[Marcha] 10000 DEL SOPLAO 2015 (MTB)

Buenas y felicidades a todos por esos tiempazos y conseguir la gran mayoría nuestros objetivos, que es lo importante. Salvo averías, caídasy demás, que eso ya no está en nuestras manos.

Personalmente, me voy contento por el tiempo, bajé 30min el año pasado. Pero me queda sabor agridulce ya que podría haber bajado bastante más. Este año llevaba una buena kilometrada pero llevaba unas 2 semanas con problemas intestinales. De una gastrointeritis pasé a no poder ir al baño los dos días previos... Con lo que no pude apenas comer, lo cual me obligó a regular durante todo el día. Al comenzar los puertos tuve calambres a partir de Moral, me quedaba frío en las bajadas y al empezar a subir me acalambraba porque no tomaba "gasolina", aunque lo fuí salvando hasta la cima de negreo que me quedé tieso de ambas piernas. La bajada hasta meta como buenamente pude...

El conocer la prueba me ayudó muchísimo a regular, al final entré en 9h20 salvando las castañas! Ahora a pensar en la próxima, felicidades a todos!!

 

Respecto al chico de la caida, esta mañana e hablado con un chico d la organizacion y me a comentado que la caida fue despues de correpoco y que se lo tubieron que llevar en helicoptero entubado, todo el animo y suerte para el y que se recupere pronto. Tambien me a sacado el tema de la masificacion y estaba bastante enfadado con el tema xq era el "encargado" de seguridad de una zona y que empezaba a ser muy peligrosa pero nadie queria verlo o no quieren

 

Pues yo tube que abandonar en el km23 tras la subida de La Cocina, rotura de buje. Iba de lujo hasta entonces. Era mi primer intento de Soplao. A pesar de haber hecho muy poco he podido quedarme con algunas cosas a destacar:
Lo bueno:
- Nos apuntamos apenas 2-3 semanas antes y encontramos alojamiento a 2 minutos de la salida y aparcamiento en la misma puerta. Aquí gasté toda la suerte que me correspondía y en la prueba me quedé sin ella... jeje
- No necesito motivación extra para volver a intentarlo el año que viene. Ver a tanta gente animando especialmente en las subidas me ponía la piel de gallina Si no fuese por ellos la mitad no llega a meta.
- Paisajes espectaculares.
- Avituallamientos impresionantes y apoyo de la organización en todo momento. Mi compañero de fatigas (que sí pudo terminar) me dijo que en las subidas más largas iba un coche de la organización que subía y bajaba todo el rato buscando ofrecer agua, comida o lo que necesitasen los corredores. No tengo palabras, chapó.
- El haber abandonado me permitió ver el Soplao como espectador y vivir en primera persona la pasión con la que animan los lugareños de una forma incansable. Además, sus ganas no van mermando conforme van pasando 4000 bikers, como sería lo más lógico, sino que cuanto más atrás vayas o te vean sufrir, más ánimos te dan. Impresionante.
- La organización muy buena también. Organizar más de mil voluntarios para controlar a 10.000 personas no debe ser fácil, no se les puede reprochar nada.
- Climatología es-pec-ta-cu-lar!! Hasta calor pasé!

