Vendo rodillo Élite turbomuin casi nuevo 300€//images.tapatalk-cdn.com/15/10/07/1ba2535383c6cdbcc78226845b8430a3.jpg[/IMG Buena opción para días de agua y preparar mejor l soplao
Cojo asiento en este hilo y voy apuntando consejos. Me estoy planteando seriamente hacerlo este año, ya lo hice una vez ... pero fue caminando/corriendo(en las bajadas). A ver como viene este invierno y si se puede entrenar algo. Un saludo
Perdona soy novato en esto de los foros y no sabia donde ponerlo.A mi me fue bien el año pasado y lo he puesto.luego cuando he visto k molesta lo quise quitar pero no soy capaz.perdona otra vez
deberías leerte las normas del foro y no pasártelas por el forro, si quieres vender hacen falta unos requisitos y sino vete al segundamano o milanuncios
Pido disculpas otra vez y no quiero crear una polémica por un fallo sin más. A mi me gusta montar en bici como a la mayoría de vosotros y no quiero hacer negocio con nada y nunca he usado los foros hasta ahora soplao ya he hecho 3 y por eso curioseo y hoy puse eso sin mas...otra vez dispulpar
Ya me estrañaba ya que mi compañero gano el soplao e hizo 6:56. Cada uno tiene un planteamiento por eso es muy complicado. Pero para terminarlo solo hay que hacer km y km y km...eso si 13h20 que merito madre miaaa jajajja
Buenas compañeros, otro más que se apunta a la de este año, será mi segundo intento de soplao ya que el año pasado fui por primera vez y fui con apenas 800 km... y lo único a lo que pude aspirar fue a hacer bronce ya que llegue media hora tarde al primer corte de las 4!! También decir que nunca avía montado en bici en plan rutas largas y eso y después de navidades me pico el gusanillo y para allí que fui...este año es distinto ya que le eh cojido vicio y la cojo todas las semanas, este es mi año!!!! Saludos a todos
Buenas a todos, cojo sitio para ver si este año me decido ha acabarlo... Y yo me pregunto... cual puede ser una cantidad de kilómetros digna para intentar acabar??? se que en el hilo del año pasado si se habló del tema largo y tendid... pero por no leerme todo el hilo otra vez....
Si bueno... También contar que salí de los últimos por la mañana y pase en el minuto 18 por el arco de salida..y bueno también ice bastantes paradas y eso, pero este año voy con las pilas a tope...jejej aunque tenga que llegar a cabezón a las 12 jejeje pero por mis narices que la acabo jejeje Saludos
Yo no dispongo tampoco de mucho para entrenar pero bastante gente me comento que por lo menos para acabarlo bien avía que ir con mínimo unos 2000 km, yo el año pasado fui con 800 solo y no logre llegar al corte, este año me pondré las pilas!!! Saludos
Yo creo que lo de los kms es muy relativo. No es lo mismo hacer 1000 km, en los fines de semana de paseo por el carril bici, que siguiendo un entrenamiento programado, con series, etc... En mi caso es mejor la calidad que la cantidad... Y en el caso de cantidad y de calidad mejor, jejeje. Bueno me uno al hilo. Este año segunda participación. El año pasado acabe en 11:47, este año con intención de bajar de 10h. Pero ya veremos como va la cosa.
Ayuda mucho reconocer el terreno un situ. Este año será mi primer soplao y mi intención es hacer un par de excursiones para reconocer el terreno. Después ya sabré cómo me encuentro y qué objetivo marcarme.
Muy cierto y muy buena idea la de reconocer el terreno, a mí también me gusta hacerlo, sólo que este me queda algo a desmano. Pero a la hora de marcarte el objetivo, recuerda imaginar a casi 5000 bicis a partir del km 3.
