Censo Orbea OIZ 29"-27,5" 2015/16 - 2017/18 - 2019/20 - 2021/22 - 2023

100€ aun siendo una torta se puede considerar buen precio, porque los precios que habitualmente veo son de 150€ para arriba.

Supongo que yo acabaré haciendome un estudio, pero es que hasta casi prefiero que me encuentre todo mal para decir: "mira! dinero bien pagado porque lo estaba haciendo fatal". Porque si me lo hago y resulta que esta todo bien, el sentimiento será: "******, dinero a la basura que ya sabía yo que lo estaba haciendo todo bien!"

Ya se que al final es la confirmación de que no te juegues una lesión, pero reitero que pica pagar tanto dinero por ese servicio. Soy más material y cuando suelto pasta me gusta tener algo tangible...

 

Si, @ismaball, yo voy a acudir a uno que por 80€ (hay una oferta con el club al que pertenezco). Yo para mi espalda (operado de hernia) me viene fenomenal. Lo hice en su día con la ALMA, y fue el día y la noche de diferencia!.

Yo lo aconsejo!!!

Pedales, calas, sillín, potencia, posición de manetas, y un largo etc de combinaciones para que estés a gusto en largas jornadas. Para hacer 30 KM no se notara mucho, pero cuando haces un sábado 80 Km y el domingo te metes otros 70 KM, ya puedes estar como un guante... por que el lunes no hay quien te mueva de dolores!!!!

 

Es un vídeo sobre mi pueblo EIBAR y su industria. Totalmente industrial. A partir del minuto 10:00 sale ORBEA, recordar que aunque la fabrica se traslado hace años a MALLABIA, el fundador JUAN ORBEA, la creo en Eibar.

Salen escenas durante todo el reportaje de la fabrica ORBEA, y como se fabricaba todo en sus instalaciones, así como se hacían los test.

Es mas curiosidad para algunos, aburrido para otros, pero orgullo para mi

 

Mi biomecánico la primera vez me cobró 120 euros y la segunda 80, la segunda fue con la flaca y no estuve mucho tiempo, y fueron dos horas, con la de montaña fueron tres horas y, en el caso de mi biomecánico,, no sólo te coloca bien en la bici, ya lo he dicho, te enseña a "pedalear bien", osea movimiento de rodillas, vicios al girar los tobillos, colocación de los brazos, si los llevas muy abiertos por ejemplo, aprendí muchísimo en esas 5 horas, cosas que ignoraba totalmente, como por ejemplo lo importante que es una buena posición del tren superior, ya que evita esfuerzos innecesarios del mismo y por tanto mayor esfuerzo y por tanto mayores pulsaciones. O por qué es importante variar el ángulo máximo o mínimo de giro de la rodilla. Fue tanta información que necesité muchos entrenos para asimilar tantas cosas. Claro, que eso fue "mi" biomecánico, que es una máquina, je, je.

 

Es muy interesante, pero tu comentario me hace pensar que además de caro, hoy por hoy es jugartela. Es decir, se supone que el biomecánico sabe lo que hace. Tu por ejemplo das buenas referéncias del tuyo. Pero cuando no lo conoces ni tienes referencias, te juegas que te cobre el dinero y te haga un trabajo "a medias".

Esa es el problema que tengo en mi zona. No conozco a ninguno ni tengo ninguna referéncia y eso tampoco ayuda para hacerse un estudio.

 

Biomecánico arriba, biomecánico abajo... Una pregunta, ¿Todos hacéis una prueba de esfuerzo completa cada año? Yo si. Me gasto mis 80€ en cada revisión, amen de los 70€ de la licencia. En mi zona hay también la ¿moda? Del biomecánico pero la gran mayoría de ellos no se hacen la prueba anual o como mucho hacen un paripé en el Centro Medico de la federación en el que cuando tu ritmo llega al umbral aeróbico te apean.

