Fundamental estirar. Yo después de un mal año, ya lo hago siempre, antes y después, que acabé con tendinitis y contracturas por todos los lados por no hacerlo. Por cierto, muy chula la bici. ¿A que gana ese color con luz?
A ver, para mi gusto vengo del cuadro más bonito, pero no le voy a poner pegas para empezar porque es mia ya y segundo porque si, en persona gana y el carbono más aun
Me acabo de enamorar!!! Llevaba bastantes días sin poder entrar por temas laborales (he estado fuera) y así da gusto revisar los foros, sobre todo con buenas noticias sobre la salud. A estirar bien si o sí, que nunca lo hacemos, yo el primero Saludos
Ahora veras que gozada Ortzi. Que tal la nueva horquilla? Al final, entre que le comenté al compi de grupeta y tal, la vendiste Saludos PD: mañana a Usurbil? Va un colega del curro, y va giñadito porque le han dicho que es tela de dura, mucho sendero y tal
La FOX es una gozada y súper suave, mucho mejor para mí que la SID. Mañana si voy, el domingo fui a hacer el circuito con los organizadores, el largo, son 36km 1200 lleno de barro, Ríos, y mucha bajada rota peligrosa, lo pasé fatal jajajajaja. Mañana hago la corta por si acaso
Hombre, en las marchas hay que ir a lo grande jejeje. Disfruta y disfruta, es lo mejor de las marchas. Y precaución que si no has andado mucho en pelotón, algún sustillo te puedes llevar. Queremos fotos eh? Saludos y caña a esa FOX!
Llevaré la GoPro y haber que hago pero el domingo no disfrute ni media por eso mañana la corta que son 26km y 900m creo y con cuidado que menudo barrizal habrá después de 500 pasando por allá
Muy bonita la SF carbonatada @GatinoTrek, yo también estoy apunto de estrenar mis Superfly SL a falta de colocar los puños. Ya la enseñaré cuando esté a punto. Salu2: Van Poppel.
En breve voy a vender mi Sl, talla m, negra, ruedas rl, full xt, bielas x0 negras, manillar fsa slk, tija kcnc, puños easy grips, y sillin slr. Cubiertas schwalbe reforzadas (no las papel d fumar) a estrenar, tubelizadas. Con 870km. Si alguien esta interesado por privado. Perdon por el off topic, si a alguien le parece improcedente borro el mensaje, pero al ser el hilo de la superfly...
Vamos a ver si me entero, si quiero quitar las bielas FSA que lleva mi bici de origen, y poner otras, por ejemplo Sram GXP, ¿qué necesito cambiar?¿me sirven los rodamientos que llevo y sólo es comprar las biela? Tanto para monoplato, como para dos platos... es que algo no entiendo cuanto más leo. Quiero saber si los rodamientos que llevo ahora mismo sirven para otras bielas que no sean las FSA, y si dependiendo de la marca de bielas que quiera comprar, tambien debo poner sus rodamientos? Lo que tengo claro que tienen que ser BB95, que creo, son de largo de eje de 95, no? Estoy bastante liado....
Que modelo era el tuyo? Si pusierais datos, fotos, que queréis poner... Ayudarían mejor los compis...
SF 9.6 2015, exactamente como el tuyo. Poner todavia no lo tengo claro, pero sobre todo porque no se que cosas debo cambiar....
A ver compi. El cuadro de carbono lleva unos asientos de aluminio embutidos en el cuadro que van pegados y a presión. En el caso de la de aluminio la caja de pedalier va al aire y directamente sobre el se embuten los pressfit... En el caso del carbono al ser más frágil lleva esos alojamientos que te comento. Una vez explicada ambas diferencias te comento... Esa es tu caja pedalier... Sobre esas pistas van a presión los rodamientos SRAM GXP BB95, que son los que necesitas en tu caso... Porque no valen los que llevas???? Porque el sistema para shimano, FSA etc no es igual porque llevas rodamientos de 24mm en ambos lados de la caja pedalier, y los que tu vas a necesitar son de 24mm por el lado derecho y 23mm por el izquierdo... En resumen, NO TE SIRVEN
