el ritmo va a ser lento para soltar piernas,al ritmo del ultimo vente que contra mas gente vengas mejor no lo pasamos.Nos vemos esta tarde en la puerta del soto. saludos
entendeis soto como estacion del soto? Es que nunca he quedado con vosotros. O habláis del Parque del Soto? Es el que hay al lado del Polidep. Iker Casillas? A lo mejor vamos dos, no es seguro, pero...por si acaso. Saludos....
Lios de última hora me impiden ir!! Juro que a la próxima sí que voy, y así os conozco después de tanto leeros!!jejejej Un saludo y pasarlo bien!! Chauuuuuu
no se si me va a dar tiempo. me temo que la semana que viene. Estoy esperando a mi amigo y se retrasa. Que lo paseis bien. Saludos y gracias.
Qué envidia!! to´l mundo con la :globero y yo currando c2 como un capullo. Si quedáis el próximo martes a las 16 o 16:30, creo que podré ir. Asi que hablamos...
peaso de tarde que se ha quedao, dia perfect para ir de corto, ver los animalillos, escuchar los ruidos silvestres, aprovechar la primavera y..... CAGAR FUEGO!!!! juas juas ya tenemos ruta de entrenos jurjur, me ha encantao, me conocia los caminos pero no asi de enlazados, explosiva y cortita, mola. por cierto como corria el jodio perro, ese debia ser un crack en las carreras, pobresillo. pd2, ay mi codito, duele todavia jiji
como bien ha puesto raul en el primer post: 01/03/07 ->34Km 25.3Km/h de media jurjur empezamos bien el año, tocara mejorar jiji pd, para no asustar a nadie, esa ha sido la media porque hemos salido solo Pantani, Raulrbr, y yo, con mas gente vamos tranquis
la verdad es que la ruta de hoy es la de entrenar repechos. ya he puesto los datos en la primera página. para los incredulos decir que esta bien puesta la info. 34Km a 25.3 km/h de media. el martes que viene más y peor (vamos esa media no la superamos ni de coña jajaj) gracias JosM y pantani por venir a estos entrenos del CS. :bye
vaya dos maquinas que estan hecos raul y jose.Imposible darles un relevo con aguantarles la rueda suficiente.Como bien dice jose es un buen circutito para entrenar asi que el martes otra vez de nuevo que me lo paso muy bien aunque sufra un poco.Lo de la media impresionante pero que sepais que todo el merito lo tiene el perro que nos ha servido como liebre juasjuasjuasjuas.El martes nos vemos que ya es primavera en el comando sur.
bueno ya he cambiado la firma del Comando Sur para el 2007. quien la quiera que se copie esta dirección en insertar imagen en la firma: http://img477.imageshack.us/img477/8321/firma2007ec7.gif quedará así: :bye
Aunque tengo un poco de miedo, pq las medias que sacais son un poco escandalosas, creo que el martes podré salir con vosotros. Hablamos...
Pues el martes que viene seguramente se venga el amigo AnguitA. No sé si con su light bike. hoy he estado en su casa y está guapisima la bici, muy bien montada, lo unico la pipa de direccion que es muyyy larga, pero bueno esta genial. :bye
Este martes si no teneis nada pensado podiamos hacer la del mortirolo, y asi entreno subidas, que me hace falta :cunaoo :bye
pero tu noooooo :malaleche He dicho que YO necesito entrenar subidas, tu las tienes más que entrenadas :cunaoo :bye
