De MTB a carretera, recomendaciones.

Tema en 'Material' iniciado por kiskilloso, 3 Ene 2014.

  1. Plineo

    Plineo Miembro Reconocido

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    Hola compañeros! Quiero compartir con vosotros lo que me pasa con la flaca.

    Supongo que al venir de mtb y por la falta de costumbre de ir kilometros y kilometros con el culo pegado al asiento, al cabo de 30-40 kms, la zona de la entrepierna me duele mucho, el sillin se me clava ahi abajo y me fastidia bastante. No se si me explico donde es el dolor, no es en el culo en si, es justo en esa zona de la entrepierna que va desde los huevecillos has el culete, justo en ese hueso que apoya en el sillin, justo en el centro. Me duele bastante y no se si es por la falta de costumbre como digo o por el conjunto sillín/culotte. Tengo un Merida Scultura 5000 con el sillín de casa y los culottes, pues que yo sepa ninguno es de gel, el mejor que tengo es de la marca DHB esta de Wiggle que lleva una la badana Tour, y tengo otro Santini con badana Cool Max 2, que creo tampoco es gel...asi que no se si es por eso. ¿que opinais?

    Por otro lado, me pasa tb, que cuando me agarro al manillar de la parte de abajo de las manetas, perdonar mi ignorancia no se como se llama esa parte del manillar, la parte más baja, pues resulta que voy más inclinado y agachado y no pedaleo con comodidad, al subir la pierna, la parte superior del muslo me da en el pecho....es normal? es posible que no lleve bien la altura del sillin? En la tienda me hicieron el estudio y me dejaron la bici clavada a mis medidas, según me dijeron.

    Un saludo.
     
  2. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    eso tiene pinta de que vas mal sentado. Necesitas un Biomecánico y seguramente cambiar el sillin.
     
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  3. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    O sencillamente acostumbrarse
     
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  4. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    ¿En el pecho? :eek::eek:
     
  5. Plineo

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    Es muy posible que sea eso, en la MTB no paso tantos kilometros pegado al asiento ya que vas levantandote mucho, pero en carretera es otra historia
     
  6. Plineo

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    Si, no se si me he explicado, en el giro de la pierna, cuando sube la pierna hacia arriba, la parte superior del muslo queda casi pegada al pecho/abdomen, es una sensación rara, como si la pierna quisiera subir más pero le estorbara mi cuerpo....
     
  7. Furka

    Furka Miembro Reconocido

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    Pon fotos laterales de la bici, y si puede ser, contigo encima en esa postura.
     
  8. Kapelmuur

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    Que te llegue a tocar el abdomen es normal (también depende de la cinturita de cada uno ;)) pero en el pecho no les toca ni a los que van en una cabra.
    FABIAN.jpg
    Necesitas tiempo y cambiar el chip de mtb. Esto es una bici pero no tiene nada que ver con la otra.
     
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  9. Plineo

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    Gracias Kapelmuur! Hombre la pinta que tiene el de la foto no es la mia jjajaja pero yo diria que si, es algo asi, parece que es algo normal, y tendré que acostumbrarme. Si puedo pongo unas fotos luego.
     
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  10. rollon0mada

    rollon0mada Miembro

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    Hola buenas, vereis vengo del btt.. y me apetece comprarme una de carretera con su presupuesto maximo de 1000€ , partiendo de que no tengo mucha idea sobre el tema, lo dejo aqui para pediros que me orienteis.. si no os importa! Lo unico que tengo claro, esque busco una bici con una geometria umpoco mas escaladora que rodadora pero sin ser demasiado agresiva.. espero vuestra aportacion y sabiduria, muchas gracias!<br/>
     
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  11. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Canyon es tu bici.
     
  12. Frizick

    Frizick reloading...

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    Canyon Endurace AL 6.0, 1.000€, aluminio, grupo 105 completo y un montaje insuperable para el precio. Es de geometría tirando a cómoda.

    Luego la MMR Grip también de aluminio y con 105, aunque montada algo peor, te sale también por ese precio. De geometría parece algo más racing.