Lo menos bueno:
- Madrugón en la salida para evitar tapones (bien colocado al final porque no me adelantó mucha gente y no entorpecí a nadie) para que cientos de tíos se vayan acumulando en las aceras laterales llegando hasta 15min antes y mirando para otro lado cuando les llamabas la atención. Quizá los tapones podrían evitarse dejando salir grupos de 300-400 personas en intervalos de 5 min, por ejemplo.
- La gente baja sin conocimiento. La bajada de antes de La Cocina no era muy larga pero sí resvaladiza por la gravilla, sin peraltes en las curvas y muy rápida. Vamos, que bajar por encima de tus posibilidades jugándote el tipo y poniendo en peligro a los demás lo más que puede hacerte ganar, en el mejor de los casos, son 10 segundos, en el peor una temporada en el hospital o no poder contarlo si quiera. Vi cada patinada, salida de trazada, cruzada de bici, sacar los pies de los pedales del miedo, etc que me sorprende que no pasen más cosas de las que pasan.
- Tras subir La Cocina, la subida pedregosa, adelantando a mucha gente... zas, rotura de buje. Pregunto a la Guardia Civil que estaban con las motos arriba por si saben si alguien puede venir a por mi o un teléfono para llamar a la organización y no tienen ni idea, 1h45min de reloj viendo pasar gente hasta que pude encontrar hueco para bajar por donde había subido y llegar al pueblo a preguntar allí. En el puesto de asiatencia mecánica me dicen que lo mío no tiene solución, cosa que ya sabía, y que iban a llamar a la furgoneta con el remolque que lleva las bicis. Para mi sorpresa había pasado hacia arriba cuando yo estaba en el puesto mecánico, ni la vi... me toca subir a pata. Cargo la bici y la Guardia civil me lleva al avitualamiento del Soplao para que alguien me lleve a Cabezón. Pregunto y nadie sabe dónde van a llevar mi bici después. Total, espero a que todo el mundo pase por el avituallamiento, a que recojan todo los voluntarios, y uno de ellos me lleva en su coche a Cabezón. Tuve la avería a las 9:30 y llegué a Cabezón a las 13:30, creo que mejorable.
- Después de ducharme decidí darme una vuelta por la zona de entrega de dorsales y preguntar por mi bici. Estaba colocada junto a las de la combinada, donde hacen la transición. Mi sorpresa es que me entregaron la bici sólo pidiéndome el DNI, pero sin comprobar en un listado que ese dorsal correspondía con ese DNI ni nada... vamos que si le echo cara igual me podía haber vuelto a casa con bici nueva, la que yo hubiese pedido. Esto también se puede mejorar.
- Otra cosa que pude ver al ver pasar a todos es el nivel de la gente. Que es algo que a mí no me importa, pero intento ponerme en el pellejo de esa gente que la subida al Soplao por la carretera ya van a patabike y parándose a estirar es para pensárselo dos veces antes de apuntarse pensando en todo lo que queda. Más que nada porque se ralentiza demasiado todo lo que va por detrás de ellos en cuanto a organización. El último que llegó al avituallamiento del Soplao todavía dijo que iba a comer algo y descansar un poco antes de bajar, se tomó su tiempo. Que ole sus webs, yo no podría más por la conciencia que otra cosa, pero quizá se podrían poner tiempos mínimos de paso en más zonas que en las ya preestablecidas, me paece un canteo.

En fin, con todo y con eso, muy feliz con el hecho de poder ver y grabar a mi compi llegar a la meta en 10:44 en el que también era su primer Soplao, más que satisfecho con el trato recibido y alucinado con el ambiente vivido, no tengo excusa para no volver el año que viene y sacarme la espina.

Sólo 364 días para Los 10.000 del Soplao 2016!
Enhorabuena a todos los finishers y también a los que, como yo, no pudieron terminar. Sólo por intentarlo ya sois grandes! Y espero que no haya habido muchos heridos y, si los hubo, que se recuperen muy pronto!

Hasta pronto Infierno Cántabro!! Formarás parte de mi calendario a partir de ahora!

 

Otro finisher.
Solo fui a disfrutar y así fue. No pené en exceso ya q todo lo subia hiper tranquilo con platillo y piñonaco.
Pase por el arco en minuto 16,
Los peor los tapones (y que tapones) 1h 50m entre avituallamientos y tapones.

Un 10 a la organización y un 100 a todo el publico, que por muy tarde y lento que pasaras siempre te aplaudian y te animaban.
Al año que viene mas. Y ya en plan serio

 

Ya hemos vuelto del Soplao, finalmente las circunstancias mandan y hay que saber adaptarse ... así que hice un sutil cambio de objetivos, pero los considero cumplidos.

