Los kms de rodillo también cuentan, súmalos. Al soplao van a ir muchos, pero muchos, que ahora llevan bastante menos de eso.
A mi primer soplao (2010) fui con 1400 km. Y lo terminé en 13.20. El año pasado 5.000 km y lo termine en 10.30 h.
la alimentación del día antes y el desayuno del día D es fundamental. Si lo haces bien te dará un plus y si lo haces mal te puede fastidiar el Soplao. Es tan importante como el entrenamiento realizado hasta la fecha.
Hola a todos, ando mirando cubiertas para hacer mi primer soplao y mirando tengo casi unas elegidas. Prefiero preguntar a los veteranos antes. En 27,5 y en una canyon nerve, ¿qué os parecen unas maxxis race tt en 2.0? Soy muy de maxxis jeje Un saludo a todos
Busca en google artículos de nutrición de qué comer antes de una competición y similares. Cantidades de HC, etc. No te puedo decir mi secreto, ya tengo bastante con Melorri en la lucha por el pódium.
Una pregunta para los expertos en el Soplao: cómo es que no atrae a pros del btt? No digo un JA Hermida, pero gente que compite el ultras de este tipo, como Diego Tamayo, Ibon Zugasti, etc. Es simple curiosidad. Con el éxito y el nivelazo que ha ido cogiendo la prueba, me extraña no ver a gente de esta (algunos sí vienen a Foramontanos).
****, menudo tute!!! Sale una media de 120km al día. Descansas algún día? Te dedicas en exclusiva al ciclismo? Cómo aguantas tanta tralla? De qué galaxia eres!?
Yo hasta busque estrategias para cuando vaya fundido je je que todos los trucos serán pocos! Muchos con menos kilómetros y.... muchos dopados?? Je je
Yo ahora mismo unas ardent pero me parecen demasiado balón para maratones aunque me baso siempre en lo que he leído. Edito: necesito saber qué tal se desenvolverán en ese terreno las race tt. Yo llevaré unos 1000km
Alguno se deja caer cada año... Puedo mencionar al Pucelano Oscar Pujol (entre muchos otros), que estuvo en 2013... Creo que el único de la marcha con licencia pro tour de la uci.. Ese año venia de probar suerte en mtb y ciclocross, justo después del soplao marcho al sky dive dubai, participando en grandes vueltas asiaticas y haciendo varios podiums... Acana de volver de un equipo en Japón y le está dando caña al ciclocross... A la espera de poder volver a algún pro tour europeo.
hola,yo el año pasado fui con escasos 1000km y lo hice tranquilamente para disfrutar del dia y terminar,llegue con 14:35 ,este año llevo ya unos 1000 desde enero,tomatelo con calma y el dia D vete a disfrutar
Yo llevo Ardent atrás y ruedo bien. De hecho la siguie que ponga será un poco más agresiva. Aunque no pensando en maratones.
Uno es de donde pace, no de donde nace. Que no voy a decir que Oscar no se sienta Catalan, porque nació allí y tiene familia allí. Pero lo que es innegable es que Oscar también es un Pucelano de pura cepa. Saludos! Edito: http://www.rtvcyl.es/Noticia/7DAF5A.../pujol/muy/contento/firmar/omega/pharma/lotto Solo para que veas que no le importa que hablen de el como Vallisoletano.
