Rotura de clavicula (todos los pasos de una operacion)

Hola, la placa a mi me dieron tiempo máximo para retirarla de un año, puede costar mucho retirar los tornillos, si dejas pasar mas tiempo, te puede ocurrir que el hueso recubra parte de la placa y las cabezas de los tornillos, dificultando la extracción del material.
El tiempo mínimo creo que son 4 meses.
Yo solicite anestesia local, es muy doloroso, te pinchan varias veces en la zona del cuello para dormir los nervios, no te enteras de nada en la operación ya que utilizan también sedación, la ventaja es que te despierta sin las molestias de la anestesia general.
La herida cura bien y se hace justo encima de la cicatriz anterior, la recuperación un mes es lo normal, pero viendo mi caso, te aconsejo que hagas rehabilitación mínimo un mes más, total 2 meses y te diría que podrías empezar pero sin forzar demasiado.

 

Depende de la edad pero para un adulto despues de 40 dias los huesos se juntan pero la soldadura no tiene todavia la dureza de un hueso normal.
Hacen falta varios meses para que se suelde completamente.

 

Una consulta, estoy operado hace 5 días. He dejado de tomar calmantes el dolor es más llevadero.
Voy con el cabestrillo: Ayer salí ha dar un paseo y aprovechar y tomar el sol, que viene bien para los huesos .
Puedo salir a caminar y dar un paseo despacio o puede ser peligroso por si se mueve la placa.

 

Hola,en 40 dias ningun hueso esta consolidado en mi caso espere como 18 dias para salir a caminar ya que me asustaba q se me abriera la herida los tornillos no se aflojan es casi imposible
Despues fisio para recuperar movimiento y a los 3 meses ya estaba totalmente normal.
Respecto a retirarme el material si lo he pensado pero no me he animado

 

Yo en mi caso sí que empecé a moverme desde que no me dolía caminar. De hecho hasta fui a correr suave antes de las dos semanas desde la operación. Spinning hice desde los 8 días de la operación.

En mi caso, cuando me sacaron las grapas volví a estar una semana otra vez con molestias y luego encima tuve la mala suerte de hacerme daño el fin de semana pasado, aunque por suerte hoy vuelvo a estar bastante bien (creo que he perdido una semana en la recuperación por culpa de esto). En dos semanas y media tengo la siguiente revisión y veremos si ya tengo la autorización para salir en bici de carretera con precaución.

No obstante creo que tú serás el mejor que sabes cómo te encuentras: si tu cuerpo te pide caminar, hazlo y si te pide reposo, pues a descansar. Si el cuerpo te pide marcha, haz actividad muy suave.

Es mi opinión.

 

En mi caso, pues daba paseos cortos, porque se me cargaba mucho el brazo (hormigueo, etc...) y mientras no muevas el brazo pues haz lo que puedas. Cuando te quiten las grapas, pues lo mismo, al principio ciertas molestias, pero poco a pòco ya irás notando cómo vas cogiendo fuerza. Y lo que te ha comentado el compañero rdm01: "No obstante creo que tú serás el mejor que sabes cómo te encuentras: si tu cuerpo te pide caminar, hazlo y si te pide reposo, pues a descansar. Si el cuerpo te pide marcha, haz actividad muy suave."

 

Yo creo que se puede andar perfectamente siempre que no se utilice y mucho menos coja peso con ese brazo.
Las molestias pasarán.
Importante tener mucha paciencia y no intentar adelantar la vuelta a la bicicleta.

 

Una de las cosas que más me fastidian es que después de 6 semanas no puedo dormir de lado, al principio de ningún lado, ahora ya sólo me va mal si intento girarme hacia el lado que la clavícula fracturada cae debajo. Pero en fin.... es lo que hay.

 

Yo estoy igual. También llevo 6 semanas ;-)

 

Hola, yo hoy he salido ha caminar 1 hora unos 5 km, un paseo por la huerta para tomar el sol, que es bueno para los huesos y despejarme un poco.
En las segunda semana saliste ha correr... no podemos estar quietos, al correr mueves la clavícula y no debe de ser bueno.
No te precipites y fortalece los músculos todo lo que puedas antes de subirte a la bici.
Mucha suerte con tu recuperación.
Gracias por esos ánimos en estos momentos es la mejor medicina. Saludos

 

Pues sí tío, tú lo has dicho... No nos podemos quedar quietos.

