Yo meteria un piñon sram d 11 y no tocaria el plato delantero. Q hablen los expertos, pero creo q se pueden mezclar
de todas formas piñon de 11 ya viene en el xt...sram es de 10...otra opcion es meter un piñon de 45 que shimano si tiene pero me parece una burrada
Es q el 1x11 en shimano lo veo más para enduro, ese 10 del sram es lo q da juego en rally/maratón. Consejo de amigo, prudencia, plato d 32 si se es sub 8:30, sino consejo d amigo, 30, y si no se baja d 9:30/10, pues a lo mejor toca pateo en el Negreo, q no pasa nada.
Hola compañeros!: Me estoy planteando ir al Soplao, soy de Sevilla, he realizado 8 ediciones de los 101, la Huelva extrema y muchas mas de 90 km para abajo por lo que en cuanto al entreno creo que estoy informado pero... A los que ya habeis ido, el tema organizativo como esta? los avituayamientos son de ciclista o son de "warreria variada"? hay carteles indicando kmts y subidas?? (esto ultimo parece una tonteria pero que te digan donde estas no esta mal jejeje). Hay por alli una zona de acampada libre? lo digo por ir con tienda o con una camper alquilada. Gracias! PD: "***** donde me estoy metiendo jajaja!
8 ediciones de los 101, es como dejarse 8 soplaos a la mitad... imagino que el entreno deberas hacerlo para mas larga distancia (bueno, no conozco la forma que tienes, me refiero a que siendo ciclista de mitad de tabla para abajo , puede dar el soplao sorpresas desagradables...de la mitad para arriba ya es otro cantar) la informacion esta en la bliblia http://losfondistas.blogspot.com.es/ los avituallamientos , tirando mas bien a warerria variada, no cosas muy especificas ciclistas: aquarius o similar, bocadillos, sandwich ; piezas de fruta cortada, platanos, pastelitos martinez...no se si me dejo algo) Es recomendable que lleves barritas que te funcionen bien en tu dia a dia, o tus sales, o lo que sea, y en los avituallamientos, tiras y completas con lo que te guste (en mi caso, platano, sandwich, cocacola si acaso....ah y en el ultimo avi, lomo a la plancha y caldito)
No hay carteles de distancia ni nada parecido... Te puedes hacer tu tu tabla con la info que necesites con la página que te ha colgado encayonado. Ahí tienes toda la info necesaria. En cuanto a la acampada libre, no hay nada así, pero tienes zonas para poder aparcar sin problemas, eso si, sin servicios de camping. Sino hay algunos campings no muy lejos de cabezón...
Gracias! he leido todo el post entero jejeje. Suelo estar de mitad para arriba en las marathones, pero no cerca de losprimeros, soy un sufridos del pedal jajaja. He hablado con un amigo que ya ha ido dos veces y me ha ratificado lo de los avituallamientos, pero por lo menos hay variedad y algo se puede comer jejeje. Me voy a lanzar casi seguro jejeje. Gracias a todos, os seguire por aqui!!
yo he estado una vez y en el avituayamiento de ozcava pille pechuguita d pollo empanada...jeje...te han faltado frutos secos creo que si que los hay...y las distancias no estan marcadas pero el recorrido esta tan bien marcado que podrias hacerlo cualquier dia hasta solo...lo malo seria el apoyo logistico de agua y alimentacion...pero merece la pena...recomendable...salvo catastrofe volveré...aunque sea solo ya que estoy rodeado de ....
con plato de 30 se subira bien seguro...en mi primer año siendo reservon 10h30...mejorable en algo mas d media hora...no hice un solo metro a pie...iba con 2x10 y 24x36 asi que cuando se acerque la fechea hago simulacro de prueba por la sierra segoviana y decido si 30 o 32 que aqui tenemos puertecitos peores que el negreo...hay uno de 4.7 km con 650m+ y rampas del 27% de suelo roto y que ese si hace pupita...
el 30/42 equivale a casi un 26/36 ojo, un 32 creo q es más duro q un 27/36, es MUY DURO, y hay q andar mucho, una cosa es tener q andar en los dos rampones del negreo (yo lo hice en el 2014 y me vino d cine para ir como un tiro la última parte del puerto), y otra es ir justo en el km 21 en la Cocina, cuando keda un mundo por delante, y luego volver a ir desperdiciando fuerzas en monte aa. Mi consejo es q nadie q no baje d 8:30 lleve un 32.
