[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

entonces me he liado o no se...tenia apuntado esto, que mirè por internete una tabla

en bici de 26: en 29:
24-36 : 1,38 1,53
25-36 : 1,44 1,60
22-34 : 1,34 1,49

 

Hola, te he contestado antes en el link que ponías, decía que creía recordar que ha habido problemas con las punteras de algunas Cube .... Touché!!! .... lo he encontrado


http://www.foromtb.com/threads/censo-cube-reaction.654732/page-43

Post 845

Espero que te sirva

 

Gracias Camarón!

 

Hola Jegi

Voy a tomarme el lujo de hacerte una pequeña sugerencia, no es en plan mi track es mejor.. Ni nada de eso.

Como seguramente tu llegues a mucha más gente que yo, mediante el blog y la magnífica información que en el detallas.

Indicarte que en mi track, incluyo los puntos de comienzo y finalizacion de cada puerto, como ejemplo:

-"SCifrian3k", con el iconono de puerto de primera categoría, indica el comienzo de la subida a San Cifrian, de unos 3km.

-"SCifrian", con el icono de una montaña, indica la cumbre, finalizacion del puerto.

Al llegar al punto de comienzo de puerto, salta el aviso en pantalla de comienzo de puerto, ves que son 3km y automáticamente en los datos del Garmin, ves la distancia exacta que queda hasta la cumbre y el tiempo estimado.

Además se indican zonas de asistencia mecánica, avituallamiento sólido o solo de agua.

Otros dos puntos importantes son los cortes en Juzmeana a las 16:00h, lo cual indico con el icono de Sprint "Juzmana16h", acortado para poderlo leer en la pantalla roadbook; y "Renedo21h".

Y algún detalle más.

Yo creo que así se da mucha más info al participante. Si quieres modificarlo, y tienes el tiempo.

Como veas, repito que tu track esta muy bien, pero igual se podría completar un poco... Y ya que tu blog llega a mucha nas gente...

Un saludo!

 

Que programa utilizais para editar los tracks e incluir los puntos de trayecto? El Garmin training center? Crei que ya no funcionaba.

 

Holo foro siguo el hilo de hace varios dias , este es mi segundo soplao el del 2014 me impresiono mucho los 4.600 participantes btt la buena organizacion y lo que bien que estaban las pistas, camino, senderos etc vamos un 10 en General para mi la mejor carrera popular que he visto. Espero disfrutar mucho este año creo que voy mejor preparado que el año pasado , el unico pero que como el año pasado los que no estamos federados por un dia el seguro te cueste 15€ , en cualquier otra comunidad te cuesta entre 5€ y 8€ bueno en total 55€ una burrada pero sarna con gusto no pica .
SALUDOS.

 

El seguro de un día en Cantabria son 10 euros + 5 euritos que se lleva el organizador por la gestión. Confirmado por la Federación Cantabra que dice que cada organizador podrá cobrar la cantidad que estime oportuna por las gestiones.

Saludos.

 

De hecho, solo es posible con el Training Center. En cuanto a software de Garmin se refiere;

 

Yo utilizo el Basecamp, también de Garmin.

 

Y como lo haces con el basecamp. Yo es el que uso y por mas vueltas que le he dado...

 

Me sigue pareciendo una pasada 5€ x 4900 inscritos mucho dinero me parece a mi ..... pero en fin es lo que hay .
Saludos.

 

Yo opino que los 5€ ya se los cobran en la inscripción, por eso, no deberían cobrar nada mas por la gestión. Tal y como ocurre en otras muchas marchas.
Pero en fin, tal y como dices, son lentejas...

 

Yo creo que la marcha , ruta , del soplao es una pasada en todos los sentidos , yo he ido a la opción btt y a la de carretera y te sale el finde por un pico si no lo tienes planificado casi o sin el casi un año de antelación pero visto como están matemáticamente cuidando del personal en los avituallamientos y como suben las ambulancias a buscarte en caso de accidente pago los 15€ encantado . Ánimo a todos los vais este año y que lo disfrutéis ️

 

Buenos dias :
Arribaaaaaaaaaa. Que es sábado , un momento que tocan a la puerta .
Si , quien es ?
Hola , soy el espíritu del soplao , era para ver si iba a salir .
Si, por supuesto , ya me estoy vistiendo , pero es que todavía es de noche .
Venga pa la calle ya hombre , y avisa a los demás.
Ok , así lo haré .
Ya veis compañeros , que el soplao ya esta llamando a las puertas , así que al monte a darle caña a la gorda o a la flaca pero a la calle ya .
Mucha fuerza y bue fin de semana

 

Gracias por la respuesta melorri, aunque eso de los watios va a ser complicao porque no tengo potenciometro...

 

Pues por aquí por Valencia seguimos con el diluvio universal ,el jueves salida con agua sin parar,y hoy pinta igual,es lo que hay

 

**** como madruga el espíritu¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Que yo, quiero dormir otro ratito¡¡¡¡

 

No hombre, del total de los inscritos, mucha gente está federada (que es lo suyo si practicas un deporte con asiduidad), y a estos no se le cobran esos 5 €...

Un saludo, Iván.

 

Melorri no te dice que te compres un potenciómetro sino que el pulso no es lo que define lo rápido que subas las cuestas. A ese trabajo / tiempo se le llama potencia y aunque no tengamos potenciómetro (es tb mi caso) la verdad es que es lo que determina tu nivel.
Hay x ahí una tabla de Excel que le metes unas variables de la subida de un puerto y te calcula (aprox) la potencia media. Perdonadme el fuera de tema Soplao.

 

Yo hoy descanso, ayer tuve fiesta y me hice 127km con unos 2400 y pico de acumulado, en plan tranqui para meter horas, me tiré 9hora y pico, en movimiento me salía 8horas 20 o algo así.
Ya que como ya dije es mi primer soplao y mi primera prueba tan larga, yo soy más de rutas de 60, 70, 80km con un máximo de 2400 de acumulado, de ahí no he pasado. Así que me toca hacer horas y horas, kilómetros y kilómetros para hacer a mis piernas y a mi culito, que como sufre tantas horas sobre el sillin jajaja.
Pero bueno mañana a rodar otra vez.
Buen finde gente