[Marcha] Quebrantahuesos 2015

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por serpal, 21 Nov 2014.

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  1. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

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    Sí, pero a mí no me quedan más narices que tomarlo, aparte de por prescripción médica, porque si no lo tomo, tengo que sufrir una serie de síntomas. Es lo que toca.
     
  2. quesada

    quesada Miembro Reconocido

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    Animo Castil, todavía hay tiempo para recuperar.

    Y si se llegan con secuelas al día D, a tomárselo con mucha calma y regular todavía mas..

    En caso de que te entre un apretón tranquilo, hay buenas campas..

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  3. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    La diarrea ya está controlada, algo me sentaría mal, pero a lo que tengo miedo es a que me hayan quedado secuelas temporales en los intestinos. Normalmente creo que te sueles cargar la flora bacteriana esa, y en un día normal no voy a notar nada, pero la alimentación ese día es un poco especial....
     
  4. kaske

    kaske Miembro Reconocido

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    Si ya esta controlada, de aquí al sábado te recuperas sin problemas. Vamos, que tus patrocinadores te van a seguir exigiendo el máximo rendimiento
     
  5. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Vamos, que ya no tengo disculpa de "me tiré 3 horas en portalet por los lactobacilus...!
     
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  6. chema_zgz

    chema_zgz Miembro Reconocido

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    No te preocupes, con un rato de diarrea, si no ha habido intoxicación ni nada, no creo que hayas matado las flores de la tripa. De todos modos, si te quieres quedar tranquilo, en la farmacia hay unas cápsulas con bacterias, que suelen recomendar en tratamientos con antibióticos para regenerar la "fauna y flora" intestinal (debe de ser algo como el Actimel a lo bestia, vamos)
     
  7. Castil

    Castil Miembro Reconocido

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    Si, es tipo a lo que estoy tomando, el reuteri. Es un complemento, y debe ser muy suave ya que se lo dan a los bebes de días de vida para ayudarles. Es básicamente eso, un actimel a lo bestia.
     
  8. chema_zgz

    chema_zgz Miembro Reconocido

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    Estupendo. Es que afortunadamente no estoy muy puesto en el tema. Sé que existen, pero no los he tomado nunca.
     
  9. agm67

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    Bueno, después de cuatro años seguidos haciendo la QH y teniendo dorsal para este año, he tomado la decisión de hacer la trepa, el año ha sido caótico y no he podido prepararla para no penar por la carretera. Os deseo ha todos que disfrutéis y me daís una envidia terrible, creo que se me escapara alguna lagrima cuando os vea salir y yo espere a la salida de la trepa. Suerte a todos!!!!!
     
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  10. PaToWrC

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    Estoy alojado en un hostal en Fiscal, y ayer el recepcionista me comentó que los desayunos se servirán de 5:30 a 6h, y que no habría problema en la llegada a Sabiñánigo, ya que hay 20 minutos de coche solo. Que opinais? A mi me parece un poco tarde para desayunar, y después, si hay algo de atasco a la entrada de Sabi, "...corre que me cago", prisas, nervios, etc.
     
  11. GTI17

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    Ánimo compañero al menos puedes hacer la Trepa. Ya vendrán años mejores!
     
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  12. Picapiedras

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    Un poco justo, lo normal es que empiezen a las 5h.
     
  13. PaToWrC

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    Eso pienso yo, igual me compro el desayuno y paso de esperarme. Lo veo justo justo!
     
  14. PeDaLeTa>

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    A las 6 cuando desayunes tienes 2000 "ansias" esperando en la salida :)
     
  15. PaToWrC

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    Ya te digo!!
     
  16. agm67

    agm67 Miembro activo

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    Yo creo que te da tiempo, si dejas todo preparado para solo tener que desayunar e irte, creo que vas con tiempo. Pero tienes razón que en ese moemnto vas con nervios y te parece que no vas a llegar, así que si desayunas por tu cuenta seguro que esos nervios te los quitas y aunque no ganes tiempo si que ganas calma. Suerte con la ruta y que todo salga como hayas previsto
     
  17. PaToWrC

    PaToWrC Ditec 1.2 Carbon Project

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    Igualmente compañero!!
     
  18. ateko

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    Cada uno es un mundo, pero aún así veo exagerado madrugar tanto.

    Yo el año pasado, también en el hostal Rio Ara de Fiscal me levanté a las 5.15, baje ya vestido a desayunar a las 5.30 (a 5.50 ponle), hice mis cosas y bajé la bici al coche y a las 6.30 ya estaba aparcado en Sabiñánigo, con una hora para quedar con los compañeros e ir a la salida.
    Vale que me daba igual salir de la mitad, pero paso de levantarme a las 4 o 4.30 y desayunar casi 3 horas antes de la marcha.
     
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  19. xapeauster

    xapeauster Miembro

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  20. PaToWrC

    PaToWrC Ditec 1.2 Carbon Project

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    No encontraste retencion a la entrada de Sabi? Porque si es así, como tu dices, no hace falta madrugar tanto!. Por cierto, que tal el hostal?.
     
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