[Marcha] Quebrantahuesos 2015

Hola, sera mi primera vez que voy, alguien de Sabadell?

 

Bueno. Me voy a borrar de este hilo. Paso de vosotros. jejejejeje
Casi prefiero de ir de pardillo y encontrarmelo todo de golpe.
Es broma. Llevo meses entrenando. Bueno, de hecho no he parado de dar pedales. A medida que se vaya acercando el tema intensificaremos rampas. Montseny para arriba Montseny para abajo.

 

Por mis guevos que no me bajo de bici.¡¡¡¡¡¡

 

Jaca mucho mejor. Mas cerca y encima es autovia. No hay color

 

Tu échale un vistazo...

 

He visto que el del video pasa a 3.40h por la base del puerto... es buen ritmo? Por hacerme una idea...

 

Y que no haga el calor del 98, que tuvimos 40º, a lo que se suma la humedad que hay por la orografia. Esto hace que aquello sea una autentica sauna...entonces que dios nos coja confesados.
Cuando lo subi ese año, yendo ni alante, ni atras....de 100, 90 subiamos andando y no exagero.

 

El año pasado también hizo mucho calor en MB.
A mi lo que me remató fué la Hoz. No hablan mucho de ella, pero cuando llega...

 

El año pasado MB era una sauna....nada mas entrar veias humo salir...y pense ni con los dos botes llenos se si me va a dar...efectivamente la sudada fue monumental...no habia visto caer tanto sudor por las piernas en mi vida y eso que soy de un sitio muy humedo.

 

Pues lo del año pasado comparado con lo del 98, casi fresquito...subiendo el Portalet en el 98 el asfalto derretido que se hundia la rueda que parecia que ibas pinchado...la bici llena de alquitran...hubo otro año que tambien hubo calor, no recuerdo el año...aparte del año que cambiaron el recorrido que tambien hubo calor. El año pasado hubo calor pero no una cosa exagerada.

 

Hay una "regla no escrita" que dice que tras coronar el MB tienes hecho mitad del camino (en tiempo). Para que te hagas una idea, con 3:40 abajo, a ojímetro le costaría como 1:00-1:10 subir... pues multiplicas por dos.

Aunque vamos, en 2013 se alargó un poco más porque fue el primer año con la salida donde se sale actualmente, por lo que no se rodea la variante como se hacía antes, por lo que se alarga un par de kms el tramo final.

 

Que manía con doblar el tiempo. A ver si el cálculo es muy fácil. El pie de Marie Blanque está en el km 99. Hasta ahí sólo has subido un puerto y sin demasiada complicación. De ahí a meta te quedan 3 puertos. No hay que hacer demasiadas cuentas. El que pasa con 3:40 por el pie de Marie Blanque, se va en meta a 8 horas fijo.

 

Tal cual...tengo grabada esa imagen. Todos subiendo pedaleando al unísono como una hermandad...la del Cristo del Riñón...en plan procesión..."hermanados". Un silencio sepulcral, solo roto por los resoplidos de la gente y el crujir de la cadena buscando un piño más...con algún osado que se ponía a animar como si se pusiera a cantar una saeta.

...que bonito me ha quedado.

 

No se si no me he explicado bien... he dicho doblarlo arriba y, evidentemente, con matices. Por ejemplo, mismamente este año sopló mucho viento de cara en el Portalet y camino de Jaca, por lo que bajó la velocidad media del tramo final. No es una medida exacta pero creo que sirve como orientación. Evidentemente no sirve de nada si se sale a cuchillo porque se pagará después o se sale de paseo para tener fuerzas al final.

En mi caso, coroné MB con algo menos de 3:05 y me fui a las 6:30...

Pero vamos, en el caso de estar en el pie del MB con 3:40 se va alrededor de 9:30.

 

Totalmente de acuerdo, si me apuras el tiempo que se hace en elavituallamiento que hay nada más coronar el MB multiplicado por 2 te saldrá el tiempo final, salvo pajaras.

 

En mi opinión si se va bien preparado a la prueba, la segunda parte tiene que ser algo más rápida de la primera. Si la segunda es más lenta es que ha habido desfallecimiento....

En el caso del 3:40 a pie de Marie Blanque, yo apuesto a que se fue por encima de 8:30

 

Si se anda en bici normalmente se hace sin problemas. El problema viene cuando se planta allí alguien que ande muy poco en bici, solo llanee o que cuando encala el pedal se mete en el papel de super ciclista haciéndose la paja mental que va a ganar y va todo en rato por encima de sus posibilidades (algo que hemos hecho muchos )

 

Entonces los que bajan de 7h en cuanto coronan MB?

 

Yo el año pasado hice 2h clavadas arriba somport, 3h clavadas abajo marie blanque, 4h clavadas arriba de Marie blanque... En portalet no lo vi exactamente... Y en meta 8:53.

Cuando llegué arriba de Marie Blanque me acorde de lo de doblar tiempo... Pero no fue asi.. Tambien es verdad que paré en todos los avituallamientos... Y soplaba mucho aire subiendo portalet.... En condiciones normales creo que hubiera rondado las 8:30h teniendo en cuenta que yo no subo nada de nada... (Eso si no tuve desfallecimientos ni calambres ni nada por el estilo)

 

Hola Pedro, si consigo prepararme un poco nos veremos de nuevo este año.
Corroborando tu último punto y (como aviso) para los que no van preparados y salen a tumba abierta y además no llevan desarrollo suficiente (mas vale que sobre, que en MB no sobra nada), adjunto mi video de la subida a Marie Blanque 2014 que dió mucho que hablar en el hilo del pasado año, sobre todo a partir del minuto 5.



Saludos