RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Ya me ha llegado el elite aio digital y cambia mucho con respecto al de rulos que tenia antes (el clasico sin resitencia). Antes para calentar iba con plato pequeño y las coronas pequeñas y enseguida tenia que meter plato grande para seguir, en el nuevo con la resistencia al minimo caliento con plato pequeño y el segundo piñon grande. Os pasa tambien? me ha parecido estraño sobre todo si se supone que puedes cargar un track y hacer la simulacion... supongo que con una barrita de resistencia (no he podido poner menos jajaja) sera lo minimo no se pareceria en nada al desarrollo que llevas rodando en llano, me podeis echar un mano?

    Muchas gracias
     
  2. ironjesu

    ironjesu Miembro

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    A mi me ha llegado hoy el elite normal y he estado media hora dandole y muy bien!
    Con musiquita guapa se hace ameno
     
    Última edición: 18 Ene 2016
  3. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    con que desarrollo has calentado? es que me tiene un poco mosca... supongo que sera hacerse
     
  4. nacho1

    nacho1 Miembro Reconocido

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    Soy de donde pedaleo...


    ¿Me va a pasar esto en mi primer día o el protagonista del vídeo es poco habilidoso?
     
  5. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Es bastante paquete, sí.
     
  6. Edubiker00

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    Realmente es tan dificil montar en un rodillo de rulos? O con un minimo de tecnica se puede ir un poco relajados
     
  7. ironjesu

    ironjesu Miembro

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    Fue una sesion suave, llevaba pato pequeño y coronas medianas-pequeñas y iba normal sin forzar igual que si fuese por la carretera...luego meti plato y tiraba bastante
     
  8. charlie1507

    charlie1507 Miembro activo

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    Sudar seguro que ha sudado. El principal problema es que por el desarrollo que lleva le cuesta mucho coger inercia. Que es lo que te mantiene recto.

    Sustos y caídas es normal tener. Pero en cuanto le coges el tranquillo es fácil y divertido.

    Yo ya solo me caigo al bajar de la bici y resbalar las calas con el sudor. Aunque eso me pasaría en un rodillo fijo también.
     
  9. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    No lo entiendo, al nivel de resistencia el mas bajo me marcaba 100w y he pasado del 80% del pulso... Y a 30km/h (antes casi calentaba asi) me he fundido. Alguien mas tiene el arion digital? Voy a escribir a elite y veremos q me cuentan
     
  10. Ferrarista

    Ferrarista Miembro Reconocido

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    Alguien sabe algo????
     
  11. Tutumano

    Tutumano Miembro Reconocido

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    Yo tengo potenciómetro en la bici de rodillo, y no tienen nada que ver los datos que da el airón con los que da el potenciómetro.

    Prueba que le llegue corriente...

    No se si te sirve.
     
  12. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Además de que lleva mucho desarrollo y no puede moverlo con soltura, se le vé que es poco mañoso porque va corrigiendo constantemente el manillar, hay que intentar ser lo mas suave posible, porque si empiezas a mover para un lado y para otro para intentar corregir acaba pasando lo que se ve en el video. Lo primero que tiene que hacer es ir mas ligero de desarrollo para alcanzar mayor velocidad y cuanto más rápido giren las ruedas mayor efecto giroscópico en las mismas y menos trabajo de equilibrio, lo hará la bici sola.
     
  13. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Se enciende algo rojo, en la parte donde lo enchufas, mañana probaré a resetearlo desde la consola pero el manual es escasito
     
  14. ironjesu

    ironjesu Miembro

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    el mio es el de 150 euros ehh, he metido plato y mi garmin marcaba 50km/hora , todo normal o eso creo
     
  15. Tutumano

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    Si se enciende la luz roja es que le llega corriente.
    Desde la consola reseteas los datos de la consola, que no tienen que ver nada con los rulos.

    Ponte en el programa level, si es que no los has hecho ya, entra dentro del programa, donde se gradúa la intensidad manualmente y prueba.

    Te digo esto porque a veces a mí se me va la olla, empiezo la sesión y en el calentamiento veo que va algo duro, entro en la consola level,'sigo los pasos que te he nombrado, y una vez dentro ya se suavizan los rulos...

    Ahora bien, quizás tu problema es otro!!

    Saludos y suerte.
     
  16. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    En LEVEL es donde he probado, lo minimo q le he podido poner es una barrita, menos no me ha dejado a pesar de q casi atravieso el boton de tanto apretar jajaja mañana volveré a probar, de todas formas ya he escrito a elite,espero q me cuenten algo, ya ire informando por aqui.
    Lo tienes tu? Has probado a hacer algun track q tengas o algun video q te puedes descargar de myrealvideo?
    Cuando funcione bien quiero grabar algunas subidas q tengo por aqui para ir haciendo series
     
  17. Tutumano

    Tutumano Miembro Reconocido

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    No, no he probado el real. La prueba gratuita con el código que vino con el rodillo no sé ni dónde la puse.
    Yo entreno con el garmin. Tengo pautado un entreno anual y es el que sigo, cogiendo como referencias todos los datos del gps. La consola solo la necesito para hacer las series, para darle mayor o menos fuerza a los rodillos.

    Saludos.
     
  18. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Asi lo he usado yo, pero soy muy friki (ademas de informatico) y si consigo q funcione bien tendré q probarlo. Para descargar los videos solo te hace falta registrarte, yo todavia no he metido el codigi y puedo descargarlos, en algun sitio me ha parecido haber leido q tienes un mes gratis al registrarte asi q puedes aprovechar si quieres
     
  19. mtb_addict

    mtb_addict De lesión en lesión

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    Añado que seguramente no tenga ajustada la distancia del rodillo respecto a los ejes de la bici.
     
  20. Tutumano

    Tutumano Miembro Reconocido

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    No, yo no lo usare, como he comentado, entreno con el Garmin con entrenamientos planificados y solo la época de de lluvias y mal tiempo uso el rodillo.

    Siempre que puedo me voy fuera a entrenar.

    Gracias.

    Saludos.
     

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