Yo voy torcido hacia un lado en la bici, pero no tengo ningún tipo de molestia. Fue un cambio postural por un error de cuadro de carretera en pleno crecimiento (16 años).

Si tenemos nuestros años, creo, cualquier cambio que hagamos en la geometría nos puede acarrear un montón de problemas. Yo tengo muchas dudas sobre el tema. Resulta que ahora aparecen los biomecánicos hasta debajo de las setas.

Mi conclusión, cuidemos nuestro motor y mucho ojo con los reglajes de la máquina que ya no estamos para hacer experimentos. O

 

Pues lo tienes fácil, cuando te vengas a Tenerife de vacaciones, además de invitarte a algo por aquí, te traes la bici y te haces el estudio con el biomecánico mío.

 

Yo no me hago ninguna prueba. A mis 43 años si a los 192 de pulsaciones ya veo que me cuesta...... Bajo el ritmo

 

El problema no es que te cueste más o menos, el problema es como llevamos el motor.. Sin una PE no sabemos si petardeamos o no, si tenemos estrasistoles alocadas, ...

;-)

 

Totalmente de acuerdo con hacerse una prueba de esfuerzo y la licencia/seguro. Pero si para todo no se tiene dinero, que cada uno ponga sus prioridades.
Yo ya tengo unos añitos Jegi y el estudio no me ha dado problemas, todos lo contrario, me los ha evitado.
P.D.: si hubieras ido al biomecánico (si hubiera habido en aquella época) te hubiera detectado el error de cuadro y evitado el torcimiento, sin embargo, ahora no estás exento de que en un futuro tengas problemas derivados de dicha postura.

 

A ver. Anualmente me hago chequeos normales. No deportivos. Que incluyen cardio.

 

Voy a ir al médico, me habéis acongojado.

 

Mi prueba de esfuerzo es:
Medidas de masa muscular, peso, vista
Espirometría.

Prueba de esfuerzo en bici estática (protocolo de Walque creo que llama). Cada 2' va aumentando la resistencia hasta que llego al umbral anaeróbico o fatiga, en mi caso 105℅ para mi edad (50'5 años ))

Electro antes de la prueba en reposo y en continuo durante la prueba (parezco robocop). Tensión antes y nada mas terminar.

De aquí, sale mi co2max, zona de entrenamiento, tiempos de reposo entre series, % de grasa y masa muscular.

Comparación con el año anterior.

Esta deja la de la FC como una revisión de anginas y la del trabajo, parecido.

Todos nos conocemos y metidos en grupera nos gusta dar el máximo.

PD: En mi época el biomecánico estaba en proyecto. Ahora los chavales tienen un montón de medios.

 

Un gran ejemplo jegi!! La prueba que te haces es la correcta.
Tomad muy en serio esta recomendación es fundamental para continuar disfrutando durante mucho tiempo del deporte.
Haz deporte seguro!!

 

Perdón por la frivolidad, y considerando que la salud no tiene precio.

¿Esa prueba que coste aproximado tiene?

 

En mi zona una prueba de esfuerzo como se ha comentado cuesta 65€. Mi club tiene un convenio con un hospital que lo hace en CS y cuesta 40€. Yo hare una el 30. Hice una en 2011 y quiero ver evolucion desde entonces

 

Yo tambien me hago la prueba de esfuerzo , en mi caso la hago en la Clinica Universitaria de Navarra.
Si alguien necesita datos y contacto que me lo pida y se lo paso.

 

La prueba la hago todos los años, me cuesta 80€ la hago en y Torrelavega (Cantabria) en el Centro Médico Deportivo Begoña Manuz http://www.centromedicodeportivo.com/

 

Pues no es para nada cara y si mira todos los parámetros que indicas, hasta diría que imprescindible para realizar el deporte que realizamos. Gracias.

 

Nos estamos desviando del hilo . Dentro de 4 semanas llega mi M20 . Ya estoy descontando los días en el calendario y en el baño he cambiado mis revistas de ciclismo por una foto de la Oiz plastificada