XI Guzman el Bueno -CORDOBA-

Hola powi-ban tienes el track para gps sin contar el cuartel ????

 

No, lo siento, yo lo tengo en mi cabeza jaja

 

Si alguien lo consigue que lo comparta, xfa!

 

Ok gracias

 

hoy han publicado que la modalidad mtb han cerrado ya las inscripciones

 

yo espero también ese track jaja a ver por donde vamos el 18 de abril

 

Se desconoce la ruta por Cerro Muriano

 

Han

Han ampliado las inscripciones, si alguien se ha quedado fuera todavía está a tiempo.

Han quitado 700 plazas de otras categorías que había menos demanda y las han puesto para mtb.

 

Yo estoy inscrito en el duatlon. Alguien más por aquí? Saludos

 

A ver, es como todos los años, para evitar tapón hay que pegar un apretón en la salida.

 

ya somos dos!

 

EEstás siguiendo algún plan de entrenamiento?
Yo me descargué el del duatlon de los 101 de Ronda, y viene al pelo... Saludos

 

plan de entrenamiento de momento no, solo correr y bici, donde se puede ver ese plan ? a ver si tiene buena pinta

 

http://www.lalegion101.es/#/modalidad/edicion-2014-duathlon
Pinchas en "Entrenamiento 101 km" y lo descargas.
Espero que te sirva. Saludos.

 

teneis algun plan de entreno para la modalidad mtb?

 

rodar mucho y hacer cuestones para endurecer y ponerse mas fuerte que un limón.

 

muchas gracias! nos vemos por sierra morena!

 

jajaja no me refería a eso meatlover, pero gracias.

 

te referías a entrenar no? pues así es como entreno yo, uno que es muy globero y tal....

 

los que participáis en el duatlon con que ropaje vais a competir? el cullote de la bici para correr? mono de triatlon?