CebadaBikers: Salidas "novatas" en Fuenlabrada y alrededores

Y a mi 86

 

Buena ruta, vaya 3 fieras.

 

Lo hemos pasado mal con el calor la última parte, hemos entrado en una gasolinera y no queríamos salir ninguno

 

Días como hoy son muy peligrosos, como se te vaya de hora.

 

Enhorabuena a los vinagres de esta mañana y que disfrutéis los de la nocturna.
Hoy he cogido la bici tras la Madrid-Segovia pues Erfiti me ha arreglado un problema que tenía en las ruedas y me ha dado clases teórico-prácticas de tubeless. Buena sensación con el hombro.
Este miércoles haré parón en el gym por lo que si la rehabilitación sigue bien empezaré a darme vueltas por la rueda...a ver si os veo...y ojo! No por ser la rueda estoy menos fuerte... Aunque con este calor os dejo que me abandoneis en una gasolinera..eso si, con un polo de limón! Jajajajaja
Saludos compis!!!
Pd: Pablo, mil gracias!

 

Al final que era??

 

Tendinitis cabeza larga del biceps...x el trauma..el fisio añade supraespinoso.

 

***** que mal suena eso!! Ahora cuando mire mi biceps le preguntaré, tu tienes la cabeza larga esa?

Y lo del tubeless?

 

Jajajajaja...pues tendrás una larga y una corta...jajajajaja...es una tendinitis, sin rotura así q genial...el problema ha sido la limitación de movimiento y dolor....Jolu, ya no pensaré en el del ironman, ya pensaré cuando no pueda..cómo q no puedo??? Si me hice la carrera prácticamente con un brazo...

El tubeless pues una rueda con falta de líquido y otra con válvula rota...nada que Mr Erfiti no pueda solucionar!

 

Bueno, después de un rato meditando si apuntarme a la nocturna o no, por dejar descansar mis piernas, he decidido quedarme y hacer un intento de crónica de la ruta de hoy.

La ruta de hoy se presenta fácil, solamente una subida y después dejarse caer (que alguien me pase uno de vuestros diccionarios porque tenemos conceptos diferentes). En esta ocasión eramos tres bikers: Rick, José y yo, habíamos quedado en la estación de Renfe de Colmenar Viejo a eso de las 08:02 de la mañana. Cuando llegamos Rick y yo a la estación, nos encontramos con José que se esta preparando para el Sol.

Empezamos la ruta acompañados de las vías del tren y disfrutando de las vistas del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, pero José pensó que no nos fijábamos mucho en ello y decidió pinchar, así que cambio de cámara y a continuar hasta el carril bici próximo a Soto del Real.

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Y cómo aquí somos buenos compañeros, pues TODOS a currar

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Llegamos al carril bici el cual nos lleva a Soto de Real, la cual recorremos casi completamente para salir dirección al puerto. Empezamos subiendo por una zona sin apenas sombra, al ser el principio, era soportable e íbamos todos juntos. Tras un par de desvios, la subida empezaba a ser más empinada y el Sol iba pegando más fuerte, tanto que estábamos bañados en sudor. Por suerte, José nos informa de que esto no es subir, que es un falso llano que la subida estaba un poco más arriba y sería mucho más sombreada. A esto, José y Rick, que están más acostumbrados a la sierra, se me despegan y siguen subiendo sin bajar apenas el ritmo (qué maquinotes, de mayor quiero ser cómo vosotros). Por fin consigo pillarles... descansando a la sombra de un árbol, para volver, ahora sí, a subir por esa zona sombreada. Que bien se iba, el calor apenas se notaba y ya no sudábamos, pero nuevamente, que va, está vez soy yo el que deja que se despeguen para picarme con alguien mas de mi nivel, aunque tal vez deje que se escaparan demasiado, ya que en uno de los devios tiré recto, y viendo que el terreno era llano, cosa que no es propia de las rutas de José, miro el GPS y descubro que me he salido del track , así que vuelta al origen y a seguir subiendo.



Ya llegando a la M-511, José pincha nuevamente, nos reagrupamos, arreglamos pinchazos y una vez listos, a por los dos últimos kilómetros hasta coronar Morcuera.