Ánimo para los caídos y lesionados, y enhorabuena a todos, aunque no hayáis cumplido un objetivo concreto seguro que algo bueno habéis sacado de esto ( y no me refiero solo al sábado ).

 

Otra opción es pillarte la bici y perderte en el monte más alto de Cantabria y tirarte por un cortafuegos, super divertido y encima no pones en peligro a nadie

 

Reto no superado. El año pasado me costó tiempo organizacion 9:20 este o quería bajar de 9 pero no pudo ser, no se si me miró un tuerto o que, en el km 18 iba 11:30 minutos mejor Q el año anterior, pero aquí es donde empezaron mis penurias, pinchazo el líquido no tapona el pinchazo, le meto un bote de espuma parece Q tapona, le meto aire de repente me tira todo por orificio del pinchazo, toca poner cámara. Después de solucionar el pinchazo, el km 21 rotura de cadena, me cago hasta en lo más barrido. Arreglo la cadena y tiramos para alante más no muere pasar no? Pues si, después de 1 km de subida del moral rotura de dos radios de rueda trasera la rueda como un ocho así no se puede continuar, así que decido ir despacito dirección contraria hacia Ruentes, seguro que más de uno me vio en dirección contraria. Llegado a Ruentes por carretera despacito hasta cabezón. La verdad que una pena después de preparar la temporada para esta prueba, por la mala suerte todo a la ****** , lo único que me falto fue tener caída, y gracias a dios Q no ocurrió. Quiero felicitar a todos por conseguir vuestros retos y los Q no animar a intentarlo el próximo año. Un abrazo a tod@s.

 

Coincidimos en Correpoco y me pasaste en las primeras rampas del Negreo ( con la gente animándote por tu nombre, así que confirmé que el ciclista de la equipación de losfondistas que iba a mi lado sería tú). Me quedé con ganas de darte las gracias por la web ( lectura obligada para cualquiera que vaya al Soplao, lo conozca o no) pero ni iba yo para mantener una conversación en esas rampas ni era momento, creo. Así que aprovecho ahora, gracias por esa pedazo de biblia del Soplao que es losfondistas.

 

Buenas tardes y enhorabuena a todos, antes de nada decir que gracias x todos los consejos que a lo largo del hilo habéis dado, sois geniales gente. Yo no pude conseguir el reto, salí de los últimos, de los que tuvieron que rodear la manzana para salir, no sabia lo que me iba a encontrar y como en las subidas peco iba muy reservon, tanto que en el corte del km88 o así estaba a las 16:05 o y 10 y ya me desviaron x la plata, en ese momento me desanime ya que iba genial, ritmo cochinero para mi pero iba disfrutando un monton, ni un calambre ni un dolor, ninguna a vería..... Sinceramente me veía terminandola.
Al final pues 122km aprox y 12horas
He disfrutado muchisimo, gente increible, bikers geniales y organización de 10.

Volvere, será difícil que haga un dia como el de ayer jejej pero esto hay que acabarlo como sea.
Saludos y pronta recuperación a todos.

 

Otro que ya ha vuelto del Soplao 2015.