    Un amigo mio esta mirando flaca con el mismo presupuesto y estas 2 lo que hemos visto más recomendable.
     
  13. Frizick

    Frizick reloading...

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    Quizás tienes que cambiar un poco la inclinación del sillín, llevándolo un pelín hacia delante para apoyar más en la parte del culo. Si ves que no te acostumbras, quizás debas cambiar de sillín.

    Y eso, el manejo, la postura y el agarre es otro mundo respecto a la MTB. A mi me paso lo mismo los primeros días, con el tiempo le vas cogiendo el tranquillo.

    Si es que ni la tienes ya, puedes subir el manillar poniendo todas las anillas abajo e invirtiendo la potencia mientras te acostumbras, yo de momento la llevo así.
     
  14. xoanmarin

    xoanmarin Miembro Reconocido

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    Creo que la molestia de la zona que comentas es principalmente debida al sillin que probablemente no es tu talla de isquios.

    Coge un trozo de cartón, ponte el culotte y siéntate encima del cartón con las piernas dobladas como en posición ciclista. Si tienes una mesita baja de comedor o tienes una banqueta mejor. Luego al sentarte tira un poco el cuerpo hacia delante como si fueras cogido a la curva del manillar.

    En el cartón quedaran marcados los huesos de los isquios. Mide de centro a centro y súmale 25-30mm para saber la medida de tu sillin.



    Esto es el ancho. Por lo tanto mide el sillin de lado a lado donde te apoyas para saber la medida.

    En el caso de que tu sillin sea correcto de ancho, entonces es el tipo de sillin. Ve a una tienda y pide que te dejen distintos modelos de test para probar. Un sillin correcto tiene la gran ventaja de que te olvidas de que lo llevas, por lo que una inversión de 50-150€ la agradecerás día a dia.

    Otra cosa es que no estés sentado todo el tiempo y agarrado al mismo sitio. Ve cambiando de posición cada x tiempo y agárrate a distintos puntos. Levántate cada 20 minutos durante 10-15 segundos. Deja que se relaje la zona y acostumbré.

    Como dice Kappel, es cuestión de hábito. Mi culo cuando empiezo temporada después de un parón también me duele.

    El tema de la posicion sin fotos es difícil saber. Si puedes dinos un poco mas de datos: tu altura, entrepierna y que talla de bici llevas, distancia altura sillin manillar, potencia, bielas, etc. Para hacernos una idea de lo que comentas. Yo llevo mas de 10cms de altura sillin manillar y no me toco el pecho.
     
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  15. rojalube

    rojalube Miembro activo

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    por curiosidad...me puedes pasar por privado el precio y que te han regalado,botellero cuenta etc estoy buscando el mejor precio de esa
    flaca....gracias de antemano.....que pedales te ponen?
     
  16. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    Vengo de cascarme 96km, después de un mes sin salir, y tengo el culo hecho pepsi-cola...no digo más. :confused::D:D
     
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  17. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

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    Pues yo vengo de hacer 95 km sin aire, estrenando Dillin romin 155 mm, y mis sensaciones no pueden ser mejores.
    1300 m de ascensión sobre tachuelas de 1 o 2 km con gran pendiente, en llano manteniendo los 30 con gran facilidad, al final me ha salido 26,5 km/h de media que para mi es un récord.
    Y sin molestia en el culete.
    Eso sí, me he ido a 148 ppm de nedia, que para mi es mucho.
     
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  18. polisincope

    polisincope Dani

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    Cuando hago llano suave siempre me duele el culo cuando llevo un par de horas...
     
  19. Kapelmuur

    Kapelmuur Miembro Reconocido

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    ****, pues no lo hagas!! :p:p

    Mueve el culo un poco compañero, no como shakira, pero muevelo. Arriba, abajo, adelante, atrás...
     
  20. polisincope

    polisincope Dani

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    La verdad es que no soy mucho de llanear....

    Lo de ir moviéndome ya lo hago, lo que cuando voy suave a veces se me olvida
     

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