¿Cuantas SCOTT GENIUS recorren nuestras montañas? Censo de GENIUS

Impresionante, que dominio tienen!!!!

 

huelo ya a mtb y a barro, arriba dormilones

 

Ya queda menos para darle!!!yo empiezo ya a entrenar para la pedals de foc!!objetivo a poder ser para este año!!

 

Yo este domingo tengo esta:

 

Me acabo de apuntar, alguien se anima??. Una buena oportunidad para aprender:

Las plazas del sábado están agotadas, así que lo repetirán el domingo 13. Me viene mejor que el sábado tengo que trabajar.

 

Como mola! Ya dirás que tal va ese curso y sobretodo si cuesta mucho pasar a la práctica la teórica!

 

Tiene buena pinta. Donde lo hacen??

 

Pues a ver que nos dicen. Yo pienso apuntarme a todos los cursos que pueda, es la única manera de mejorar. En solitario o con gente de tu mismo nivel llega un momento que no progresas.
Este es el programa que me acaban de mandar:

"Curso de mtb curso de conducción y técnicas en bajada

Duración: de 9:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00.

(Los tiempos pueden variar a petición de los participantes)

Contenidos:

Presentación del curso, monitor, de los participantes, su experiencia sobre la bici y en otros deportes.

Explicación y práctica, postura adecuadas sobre la bici, reparto de fuerzas y compensación. Ahorro de energía, y mejor funcionamiento de la bici y de nuestro cuerpo.

Explicación y práctica sobre diferentes maneras de absorber y sobrepasar obstáculos positivos y negativos. Inicio al salto. (Bunny hop, manual, etc.) Actitud corporal según el tramo que tengamos que afrontar según nuestro tipo de conducción y poder hacer que la bici y nuestro cuerpo hagan su trabajo de manera más eficaz.

Explicación y practica sobre el uso correcto de frenos y actitud corporal en frenada. Maximizar el agarre y reducir la distancia de frenado, ahorro de energía.

Explicación y práctica sobre cómo afrontar curvas de manera eficaz, segura y como aumentar la velocidad. Colocación del cuerpo, actitud corporal, colocación de pies, cabeza, hombros, cadera y mirada.

Explicación y práctica sobre saltos, actitud corporal según qué tipo de saltos, drop, mesetas, dobles, etc. Como aumentar la seguridad, distancia en los saltos, o poder movernos sobre la bici. Diferencias entre tipos de saltos. Actitud corporal para sacar el máximo rendimiento según distintos objetivos.


El nivel de las prácticas anteriores dependerá de cada participante, no del grupo.

Ya que los análisis y correcciones no son grupales sino individuales.

El curso transcurrirá de la siguiente manera.

Este curso es específico de mejora de técnica y entrenamiento, no es una ruta con aportes técnicos, se realiza la explicación y los alumnos repiten los módulos u obstáculos perfeccionando los ejercicios correspondientes,

Se explican los ejercicios o nociones a seguir, haciendo demostraciones con ejemplos prácticos y a continuación los participantes realizan los ejercicios, siendo analizados y corregidos por el monitor de manera personalizada, no solo aportando correcciones grupales sino también individuales. Dedicando el tiempo suficiente a su práctica y corrección.



Por la mañana lo haremos más de entrenamiento y práctica, repitiendo ejercicios una y otra vez como hemos descrito anteriormente, y por la tarde, tras la comida lo haremos más sobre el terreno realizando alguna ruta para poner en práctica lo aprendido..

El objetivo del curso, es transmitir la técnica esencial, y marcar una diferencia en vuestra manera de montar,

No os preocupes si no os sale perfectamente en un día, o se resiste algún ejercicio... ya que al conocer la técnica, cada día que practiquéis iréis mejorando, y cada día notareis progresos.

El objetivo no es que lleguéis a saltar cortados de 10 metros ni que ganéis carreras, sino que montéis de una manera correcta y técnica….y sobre todo segura….

Con estos ingredientes, cada día que montéis, mejorareis y lo vais a notar….o eso esperamos J



Esperamos sea de vuestro agrado y os animéis a pasar un día mejorando sobre la bici".

Es en Concentaina, cerca de Alcoy. Me pilla a unos 80 kms.

 

Muy buena pinta!

 

Tiene muy buena pinta voy haber si convenzo alguno para compartir gastos me pilla muy lejos.

 

Como te enteras de estos cursos??

Tengo ganas de hacer alguno dentro de unos meses

 

Algun interesado de la zona de Castellon para compartir gastos.

 

Luego os comento mi primera salida con la e-genius, y de paso pongo fotos y se os ponen los dientes largos...
Por cierto, peso real de la mia con tija pija y pedales de plataforma 22 kilos exactos, y para vuestra informacion... bajando es sobrepeso no es ningun problema, la bici es muy estable y no ha perdido agilidad.

Luego me explayo un poco mas.

Saludos

 

Esta mañana la he visto yo en conec en San Vicente, la verdad es que impresiona, las rudeas 27+ parecen de moto.

 

Lástima! Me pilla muy lejos. Si estuviera por Castellón o un poco más arriba,lo hacía seguro y de paso nos conoceríamos y haríamos unas birras!!

 

Pregúntales a ellos que seguro que alguno baja y te pueden poner en contacto. Este es su correo: ncp.freeride@gmail.com

 

Pues los tengo agregados en mi facebook y amiguetes que me han informado. Ya hice uno con Chus Castellanos en La Fenasosa y tengo claro que hubo un antes y un después en mi cultura biker.
No se trata de que vas a hacer un curso de estos y vas a bajar el doble de rápido, sino que vas a hacer las cosas con mucha más seguridad y confianza. Se me desbloqueó una parte de mi cerebro que me decía no te tires por ahí, no saltes tan alto, jajajajajaja.
Sigo siendo un paquete, pero he mejorado bastante porque no hay nada como que te enseñen como pasar tus límites sin peligro.

Una pena, porque echaríamos un día de pm seguro!!.

 

Yo creo que bajando el peso extra te puede hasta favorecer para sentir la bici más estable.
Cuenta más, cuenta más

 

Ya tengo compañero a la espera de ver que me contestan.

 

¿Alguien sabe como se desconecta lo de las notificaciones?, porque no hace nada mas que mandarme mails cada vez que alguien contesta, lo he desactivado varias veces, pero sigue haciendolo igual, se ve que se activa solo por defecto.