[Marcha] Quebrantahuesos 2015

Eso es lo que tengo yo

 

Estoy apuntado en la QH de este año y tengo el paquete premium que incluye dos noches ( el 19 y 20) , desayuno y cena en el Hotel Tierra de Biescas de 4 estrellas en habitación triple. Somos un grupo de 5 y tenemos una triple y una doble.
He tenido un cólico y me han operado ayer por lo que no puedo ir a la carrera y la organización (alucinante) no me devuelve nada porque dice que el hotel está pagado.
A mí me ha costado 415 euros y si alguien está interesado por 200 euros, tiene las dos noches de hotel, los dos desayunos y las dos cenas.
Gracias

 

Eso os pasa por pijos y por quererles seguir el rollito "premiun"a estos maguis!
El cajon hay que ganárselo!!!
Es broma, a ver si tienes suerte pero que conste que algo de razón no me falta

 

Opino exactamente igual que tu.
La Irati es más dura pero por unas circunstancias u otras las he pasado más canutas en portalet que en Larrau.
Eso sí la Irati es infinitamente más bonita.
En cuanto a paisajes,recorrido y que mantienen un límite de corredores para que no se masifique,junto a la Luchon-baiona quizás la marcha más bonita en la que he participado.

 

Con el tema del tiempo, y que anunciaban agua que no llegaba ( no me quiero mojar y pillar catarro la última semana) hoy he hecho solo 76km, con 2000 metros de desnivel, he ido fuerte, forzando mas de lo que forzare en la marcha, y bastante bien. Si al terminar me hubieran dicho que tengo que subir un puerto largo y no muy empinado, lo habría hecho encantado.

No obstante no voy como querria, llevo dos kilos de mas, y me da pena que sea ya porque cada semana que pasa voy mejorando, pero creo que podré terminarla, el año pasado fui a la perico algo mas fuerte, tampoco demasiado mas (el strava es implacable), y la termine sin apuros por tema de preparación. A cruzar los dedos.

Por cierto, será una aberración para los planificadores, pero muchos viernes ceno pizza con cerveza, como ayer, y al día siguiente me siento siempre bien y con la batería cargada. Curioso. Lo que me sienta mal es tomar licores.

 

Cual es tu objetivo en tiempo?

 

Pues cuando empecé en primavera iba muy feliz pensando en bajar de 8 horas, pero ahora con bajar de 9...de todos modos lo del tiempo es orientativo, y lo básico es llegar sin que me pille el del mazo.

 

Sub 9 horas es mi "objetivo" aunque con terminar sin ser el último me vale para la primera.
En Lagos hice 4:30, por que tiempo te moviste tú?

 

4:40, 4:30 en movimiento

 

Contratar uno de estos paquetes no te da ningún cajón. Sólo te da la inscripción si no te ha tocado el sorteo y lo que te de de manutención el hotel. Sales en el cajón que te toque si te toca en alguno.

No creo que tengas que opinar en cómo se gasta sus euros dangerglo

Saludos

 

Vendo la inscripcion por imposiblidad de ir!! Si alguien le interesa dejo mi email!! pep_parera@hotmail.com otro año sera!!! Disfrutarla

 

no se puede vender, lo siento

 

con esos tiempos en lagos (4.25) yo hice 7h44 en mi primera qh y yendo reservón a saco. Al llegar me hubiera podido hacer 20 o 30 km mas ese día.
Plantearos 8h como objetivo, es mas realista que 9h.
El pasado año hice 3.55 en lagos y aquí 7.06, para vuestras referencias.

 

¿Aberración pizza y cerveza el día de antes?
Disfruta y tómate tus cañitas ,que no vivimos de esto.

 

claro que si te tomas 2 litros de cerveza y vas a la cama to cocido.... más que aberración es un suicido, al menos lo sería en mi caso.
Un día me comí pizza y media por la noche teniendo competición al día siguiente, lo borde, me salí, asique desde aquel día, siempre que tengo alguna actividad deportiva importante... pizza para cenar. Yo no me complico la vida, como dicen por ahí, no vivimos de esto, no le deis más importancia de la que tiene, nada mas que pasar un día bonito subido en la bici... ya esta.

 

Que manía con el no vivimos de esto. ¿Qué tendrá que ver vivir o no vivir de esto con llenar el depósito del combustible que vas a gastar al día siguiente para minimizar el riesgo de pájara?

Está claro que si el compañero está acostumbrado a cenar esto, la noche antes no es el mejor momento para que lo cambie y se meta un plato de arroz. Pero que está lejos de ser la mejor cena antes de una marcha también. Energía aporta, tienes hidratos de carbono principalmente en la masa. El problema es el alto contenido en grasa saturada debido al queso y en menor medida los ingredientes. Dificulta la digestión y el descanso por la noche
Intenta elegir una pizza sin embutido, sencilla. Una Margarita de toda la vida, hawaiana o vegetal es lo mejor en este caso.

 

Colega, por si no te has dado cuenta se lo decía en tono de broma pero al igual que tu opino lo que me da la gana siempre que tenga que ver con el hilo correspondiente.
Además creo que el forero citado es suficientemente capaz de contestarme si no le ha gustado mi comentario.

Un saludo.

 

Yo también soy bastante pizzero y la noche antes de competir en ciclocross e incluso alguna máster me he "atrevido" a cenar pizza, pero para una marcha larga tipo quebranta no me la juego,ahí soy sota caballo y rey.
Mi arroz a la cubana para cenar y mis spaguettis(con salsa de tomate natural que se dijiere mejor en mi caso) para desayunar no me lo cambia nadie.
La putada es cuando te coincide un sitio donde no hay pa Calentar y a las 6 de la maňana tienes que meterle el tenedor al tupper de la pasta fria eso sí es duro....
También me gusta llevarme un exprimidor pequeňo y 3-4 naranjas y hacerme un zumito,a algunos quizá para la digestión no les va bien pero a mi me abre el apetito me da vidilla.

 

Hornillo de gas.

 

Yo soy de la opinión de Serpal, es decir, hay una serie de factores que si controlas solo pueden hacerte mejorar, y yo el día antes de una marcha siempre intento meterme pasta o arroz, si es integral mejor.

Ahora, como comento, si me he dado cuenta de que voy bien después de meterme una pizza con cerveza, cosa que hago los días antes de salir cuando la salida no es muy relevante, es decir, aunque sea de 5 horas, si voy a mi ritmo me da igual. Vamos, casi siempre.

Las pájaras, generalmente me llegan por descuidos en la alimentación ya en marcha. La ultima, me dio habiendo cenado arroz, así que...de hecho hoy subí el mismo Puerto en 13 minutos menos, imaginad....no obstante, a ver como lo hago pero creo que volveré al arroz o la pasta el viernes.