Viendo mi mal funcionamiento en el Maratón Valles de la Alcarria de la semana pasada y mi entrenamiento y horas, la incertidumbre me ha estado matando toda la semana. ¿Salgo o no salgo? ¿Llegaré siquiera al corte de las 16:00? ¿Para que ir así?
Así que con todo este bagaje previo salgo simplemente a tratar de terminar, con la linterna en la mochila porque si llego, seguro que va a ser de noche. Paso el arco a las 8:10, y al llegar a la primera subida tapón. Otro rato más parado hasta que podemos empezar a andar. Poco a poco y con mucha calma, empiezo a dar pedales. A las 9:00 creo que llevaba unos 7 km. Muy reservón y controlando el pulso en todo momento. Subo bastante bien y las sensaciones no son malas. Lo paso peor en las bajadas, porque además de ser un poco torpe (que conste que yo siempre me mantengo por mi carril del camino aunque vaya más lento y solo me cambio cuando veo que no viene nadie y aún así estuvieron a punto de tirarme) el freno trasero no frena nada, a pesar de que las pastillas apenas tienen una semana.
Llego a la Cocina donde toca otro rato de empujabike ya que los de delante se paran y es muy difícil poder pedalear. Subo el resto al igual que el Soplao y sorprendentemente voy muy cómodo y sin forzar. Monte Aa, un poquito de empujabike en la primera rampa, pero el resto lo subo entero, sin forzar, y encontrándome muy bien. Y llego al Moral, con más miedo que otra cosa, pero poco a poco, a mi ritmo, sin subir las pulsaciones, con cadencia, lo subo entero con muy buenas sensaciones y sin forzar. Llego al avituallamiento y son las 14:50, voy a pasar el primer corte y eso ya me da un subidón tremendo, ya que pensaba que ni iba a llegar en hora. Tiro palante y a subir Cruz de Fuentes, con el mismo ritmo que el anterior y poco a poco. Lo subo entero sin parar ni una vez, que no es poco para mi, y a seguir. Comienzo a subir Ozcaba y aunque me cuesta un poco más, ya que las fuerzas van menguando, lo subo relativamente bien. Parada un poco más larga de lo habitual en el avituallamiento y a subir el alto del Mostajo que también supero no muy mal. Correpoco casi todo el rato en procesión, ya que no se puede dar pedales y la gente ya va muy tocada y no está para hacer malabarismos. Veo la hora, y creo que puedo acabar de día. Y llega el coco. La o.stia que te pega el Negreo es tremenda, creo que da igual que hagas 9 que 15 horas, te absorve todo lo que te quede y más. Subo la primera rampa de hormigón, parada a echar agua y las pocas fuerzas que hay, se evaporan en un segundo. Pie a tierra, y a subir el rampón de hormigón largo andando. Casi cansa más subir a pie que dando pedales, pero es imposible mantener el equilibrio. Vuelvo a montar, y consigo llegar hasta la cima sin volver a parar, que no es poco, aunque la velocidad en muchos momentos no supera los 4/5 km/h. Veo la hora y creo que voy a poder llegar de día si aprieto. Comienzo a bajar y los toboganes se hacen duros, que las fuerzas están al mínimo. Llego a la carretara y hacia abajo, con una sonrisa en la cara porque ya está hecho. Voy a conseguir terminar y además de día, algo impensable cuando me levanté. Llego a meta con 13:40 (ni idea de tiempo real de pedaleo, tengo que mirar los datos, pero me da un poco lo mismo) y muy contento, muy fatigado pero no al límite y sin tener calambres en ningún momento (la jefa esperaba encontrarse un trapo cuando llegara y lo primero que me dijo al verme fue ¿No has acabado tan mal, no?). Quizás, uno de los días que más he disfrutado encima de la bicicleta, sobre todo subiendo El Moral y Cruz de Fuentes, porque esperaba tener un día de agonía y sufrimiento, y aunque fue así en algunos momentos, fue disfrutando. Mi tiempo no es para tirar cohetes, pero ni yo mismo daba un duro por mi.

Así que, ahora mismo no sé si volveré el año próximo, pero me quedo con buen sabor de boca de mi primer Soplao, que como decís muchos por aquí, hay que disfrutar el primero, y yo sin duda lo he hecho.

