[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Para los que preguntaban por que número de inscripción iban, está tarde el 3814
Allí nos vemos, yo es mi primera vez.

 

Disfrutarás esa primera vez, y no la olvidaras, entrenes mucho o poco...................nos vemos

 

Bienvenido a disfrutar de la btt

 

Este va a ser mi segundo año en la ultramaraton del soplao y por ahora ya mejore el dorsal jajaja. Ahora solo queda mejorar las 12 horas del año pasado

 

Los que seáis del norte 2 semanas antes del soplao teneis la urola garaia en Guipúzcoa. 80km y 3200+ de desnivel!! Estoy pensando en asistir, aunque tiene mucho sendero y para entrenar el soplao no es lo mas adecuado, pero me gusta hacer de todo.

 

Tengo unos amigos que van este fin de semana hasta Ucieda, tenían intención de subir moral, fuentes y ozcaba...

Les he mencionado que leí hace poco por aquí que fuentes y ozcaba estaban con bastante nieve todavía... Las condiciones han variado?

Gracias!

 

Y a final del de mayo tenemos nueva ultramaraton de btt entre zaragoza y navarra la dolorosa btt. Promete. Solo con el nombre y el perfil

 

En que localidad es?

 

Me parece que es en Petilla de Aragón.

Un saludo.

 

Esta prueba es durisima.El soplao va a ser mi primer año,pero segun me han contado,el terreno no tiene nada que ver.La Urola Garaia tiene mucho sendero y las bajadas muy tecnicas.El paisaje espectacular.Eso si,una autentica trampa con barro.Aun asi esta en mi calendario.Pero no se si la corta (40km 1800+) o la larga 80km (3200+).Tener en cuenta que 15 dias mas tarde es el soplao.
Saludos y a entrenar

 

El avance es de 1m27 +/-

 

Aqui os dejo el track ajustado en GPX y TCX del recorrido del Soplao 2015 (Sin el paso del río) con los puntos de paso más importantes
http://losfondistas.blogspot.com.es/2015/03/track-con-puntos-de-paso-para-el-soplao.html

 

Muchas gracias, esa es mi intención disfrutar sufriendo y intentar acabarlo, me da igual los tiempos, yo con hacerlo entero, me doy por satisfecho.
Bueno me voy hacer una ruta, para seguir cogiendo fondo para aguantar tantas horas.
Nos vemos en el Soplao.
Un saludo.

 

Ese es el espíritu del soplao. y si en el negreo te ves muy fuerte y sobrado de fuerzas aprieta que ya queda poco

 

Todos esos consejos me los voy a ir guardando, que seguro que me vienen muy bien.

 

jegi, muchas gracias por currártelo tanto. Toda la información que nos das a los que somos novatos en El Soplao, nos viene de pm.
Ya podía tomar ejemplo de ti la organización de El Soplao.
Eres un crack.
PD. gracias por tu track Speedy.

 

Buenas,

Este es un tema que no tiene que ver con El Soplao, por eso he puesto la consulta en otro lado (http://www.foromtb.com/threads/censo-cube.262374/page-751#post-21594995).
El caso es que se me sale la rueda trasera de la bici. Si podéis echarle un vistazo y darme algún consejo para solucionarlo, lo agradecería.

Saludos.

 

J O D E R!!! Eso es muy grave tio, ademas de jugarte el fisico si se sale, si se va torciendo, a la larga se va a escarajar la rueda, el cuadro y ademas la rueda trasera tiene que tirar de la bici hacia algun lado.
Yo lo primero iria al tendero, que para eso se la pagaste. Pero bueno, aun asi me parece algo rarisimo, del estriado no tiene por que ser, y ademas, tu propio peso deberia impedir que se saliese aunque fuera floja. Sera algun fallo en la geometria o algo. Reclama a la casa.

 

El dato de Fc así sin más no da ninguna información la FC es algo muy personal hay gente de 31 años con un UA en 150 y otros en 170 para la misma potencia generada , lo importante será ver cuántos vatios mueves en ese "umbral anaeróbico"

 

Gracias Casas, la llevaré a la tienda.

Saludos.