Pon aqui tus TRUCOS de ciclista

En verano, Yo en la camelback lo q hago es una noche antes meto en el congelador una botella de 33cl aparte la camelback a la nevera, me levanto y antes de irme saco la botella totalmente congelada, le quito el plástico rajandola con un cuchillo y para adentro de la camelback entera y agua fresca toda la ruta

 

Muy buen truco Jose!!! Gracias

 

Yo meto la bosa media en el congelador grande. estirada y luego la relleno a tope. dura un montonn. por ahora la bolsa no le ha pasado nada pero con el buen apaño que hace que dure lo que tiene que durar porque el agua caliente en ruta larga te machaca. un saludoo

 

Y no es mas facil meter hielos ?
Esque me cuesta mucho madrugar

 

Los hielos se derriten en minutos ,aparte de la calor de la espalda ,de la calor del ambiente, es muy buen truco el que dicen arriba

 

Como salgas muchas veces no ganaras para hielos.

No es mas económico usar moldes de silicona para cupcake (por ejemplo) que son grandes y con ellos hacer cupcake de hielo......

Por dar una idea, hay moldes de silicona de muchos tamaños y formas.

 

Si metes cubitos si pero Si lo haces como yo digo y metes la botella entera le cuesta mucho deshacerse, haz la prueba

 

Yo meto vasos de medio litro, así no hay que romper nada. También leí en el foro que se usaban vasos de yogur.

 

Joygan ustedes vosotros, una preguntilla que puede llegar a ser una melonada de cuidao. ¿Se nota el frío del hielo en la espalda?

Lo digo porque en pleno verano a las siete de la mañana con una camisetilla y ese bloque de hielo en el espinazo ... debe de contracturar de lo lindo.

Otra preguntilla chorra ¿Es cómodo llevar ese bloque rígido en la espalda.

Ya sé que la mochila lleva algo de acolchonamiento, peeeero ...

Yo nunca enfriaba el agua, sabía que la ruta duraba lo que duraba y que necesitaría agua hasta para llegar a casa. Después de tantas horas y en las horas centrales del día lo que se conseguía era que el agua estuviera helada (literalmente) a primera hora que coincidía con la subida y con la mayor necesidad de ingestra y caldo a la hora de bajar.

Total que pa'todo eso, me esperaba a tomarme la cervecita en el bar de fin de ruta.

 

Se nota fresquete pero a mi no me molesta. Depende de la mochila también, la mía -una Camelbak rogue sencilla- lleva un buen acolchado para que traspire la espalda. También es cierto que soy de poco madrugar ;-)

 

Tengo una Evoc de 10 litros. Muy buena mochila. Con buen acolchado y todo. En caso de caída sé que me protegerá la espalda.
Si ha eso le sumas la bolsa de agua, la espalda va protegida.
Pregunto : el hecho de poner un bloque de hielo macizo en la espalda, no puede llegar a ser peligroSo?

 

Yo cuando salgo hace calor, llevo el hielo a la espalda y que gustirrinin cuando subes y sube, luego voy lllaneando y sube baja, ya no hay tanto hielo y a la bajada que ya empieza a ser caldo el fresquito me lo da el aire y ya no hay hielo cuando voy rápido. ... dónde está el problema? ??

 

el bloque en la espalda se nota dependiendo de la mochila. yo me pille una barata de aliexpress y no se nota mucho la verdad.
llevo un bote ademas de la mochila, en donde es el primero que gasto por el tema de la temperatura.
salir temprano y beber agua muy fria te corta el rollo y además solo le doy unos sorbos pequeños de vez en cuando porque la llevo con alguna pastilla para que sea isotónica y tal.
al final de la ruta la dejo enjuagada y llena de agua.
cuando quiero salir, el día de antes la enjuago bien y después al congelador.
si alguna vez llegase a tener un gusto raro le echo un chupito de ginebra al agua de enjuagar y se le quita todo.
en verano caluroso llevo el bote de agua y la mochila de isotónica.

un saludoo

 

Yo utilizo una botella de casera de 1'5 litros cortada por la mitad sale un cubo de hielo de 750
las de agua no valen porque no son lisas

 

Nadie se puede librar de una mala caída (sobre todo practicando Mtb, etc.... )
Pero si algún día pasa y te pegas un tostón sobre la espaldas cuando lleves semejante pedrusco en la mochila, no quiere imaginar la lesión que puedes llegar a sufrir. Esto no será un truco sino una desTRUCción.

 

No se como podeis salir con eso a las costillas. Yo en días de calor lo que hago es poner unos 2 centimetros de agua en un envase de plastico de unos 30cm de largo por 20 de ancho. Esto me hace un bloque de hielo vastante plano pero claro mi bolsa de agua se abre entera

 

bueno para los pies frios yo como otro forero de por aquí lo mejor es escarpin de buceo puesto encima de la zapatilla, me va mejor que los de ciclismo pues ajustan mas
y para las manos frias uso mis viejos guantes de buceo de neopreno que por cierto para mi moto de enduro también use y no veas que calorcito dan

 

Para inflar ruedas tubeless, un brico....How to make a tubeless inflator - BikeRadar - http://www.bikeradar.com/mtb/gear/article/how-to-make-a-tubeless-inflator-44290/

 

Alguien lo ha probado????

Este brico tambien esta muy bien.... http://www.bikeradar.com/mtb/gear/article/how-to-make-your-own-mud-flap-video-44147/

 

Pero eso sirve para talonar?? Veo poco flujo aire la verdad