[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

La sudada subiendo, te deja helado bajando. Yo llevo dos cambios de camiseta interior que no pesan nada

 

Pues subiendo abres escotillas a saco y para bajar chalequito cortavientos o similar.Yo tampoco veo lo del cambio de ropa,si la que llevas transpira lo que tiene que transpirar.
Abur meus

 

lo digo pq como friolero que es uno... ...hago la machada de salir con maillot...y si el dia por aquellos montes del final se pone feo (o lluvioso) tirar de termica
quiza podria valer tirar de chubasquero si baja mucho la temperatura.....pero puesto subiendo imagino que es peor el remedio

 

Yo lo hice en 2013 y pierdes un tiempo precioso en cambiarte, para los que no vamos sobrados de entrenamiento tenemos que arañar minutos en todos lados o se nos hace de noche. Esta primavera en puertos largos como Morcuera, Cotos... (y por carretera que bajas más enchufado y pasas más frío) he comprobado que te pones el chubasquero en marcha y para abajo y no pasas frío, los días algo más fríos chubasquero y hoja de periodico al pecho y mano de santo. Te evitas parar ,llevar cosas que no necesitas y despelotarte la parte de arriba a 5º todo sudado.
Sólo es una opinión, cada cual se apaña como va mejor.

 

Supongo que no todos sudamos lo mismo, a mi cambiarme la interior me da la vida bajando,

 

de lo poco que he experimentado, es que merece la pena perder un minuto mas (o dos) en una parada y estirar musculos...que menos que los gemelos , isquiotibial y cuadriceps

y si la cosa se pone fea, a hacer el eva nasarre por los prados...que no lo descarto

 

Suerte a todos!

 

madre mía, y aquí que estamos saliendo con 30 y pico largos... winter is coming (again) jaaajjaa

 

Ahora mismo así estamos
sobre 14 grados

 

Mientras no llueva vamos bien

 

Respecto a los tiempos........ esta marcha es muy larga y con bastante desnivel si a eso le añadimos lluvia ,barro (cocina - corre poco) sin cajón y con algún tapon la cosa se puede alargar........cuidadin por si acaso,cuando pasas por el arco de meta es cuando se ve el tiempo y sacas conclusiones

 

Jjjj si por que estoy del agua hasta los mismos

 

Bueno..pues viendo como está el tema yo iré con camiseta interior sin mangas, maillot corto, manguitos y perneras con culotte corto, así como guantes de entretiempo y chaleco sin mangas....chubasquero que no falte.
Quedan 4 días majetes....y parecia ayer que era cuando hacía la inscripción....como corre el tiempo....y algunos de por aqui..jeje.

 

El chubasquero solo para las bajadas y para el frío. Si llueve vas a terminar igual de calado. Si cae mucho tardas 5 minutos más a mojarte, si es siri-miri, cala-bobos agua-churri..... vas a sudar la gota gorda, asi que ni ponérselo.

Lo dicho, el chubasquero para el frío más que nada. Para subir te lo quitas y a la mochila.

El tema es llevar prendas-cebolla, mallot y culotte cortos, perneras y manguitos, chaleco cortavientos y chubasquero no muy aparatoso. Y guantes de invierno para las bajadas.

Eso te permite mil combinaciones en carrera.

 

por cierto....mi entreno han sido 4615 kms. y 47000 d+....para ir a por las 14 horas.

 

4615 km para 14h

yo llevo 2000 y quiero hacer 14-15h

 

yo es que manguitos y chaleco...o me pongo todo junto (chaqueta) o no me pongo nada...a medias paso frio (o calor) ...
y cortavientos me lo salto: si subo con buen tiempo, de corto arriba, si hace malo, chaqueta (abierta, semiabierta o como sea) ...y para bajar el chubasquero recio, si o si

 

Madre mía.......parece que en vez de a una marcha BTT.......vayamos a la guerra del vietnam !!!!

 

Bueno, pues ha pasado, mi medico me ha prohibido terminantemente montar en bici en 10 dias, y aunque no me lo prihiba el, no puedo casi ni andar, asi que es igual.
Por lo que tengo un dorsal, he leído que hay forma de cederlo, no se cual es el sistema pero yo pongo el mio a la venta
Perdon edito, lo vendo por lo que pague y fueron 40€
Decir que yo estoy federado, no se si eso influye.
Mi whatsapp 636824845

 

Joe veo vuestros tiempos de entreno y me deprimo aun mas!
4600km este año y solo 2 salidas de más de 4h... una de 4h23 (Monegros) y otra de 7h07 (este último sábado)
El año pasado fueron 10h y este... Pues a ir rebajando tiempo hasta morir, pero no creo que me salgan menos de 10h la verdad