Entrenadores

Hola, abro este post porque he visto por ahí que hay mucha gente que se dedica a planificar entrenamientos mediante internet y bueno, me gustaría saber si alguno de vosotros lo ha contratado alguna vez y qué tal ha sido la experiencia y también cual recomendáis. Con entrenador no me refiero a que cada mes te de una hoja con lo que has de hacer en ese tiempo y nos vemos el próximo mes... Que haga un poquito de seguimiento, correcciones sobre la marcha, etc...
De paso me gustaría saber si alguien sabe de entrenadores presenciales en Galicia.

Un saludo y gracias.

 

es lo mas comun hoy en dia yo te recomendaría outsider un chico muy aplicado y atento,ademas te entra nutrición runing etc,,, y el entreno es semanal.

 

Asegúrate de la titulación del entrenador que elijas...

 

Sobre todo que haga entrenamientos personalizados, eso te darás cuenta en dos o tres semanas. Es imposible llevar bien a 40 o 50 tíos como llevan algunos, por mucho Training Peaks que utilicen.

 

No puedo estar más de acuerdo, por mi experiencia más de 20 pupilos totalmente individualizado, personalizado, analizando datos y manteniendo contacto casi a diario es prácticamente imposible.

 

Lo mas importante que haya comunicacion semanalmente,porque te puedes tirar 3-4 semanas en contestarte para preguntar posibles dudas que tengas y luego empiezas a preguntarte que para que te lleve asi y pagando es casi como si siguieras un entreno de algun libro

 

Mi experiencia con uno ha sido regular y eso que era medico deportivo y entrenador nacional, y con otro voy super bien. Lo de la inmediatez en contestar es fundamental, q en media hora te contesten porque a veces surgen cambios de ultima hora y no puedes perder la tarde esperando a ver si te contesta. Mejor planificacion semanal que mensual, pero una mensual con seguimiento en cuanto haya algun cambio o molestia también funciona. Lo que comentais de que se esta saturando el tema y que cada vez llevan a mas gente es cierto. Lo hacen pa ganar mas dinero teniendo a todos con las mismas plantillas entrenando.

 

Mas 1. Yo se de chavales (si, chavales, 20-22 años, y no tan chavales tambien) que estan entrenando a gente sin ningun tipo de titulacion ni conocimiento, cobrando lo que cobran entrenadores serios con titulacion, y no cobrando mas porque no tienen empresa. Una verguenza.
Busca alguien que tenga unos conocimientos y sobretodo que sea una persona abierta.

Un caso que me paso a mi, contrate a un entrenador muy conocido de España, y yo estaba pasando por un mal momento en mi vida (depresion) pero no queria dejar la bici del todo, asi que pense en darle una motivacion extra y no abandonarla. Me pidio la segunda semana un test para medir los W en llano durante 5km, realizado 2 veces, a lo que le explique mi situacion y le dije que yo no estaba para hacer test, que solo queria salir en bici de forma terapeutica. Me dijo, casi textualmente "entiendo por lo que estas pasando, pero el test es importante porque bla bla bla..." Al mes o asi deje de enviarle correos y no volvimos a contactar, y 2-3 meses despues deje de pagarle (el tio iba cobrando y ya le iba bien)

Dicho esto, busca a alguien que se amolde bien a lo que tu quieres y que no tengas tu que amoldarte a el.

 

Planificar entrenamientos sin saber el estado de forma de alguien es complicado por no decir imposible, con lo que entiendo al entrenador.

Contratar a un entrenador para salir a andar en bici para evadirte, sin querer esforzarse cuando toca es cuando menos, raro.

No soy entrenador, pero si lo fuera y me viene un tío así, no lo quiero ni en pintura...por lo que mal por él por aceptar llevarte...

 

Esta claro que el entrenador tiene que adaptarse a ti. Si el plan de entreno mo tiene en cuenta tus horarios mejor descartarlo y no empezar

 

Ponerte en manos de un chaval que te "entrene" la verdad es que no tiene que dar mucha confianza... Todos lo que habláis eran online?

Y de alguien que venga de entrenar runners? Qué me decís? Es titulado claro...

 

Primero, nadie ha dicho que no supiera mi estado de forma. Tenia todos mis entrenamientos, pruebas de esfuerzo y lo que quisiera a su disposicion.
Segundo, tampoco he dicho que no quisiera esforzarme.
A ver si leemos.

 

Desconfía de todos y no te pongas en manos de ninguno sin tener primero una base solida de conocimientos del tema. Hace 20 años había media docena de entrenadores y todos o casi todos buenos, hoy salen de debajo de las piedras y no se si llegaremos a la media docena buenos. Y sobre todo andate con mucho ojo con los que les gusta la química mas de lo debido, que luego un día te levantas y ves que tu entrenador ha caído en una redada, y empiezas a entender por que la gente te miraba raro....

 

Con los de la quimica ahi ya entran los principios de cada uno... Hay q ser muy pardillo para meterse ****** en el cuerpo para estar bien fisicamente y que te pegue un riñon o el higado un zambombazo y te quedas con el para toda la vida. Esto es un hobby q muchos nos lo tomamos en serio, pero que no te lleva mas alla de disfrutar en la competicion y de ir el lunes a trabajar como cualquier otro ciclista de fin de semana

 

El problemas es que aunque tu tengas sentido común, si el pájaro lleva a 50 deportistas, y le da caramelos a 20, cuando caigan te ves metido en el berenjenal sin comerlo ni beberlo, desde tener que ir a declarar, a ser señalado en cualquier carrera/marcha o en el mejor de los casos el recochineo de la grupeta de los domingos.

 

El mejor entrenador es uno mismo desde mi punto de vista, casi todos llevamos años andando en bici hemos leído montones de libros, revistas, mas en Internet hay motón de información, ya si quieres llegar a profesionales o ganar la QH. pues bueno. Suerte!!!

 

Estoy bastante de acuerdo contigo pero creo que un buen profesional te puede ayudar bastante...es decir, cada uno tiene que ser capaz de ser crítico con su entrenador y si ve que la metodología propuesta no va con él, hacérselo saber para llegar a un acuerdo, porque como bien dices, nadie se conoce tan bien a uno mismo como él mismo...

 

Yo también pienso que si tienes un entrenador quizás te haga tener mucha más constancia y también claramente te resolverá muchas más dudas que un libro no?

 

Ya somos mayorcitos para necesitar alguien que nos diga que hagamos lo que sabemos que tenemos que hacer. Un buen registro de los entrenamientos debería de ser suficiente para que te de remordimientos no cumplir con lo planeado.

Esta claro que un entrenador te puede ser de mucha ayuda, mucho mas que un libro, la cosa es que merezca la pena con los objetivos de cada uno. Esto de los "Personal trainer" se ha convertido en una burbuja tremenda y es complicado navegar en ella, estoy seguro que el compañero que ha abierto el hilo ya tiene unos cuantos MPs ofreciéndose..

 

Yo lo del entrenador simplemente no lo veo, porque yo salgo a divertirme y a pasar el tiempo.
Últimamente veo mucho "profesional", en el sentido de que se gastan un dinero en material y entrenador, y luego resulta que se pasan en fin de semana tomando cervezas y gin tonics.
Si uno contrata un entrenador, será para tomarse esto en serio, y tener algún objetivo serio, si no lo veo tontería y postureo.