Llevas tu buena parte de razon pero hay matices, yo llevo un 32 y no soy ningun portento, realmente equivale a un plato 24 y un pelin mas blando que el tercer piñon empezando por arriba de un cassete 11/36 (ruedas 29) y aunque duro intervienen otros factores como peso del ciclista, peso de la bici, peso y tipo de ruedas que lleves y claro tipo de ruta, lo que quiero decir es que no hace falta ser un 8/9 horas en un soplao para pensar en llevar un 32, solo hay que conocerte bien y conocer lo que llevas, para mi forma de verlo lo unico que he perdido con el 32 es el efecto reductora de los desarrollos ultracortos, por lo demas todo ventajas y repito que no soy un portento aunque si es verdad que en mi segunda bici de mas de 11kg que tambien llevo 32 noto algo mas de dureza que en la bici ligera
Pues eso, un 24/28. Lo kieras o no, estas tirando fuerzas en la cocina, monte aa, y tramos del moral, ultimos 4km d fuentes, 3km d Ozcava, repecho d entrada a correpoco, primera parte del negreo, y repechos despues d cruzar la carretera y tirar a emlazar monte aa. Yo temgo 8:18, este año iba para menos de 8 pero me salio mal la jugada, y en todas esas zonas, como mucho puse el 24/28, de ahi para arriba (32,36), si se va forzado en muchos sitios, a una cadencia menor a la adecuada t estas fatigando muscularmente y vas perdiendo fuerzas, y con ellas tiempo, mucho. Q si, q hacer se puede hacer, con un 32 y con un 38, la cosa es hacerlo bien. Por kitar 500g a la bici, q no es absolutamente nada, mucha gente lleva el 1x11v creyendo q es lo idoneeo y no lo es, yo no entiendo hacer maratones mtb sin una reductora. Para el q lo lleve, con el 30 se va d sobra, porque no hay sitios tan rodadores, 32 ni de coña, pero ya t digo, yo sigo con mi 24/36.
Con el 30, salvo q en serio estes muy flojete, solo sufriras d mas en un par d puntos, perfectamente pateables q son los rampones del negreo. Tienes q valorar si vas a sufrir de mas en la cocina. Sino con el 28 iras de cine, porque en los tranos de llano salvo q vayas muy alante se va en grupeta y no t vas a kedar corto de desarrollo. Yo este año podria haberme pasado al 1x11v, pero invertire la pasta en cambiar de flaca, y coger una con discos, y ya veremos para el siguiente año, d momento, me kedo con el 38/24
Es un pelin mas blando, es como un 24/30 y como digo llevas tu buena parte de razon, pero me suele ir mejor, al menos a mi, ir un poquito mas atrancado aunque lleve una cadencia poco sana, en la de carretera me pasa igual, me cuesta mucho bajar al plato pequeño, este año no se si voy a poder ir al soplao pero si voy lo haré salvo acojone de ultima hora con el 32 a sabiendas de que patearé sobre todo en el negreo
Buenas, otro mas que se engancha al Soplao, me interesa mucho este tema de los desarrollos ahora mismo tengo un 32 y detrás un 42, ¿pensáis que es demasiado? Aunque no sea comparable, este año he hecho la Ruta Imperial (larga) y tuve que hechar pie a tierra en alguna ocasión, ¿son comparables los cuestones o es aún mas duro el negreo? Gracias
