[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Se dice que el salto no debería superar 14 de diferencia. Tu grande debería ser de 36 si le hacemos caso.

 

carretera

Y tambi´en habá oído eso pero el tenero me dijo que "no pasaba nada por llevar 22-38 y la verdad es que no he tenido ningún problema. Insisto en que no me llevo comisión por prescribir platos de 22

 

Buenos días.

Al final creo que lo haré con una de 27,5. Espero no equivocarme. Sin embargo por problemas logísticos habrá que esperar al Soplao'16...
Feliz Navidad a tod@s

 

Pienso que el rendimiento (watios que sacas a la bici por las kcal que consumes tú) es óptimo según cada uno aprox entre 80-90 ppm de cadencia. Un monoplato implica trancas subiendo y pedaleo como loco para las bajadas en unas cadencias imposibles. Los 300gr de ahorro no conpensan ni de coña con la pérdida de eficacia en el rendimiento del pedaleo. Ceñal tiene razón.
Otra cosa es para pruebas tipo rally más estilo EuskoBike que vas lento tanto bajando como subiendo. Ahí no me meto.
Otra cosa son las características buenas de evitar chupones, etc,... comodidad en el cambio.
Para marchas muy endureras (muy de sendero) sí que las veo muy adecuadas. Para rodadoras tipo soplao, no...

 

Yo respetando opinión no estoy de acuerdo. Tranca subiendo? Con el 30/42? Pues exactamente la misma tranca que con el 26/36 que llevan la mayoria de los sub10h.
Y bajando, me gustaría que mirarais vuestros srchivos para ver en el soplao cuando vais PEDALEANDO a más de 40km/h....3 minutos? No creo que más...

Y por cierto, 300gr es mucho nos guste o no, lo ridiculicemos o no, es tan facil como meter en una calculadora de vatios toda la subida del soplao y calcular para x, y para x+300gr.

Y reitero otra ventaja más intangible...SIMPLICIDAD en el cambio, es algo que hasta que no lo pruebas no valoras, parecido a la dirección asistida de los coches...Para qué quiero eso sí ya aparco de **** madre? Pues eso, cuando pruebas lo que es no tener que cambiar plato no vuelves

Saludos y felices.fiestas soplaeros

 

He escrito un poco de oídas...
Pero las comparaciones:
Subiendo con 29" (perímetro 2230mm)
26/36 -> 8,6 km/h (85 rpm)
30/42 -> 8,6 km/h (86 rpm)
Peero, sólo para sub 8-9h. El resto de los mortales ni de conia sube un AA/Negreo a 8,5 km/h
Bajando
38/11 -> 48 km/h (100 rpm)
30/10 -> 48 km/h (115 rpm) * este es el punto más delicado veo yo.
Para bajadas donde se puedan coger velocidades de > 45 me imagino que se perjudica la potencia que se puede conseguir.
Si esa pérdida compensa la del peso de 300 gr. Es muy complicado de saber. Si hay diferencia no será por mucho.

 

Tio, nadie baja a 48 dando pedales...a esa velocidad vas acoplado, y si dd puedes es un 0.00001% del uso.

En cuanto al negreo, pues bueno, lo de siempre son tres muros de 300m lo.insalvable con cadencias.bajas, pero ya te digo que la mayoria de sub10h van, o deberían ir con un 26/36 (y sí, pueden ir con un 22 pero no va acorde.a su nivel)

Ya no doy mas la turra que estoy desviando el hilo, pero estoy seguro que cuanto menos no es una opción descabellada para mucha más gente de la que pensais...

 

Solo los sub 8-9 suben el monte Aa a 8,6 km/h. ****** que soy un crack. Gracias Ceñal, jejeje que yo lo tengo a 8,7. Eso si en el negreo ya me quede en 6.2, jejejeje

 

Yo he sido muy conservador al principio, monte aa a 7.1 y a 6.9 el negreo. Como costaba subir mis 85 kilos...

 

El monoplato en una carrera de rally con constantes sube y bajas, que es hora y media a tope y en la que puedes perder al tio que va delante al hacer un cambio mas lento puede ser una gran ventaja. Para un maraton tan largo como este no digo que sea malo, pero no creo que aporte nada sobre el doble.
Sds

 

ah, ok

bueno, yo hablaba de la btt, que los llevo en el 2 y me han dicho que gano molinillo pasandolos al 3

en flaca sabia que tenian 5 posiciones, pero no sabia cada cual como iba

 

Primero felices fiestas a todos!!
Y segundo: llevo dos participaciones en el soplao, 2013 abandono en ucieda y 2014 sub10. Distintos estados de forma y motivación y una coincidencia...calambres tras la bajada de Celis!!
A alguien más le pasa? Creéis que el tramo cabezón-Celis puede ser propicio por el sube-baja continuo?

 

No comáis mucho Turron

 

Tranquilo, soy más de polvorón

 

Jajaja, ya veremos, ya veremos que el turrón me tienta mucho. De todas maneras hoy hemos hecho buen entreno, casi 80 km por barro ( ***** que de frío hacia -4 grados) y a la tarde para acallar la conciencia hasta me he puesto a hacer series de core, abdominales, flexiones y cualquier cosa que se me ocurría porque esta noche no perdono, Jejejeje.
feliz Navidad.

 

uffffff, " Feliz Navidad "

Sigo resistiéndome a apuntarme.

 

Feliz navidada tod@s.
Yo tengo el dilema de si me voy a federar en 2015. Sabeis si puedo pagar el seguro de un dia despues si me inscribo ahora y finalmente no me saco la licencia de 2015.
Sds

 

puede ser tambien por la posicion forzada para bajar Celis

 

En la pagina de los 10000 tienen un mail de contacto donde puedes hacer ese tipo de consulta.por esperiencia son bastante rapidos em contestar

 

Una pregunta tonta... Que rutas hay por Madrid que simulen los puertos del soplao? Para probarme a ver que tal me veo con esos desniveles