 

Y ahí esta el trofeo, otro lugar conquistado por el grupo:





Proseguimos nuestro camino hasta llegar a la primera fuente, dónde nos abastecemos y conocemos a otro grupo que, no habiendo quedado satisfecho por subir el puerto de La Morcuera, se iba a subir otro para llegar a Segovia. Seguimos bajando por la carretera y nos volvemos a meter por los caminos, ERROR!!! ese camino conducía a otra subida o falso llano pronunciado. Seguimos y seguimos hasta, por fin, toca llanear, la bici iba sola, no hacía falta dar pedales, lo único que había que controlar era que no te la pegases ni cayeras por tanta piedra suelta, aún así una buena zona, aunque para mi gusto hay otra mejor




Llegamos a la M-629, y justo antes de entrar, José nos dice que no nos envalemos que hay que coger un camino que tira a la izquierda y es difícil de ver. Otro día hay que hacer un DEJARSE CAER hasta Miraflores de la Sierra. Llegamos al sendero, el cual nos conduce a la M-610 y a la Fuente de los 5 caños. Otra vez con las alforjas llenas, seguimos nuestro camino por un sendero (para mí el mejor de la ruta) que estaba lleno de tramos técnicos (no era gran cosa pero te hacía pensar la trazada). En este punto, yo iba bien tanto física como mentalmente y buscaba la mejor trazada con el menor coste de lesión. Pasado el sendero del bosque y de vuelta a un camino más amplio, me coloco el primero y llegamos a otra zona técnica. Yo qué tenía los ánimos y la confianza alta gracias al último tramo, iba un poco más rápido de lo que la zona pedía, y gracias a eso y a no poder pisar el freno a tiempo, baje por una zona técnica súper ****** sin sufrir ninguna caída ni golpe, no me lo creo ni yo que bajara eso!

Seguimos llaneando y con Lorenzo pegando fuerte sobre nuestras cabezas. Yo ya estaba reventado por la paliza y el calor. Total, que la vuelta la hicimos nuevamente acompañados por las vías del tren hasta llegar al carril bici, pero justo en ese momento, ante nuestros ojos aparece una gasolinera. Dejarme ahí, dejarme ahí decíamos todos. Entramos, disfrutamos del aire acondicionado, nos compramos unos refrigerios y nos ponemos de vuelta a la ruta. Seguimos el carril bici hasta llegar de nuevo a Colmenar Viejo, dónde nos paramos en un bar, nos os voy a decir que pedimos (os dejo que lo imaginéis), y por fin, la estación de la Renfe, dónde concluye nuestra ruta de hoy.

La ruta de hoy es asequible, eso sí, es para un día que no haga tanto calor. Con unas vistas increíbles y unos tramos muy chulos para ir con la bici.

Ha sido un placer conocerte por fin Rick y rodar contigo, espero que no te importe que te haya cogido algunas fotos para la crónica.

Cómo siempre, un placer acompañarte en tus tan “divertidas” rutas José, esas que son dejarse caer.


Hasta la próxima!!!

 

Ya echaba de menos las crónicas de Miguelin, yo ya avisé que era todo dejarse caer

Habrá que ir maquinando la siguiente rutita divertida
Permanezcan atentos a la pantalla.

 

Genial crónica y buenas fotos!

Jose_ol, ¿no te animas al tubeless? Yo tampoco lo tengo pero tú eres mucho más pro que yo

 

Seguro que rodamos más veces, cuenta con ello!
¿Las fotos para la crónica? Sin problemas! son copyleft

 

Algún día tendré que poner tubeless, este año llevo una racha buena
Yo tengo poco de pro, voy mirando mucho el paisaje y poco el reloj

 

Que gracioso....tendríais que verle en la Madrid-Segovia qué chistoso este hombre!!!!!!

 

Tiene razón Patri, últimamente vas muy fuerte para apreciar el paisaje en su majestuosidad , con lo que has sido, jajaja, saludos Jose.
P.D: que ya no te dejan en la gasolinera, jajaja, no nos lleves con la lengua fuera .

 

No se merecen, ya sabes, cualquier cosa solo tienes que pedirla.

 

Buenas
alguien tiene pensado salir esta tarde ?
la idea seria hacer un par de horas

 

El vídeo de la nocturna del Sabado