.
Creo que estamos hilando demasiado fino. Lo que yo he notado es que tras revisar la posición, a mismos wattios voy a menos pulso. Ahí dejo eso yo también......
Es que una cosa es compesar aunque las deacompensaciones expuesta sean muy desorbitadas, en mi opinión de gente con problemas físicos serios y otra muy diferente que ese estudio te regale vatios por que de ser así...... ¡ Donde c-o-ñ-o ahí que ir!!!! Jejeje
Estoy casi seguro que van a pasar dos cosas. La primera es que salvo se fije en el medidor, nunca irá al 50-50. La segunda es que mejorará su FTP. Claro está que lo que pasaría es que tendría que readaptar su musculatura, etc, por lo que realmente no sabríamos el porcentaje de subida debido a la nueva posición y el causado por el propio entrenamiento. Lo que está claro es que el cuerpo humano no es una máquina y le afectan muchísimos factores que no podemos controlar.
50/50 como bien dices es bastante improbable. Pero si mejora el FTP es que esos vatios ya estaban "por ahí "perdidos entre cuerpo humano y máquina y empezamos a meternos en otro tema ya que eso ya no es problema del medidor
A lo que me refiero es que te doy la razón en que es muy importante la posición correcta. Llevándola bien (y la verdad es que los medidores con balance ayudan mucho para que, al menos, salte la alarma de que algo no va bien) no creo que sea necesario el balance para nada. Aunque me repito que si lo llevas, mejor.
Alguien me puede decir el flange diametre. D de un buje G3? Estoy midiendo y me calibra a bote pronto 35'7. Tendria de proceder a desmonte para determinarlo exactamente por eso pregunto. A ojo de buen cubero para L y R parece la misma ( flanco derecho y izquierdo) Os lo agradecería
Ok gracias por cierto quería decir 57mm no 35'7, en las especificaciones técnicas solo falta D quería saber vuestra opinión, si algún forero puede aportar el dato así se queda registrado en el foro. Un saludo
Alguien me podría informar sobre cómo le va el medidor garmin vector s ( solo el medidor en un pedal)? Por Motivos varios creo que en mi caso es el modelo que menos historias de instalación me ofrece (aun siendo consciente de las limitaciones descritas en el foro ). Me voy a iniciar en este tipo de entrenos y me da que puede ser suficiente. En cualquiera de las otras alternativas me obligaría a desembolsos y a realizar cambios muy recientes de bielas e historias que darían al traste con mi matrimonio directamente y ni es plan
Ja, ja, ja, ja. La historia del día a día, la parienta. Pues van muy bien. Si son la mejor solución para ti, pues adelante. ¿Podrías decir por qué es la mejor solución para ti? ¿Tienes bielas incompatibles o usas varias bicis y te es más cómodo cambiar de pedales?
Acabo de poner unas bielas sworks con araña platos etc ( unos 600 e) tengo una specialized venge y vengo de bielas rotor 3D con unos ruidos increíbles (rotor descartado ) el power2max q es el q mas me gusta suponen mas 900 aprox. Stages pues con estas bielas no van. El quarq q tiene una pinta acojonante prohibitivo. Quitar las bielas imposible ( yo todo lo relativo a la bici digo que vale o 30 e o 50 e, las bielas dije que 50 e y puso el grito en el cielo, (dos barras Pa dar pedales no le entra en la cabeza q valga eso). Creo que sobre los 800 euros solo el sensor en un pedal pues puedo medio conseguirlos. La pinta es buena y tampoco voy a ganar el tour. Entreno 4 días en semana y quiero optimizar tiempo sobretodo. Además la opción de poner el otro sensor esta entorno a los 600 mas. Y se trata de iniciarme. Ahora me gustaría saber q de verdad van bien.