PD1: Ánimos para los que no pudísteis terminar por avería o caída. Son cosas que no dependen de uno y saben muy mal.
PD2: En El Negreo a veces me parecía oir el sonido de una motosierra, la verdad es que no me hubiera importado que me cortaran las piernas para acabar con el dolor
PD3: Para el año que viene, no hacen falta que marquen el recorrido, con seguir los envoltorios de barritas y geles, es suficiente. Qué guarra es la gente. Algún año prohibirán que se haga la marcha por esto mismo, y luego nos quejaremos.
PD4: Vi más de 200 botellas o cacharras en mitad del camino en las bajadas. Alguno tuvo que pasar mucha sed.
PD5: Mil gracias a todos los voluntarios. Son sin duda lo mejor del Soplao. Y a toda esa gente que te aplaude cuando pasas por un pueblo, en un cruce, o en una subida, vayas el 1º o el 4000º. Estas son las cosas que hacen especial esta prueba. Y por supuesto, la señora de la gominolas.

 

El corte era a las 16,00 creo. Pero y en Correopoco?

 

Si a las 16h, bajamos el moral y según acabas sales a la carretera tirabas a las derecha para la completa (creo), pues a mi me hicieron tirar hacia abajo, apartir de hay ya no sabía donde andaba....
En correpoco sin problema jeje, al no hacer la completa no subi fuentes......
Pase del final del moral a correpoco x carretera.....

 

Creo q a las 20:30

 

Si, luego había otro corte en Correpoco y otro más en el Negreo. Se supone que 8,30 y 9,00 pm respectivamente. Antes de 8,30 se cerró y mandaron ya por carretera, algunos subieron Negreo y otros a Cabezón por carretera

 

Yo no vi ningún coche subiendo y bajando los puertos ofreciendo comida, agua... El único coche que vi era el del médico.
¿ Cómo sabes que alguien baja por encima de sus posibilidades?

Otro apunte: en los dos primeros avituallamientos debido a la masificación, nosotros no teníamos bocatas ( solo plátanos y pastelillos), no tenían tiempo para reponer.

Por lo demás, genial. Disfrutando el recorrido, la dureza, las bajadas ( me gustan más que las subidas), la gente, el buen tiempo...

 

Peligro el que va tieso como una vela, por el medio de la pista, y sin saber controlarla.

 

¿Qué equipación llevabas? No me suena haber visto a nadie de Portelamtb :-/
Yo me quedé cortado de una grupeta buena en el tramo final porque el que iba delante mía flojeó y me pilló despistado, y me tocó hacer una crono con este chico pegado como una lapa sin dar un relevo (la verdad que iba hecho polvo el chaval, jaja). A lo mejor ibas en esa grupeta.
A mi de momento solo me tocó abandonar en la Barbantia el año pasado, por caida con fisura de costilla y posterior rajazo de cubierta. Cruzo los dedos.

 

Lo del coche yo no lo ví, me lo dijo mi compi que le pasó el mismo coche 3 veces en la misma subida. Sería el coche médico, supongo, a él le ofrecieron agua porque vieron que se le había perdido un bote.

Y a mí también me gusta bajar, precisamente por eso sé identificar a la gente que va por encima de sus posibilidades bajando, porque se les ve dudar, frenar a destiempo, salirse del camino, bajar con miedo, hacer movimientos extraños o poco naturales. Supongo que los que 'bajan mal' son una minoría pero llaman mucho la atención e incluso se escuchan algunos 'Uys' o 'casi' de sus propias bocas. Creo que para bajar y disfrutar bajando ya están las sendas para ello, y no en esas pistas con miles de bikers tan próximos unos de otros y el terreno tan complicado. Yendo solo pues que cada uno haga lo que quiera, especialmente viendo cuál es el premio como resultado de bajar tan rápido.

 

No creo que haya sido uno de los que te han hecho perder tus valiósismos segundos... Pero sinceramente, lee lo que has escrito sobre "que los que van bajando delante de ti (no miran para atrás a los que vienen). Piénsalo bien. Un saludo y enhorabuena por tu soplao.

 

Efectivamente...arriesgar...cuando uno arriesgue SOLO lo suyo.