Yo hoy súper contento. El fin de semana salí el sábado a dar un paseo por el bosque de dos horas. La verdad es que los últimos 10 minutos notaba el brazo a la altura del hombro súper cansado, pero dolor en sí ninguno. Ayer descanso y esta mañana me encontré tan bien que le eché un ojo a la bici de spinning y otro a las zapas de correr, y al final salí a correr 10 km e igual sin dolor durante la actividad ni después. He de decir que soy más corredor que ciclista (sólo salgo en bici de carretera). Para la bici sí que esperaré algo más de tiempo por el tema de las vibraciones que se transmiten al hombro mientras ruedas, los baches, estamos ya en invierno, etc...

En fin, que estoy súper contento de poder empezar a hacer algo Por cierto que revisando las fechas con un calendario, me doy cuenta de que mañana cumpliré 5 semanas de la caída y el viernes 5 desde la operación. No sé por qué tenía en la cabeza que ya eran 6.

Mucho ánimo a los que están recién empezando la recuperación y que sepan que todo se supera. También para más información por si a alguien le sirve de referencia para medir sus tiempos, no soy jovencito, tengo 39 años.

 

Ya hace 2 años que me operaron despues de una caida brutal y a los dos meses me opere para quitar la placa.A dia de hoy,salvo por el super callo que me quedo,no tengo ningun problema para darle caña a mi mtb.
Asi pues animo....

 

[QUOTE ="Iratitajon, post: 22495628, member: 139289"]Ya hace 2 años que me operaron despues de una caida brutal y a los dos meses me opere para quitar la placa.A dia de hoy,salvo por el super callo que me quedo,no tengo ningun problema para darle caña a mi mtb.
Asi pues animo....[/QUOTE]

Hola, cuanto tiempo de recuperación, trascurrió desde que te retirasen la placa, hasta volver a montar en la MTB.
Hiciste rehabilitación.

 

Buenas, a los q habeis tenido vendaje en ocho, no os rayabais con que no estuviera en su sitio por cualquier movimiento acostados o reflejo¿? por cierto alguien andaba o hacia sentadillas o algo desde los primeros dias¿?

 

Hola compañeros hoy mi scott genius me lanzo por encima del manillar, caída de cabeza meto el hombro sino estaría desnudado y mis compañeros k me intentan levantar del suelo,me mareo y mareo aunque así me recupero un poquito y cojo la bici y para casa,ducha urgencias placas y clavícula rota,me an inmolado el brazo y dentro de 9 días placa para ver como va!!! Será así el seguimiento? Y sobre cuantos días para empezar a currar y rodar en bici?

 

Mala suerte compi :-( Ánimo que de esto se sale.

En mi caso he necesitado cirugía y tras 4 semanas ya empecé a salir a correr y salidas en bici de carretera muy controladas. Cada uno somos un mundo. Ya irás viendo cómo vas evolucionando. Normalmente el hueso tarda 40 en soldar.

 

Mucho ciudado con dar plazos. En consolidar un hueso no tarda 40 dias.
Ademas hay que tener en cuenta edad de la persona ya que las recuperaciones se pueden doblar o triplicar en tiempo según cumplimos años.

 

Alguien que llevara el ocho y subiera escaleras o andara casi desde el principio para mantenerse¿

 

Hola Compis. Hoy he ido a la revisión de los 40 días tras la operación. Todo está yendo bien. El traumatólogo me ha dicho que ya puedo empezar a darle caña al hombro, pero con suavidad, jeje. De hecho me ha visto tan bien de movilidad que me dice que no necesito rehabilitación. Yo he estado saliendo a correr las últimas tres semanas y he salido en las dos últimas 4 veces en la bici de carretera, aunque no más de una hora y cuarto cada salida.

¡Muchos ánimos a los que están en los primeros días/semanas! ¡De esto se sale y más pronto que tarde!

 

Hola chicos,a mi me pusieron cabestrillo y me produjo una hurticaria con lo k fuy a un fisio y me puso arnés de 8 pero para dormir es super incomodo,lo k más me mosquea de esta lesión sk cuando ando o me muevo se mueve algo ahí dentro y me da un mal rollo!!!Será normal k se mueva por estar roto?