¿Cuantas SCOTT GENIUS recorren nuestras montañas? Censo de GENIUS

Pues si quieres compañía ya sabes... abren uno nuevo a 10 metros de dónde estaba...

 

Soy muy perro, abren uno nuevo al lado de mi casa pero buffff. Ir solo es un palo.
Saludos

 

Por eso te lo digo melón! para que te apuntes al que voy a ir yo!

 

Entrenar solo es lo más aburrido del mundo y te cansas pronto. Os aconsejo una clase colectiva donde te esfuerzas más y se hace mucho más ameno. El bodypump por ejemplo se basa en muchas repeticiones con un peso adecuado y haces un poco todo el cuerpo. El crossfit es demasiado agresivo y es fácil lesionarse sino haces los ejercicios correctamente.
En fin, me he pasado media vida por los gimnasios para recuperarme de caídas y lesiones hasta que le he cogido el gusto.

 

Los que estamos acostumbrados a salir al monte, aguantamos poco en el gimnasio al final terminas aburrido.

 

Siempre puedes ir a nadar, es muy aburrido también pero por lo menos no estas cara un espejo levantando pesos y soplando...jajaja, ademas de todos los beneficios para la espalda que te aporta!

 

*****, pues me da que estoy en el polo opuesto (1,73 y 85kg) Tengo que aumentar las salidas...

 

jajaja ami tampoco me cunden, yo creo que gano hasta peso de todo lo que como cundo llego a casa

 

El kit de Scott por 95-120€ depende del modelo. Si sólo te compras unos rodamientos genéricos por tu cuenta a unos 10€ por rodamiento (creo que son 6).

 

Totalmente de acuerdo, aunque yo intento ir al gimnasio 3 dias a la semana y en vez de hacer grupos musculares hago circuito, que es mas divertido, ademas intercalo ejercicios de abdominales. Referente al Budy-Pump, lo probe el mes pasado en otro gym y es genial, en una clase trabajas diferentes ejercicios de todos los grupos musculares y c;n la musica y la gente lo pasas genial a parte de que normalmente hay muxa compañia femenina... y del crossfit puedo decir que es una gran experiencia.Este pasado sabado hice la Spartan Race en Valencia y estoy deseando repetir..

 

y 10 € ya me parece bien pagado jaajajajaj

 

Ok, gracias! Iré a pedir presupuesto antes...

 

El gym esta muy bien para reforzar. Y no es aburridooooo,eso es porque lo "haceis mal" o estais mucho tiempo,que es lo mismo . sesion de 40 a 60 minutos como mucho, pero hay que trabajar bien.

Respecto al peso,yo a finales de agosto estaba como un cochinillo,jajajajaa mido 1,81 y pesaba 89 kilitos a primeros de octubre estaba ya en 79 y bajandooooo. LLevo 15 dias malo de catarro que no hay dios que lo kite,asi que ni bici ni gym, esto de currar con metal que frio haceee,jajajaj,y para colmo tironaco en la espalda,voy pa mayor me dicen,ajjaja. A ver si mañana no llueve y puedo dar una vueltina que ya hay ganas,jeje

 

Así es esto de la bici, te pasas dos semanas sin entrenar y pierdes toda la forma que tanto trabajo te ha costado conseguir.
Yo ahora me voy a Córdoba de vacaciones y al contrario que todo el mundo en Navidad, yo pierdo peso. No me gustan los dulces y salgo todos los días con la bici. En quince días he llegado a hacer algunos años casi 600 kms. y he perdido 3 kilos, jajajajajaja.

 

Bonica del tooo:

 

Solo una palabra:
IMPRESIONANTE!!!

 

eso de donde salio ??? jajaajaj

 

Quiero una, aunque solo sea para tenerla en casa de exposicion

 

Es una 27,5 plus pero con otro juego de ruedas Enve Carbono de 29. Así tienes dos bicis en una.