Este domingo quiero hacer la de las Marías por san martín, que el finde pasado al final no pude Se viene alguna a morder pinos por la zona??
Este domingo es el cto marathon los 88 de mammoth. A ver si no te cortan el paso. Bueno. Eso si es por Valdeiglesias y no por de la Vega claro.
Veremos si estoy mejor porque el otro día me dio un dolor en la parte posterior del muslo izquierdo y todavía me molesta
Estira un poco Borja, mantén la pata forzada suave poco a poco, y apreta con el dedo para estirar el femoral, como si fuera un flash de esos de hielo ajajaj. Si te pincha seguramente lo tengas agarrotado, alguna contractura Yo le meto todas las noches unos meneos viendo la tv, y se nota un wevo cuando lo tienes agarrotado, yo ahora las tengo petadísimas con la tontería de ir al curro en bici se cargan muchísimo las patas...
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1438555276452406&set=gm.374785069398843&type=1&theater Que os parece esta marcha? es de las mias, gratis El Track http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9894137
Pues mola! Está un poco a tomar x culo, yo esa zona no la conozco, nunca he rodado por Alcalá, dicen que hay unos senderos wapos Si hay que ir... se va! jajaaj