en el Negreo veras como te acuerdas de la frase o lo mismo nos lo recuerda el publico ahì hay un ciclista que dice ..ay ¡¡¡
En el negreo solo me acuerdo del que puso hay esas rampas y del sillón que me espera en casa y ya van 5 y eso que lo conozco muy bien subo por el varias veces al año vivo a penas 30km de el jjjjjj
Buenas Ivan, por si me puedes orientar o alguno que conozca la zona: Pues como este año no voy yo , no se que decirte, igual os pilla lluvia, ya sabes que para que haya buen días tengo que ir yo, je je . Por cierto, como este año no voy tengo pensado, a ver si lo cuadro, hacer antes del soplao, el moral, fuentes, y negreo, saliendo de Cabezón, pero me queda alguna duda. Salierndo de Cabezón tentndré que ir hasta Ucieda para subir El moral, en Juzmeana a la izquierda y para Barcena, para hacer fuentes, supongo. Cuando baje fuentes, para hacer el negreo, ; ¿es necesario ir por correpoco? Saludos y gracias
Para entrenar, el tramo de Correpoco es opcional. Si quieres puedes seguir por la carretera hasta Cabezón, o subir antes al Negro. Simplemente sigue el track oficial y cuando llegues al pueblo de Correpoco, sigue por la carretera todo recto hasta Renedo de Cuabuérniga y ahí decides si te quedan ganas y patas para el Negreo.
Si, esa es la idea, hacer el moral, fuentes y negreo. Gracias. Lo del negreo es una "obsesion" personal mia, y como este año no voy al soplao pues queria hacerlo.
entonces te quitas "solo" el inicio y monteAa ...te van a salir asi a ojo 40-50 km menos, pero un tute gordo si lo haces antes del soplao, ojo a las lluvias y el frio...casi mejor que lo dejes para junio o julio
para que te hagas una idea...el negreo es un poco mas duro que el calvario mas la bola pero en el km 135...el moral es similar a subir a los pastores en la pedriza mas o menos...los 2 primeros kms de el monte aa son parecidos a la bola del mundo...cruz de fuentes es como la fuenfria pero con 8 km mas
si os acercais hasta segovia os recomiendo esta ruta, yo la hice pre soplao... Mira la ruta "ruta pre soplao" de 103,52 km, ¡creada con Runtastic.com! www.runtastic.com/routes/6988069377240593053720466 otro puerto que os recomiendo por la zona de segovia es subir a fuente infantes...4.5 km al 14% de media con rampas rotas del 25%
Mola. La primera parte es salir a la Cruz de la Gallega para bajar a Valsain? Luego subida por el camino viejo del Paular - Cotos - Bola. Bajada por la carretera y subida por la pista a la fuente de la Reina? Cercedilla por la carretera de la republica y para Segovia otra vez a echar unos pinchos en Jose Maria. Yo todos los veranos hacía alguna variante de lo siguiente ( saliendo de Valsain o Cercedilla según al lado de Guadarrama que me pillara). Desde Valsain, subida a la Fuenfria por la cruz de la gallega, bajada a Cercedilla por la Vereda de Medio, subida por la Carretera de la Republica, bajada por el Gallo, Camino Viejo y Bola. Metiendo más o menos y haciendo variantes con el camino de Schmidt y el Calvario.
Hola Javi, por el pueblo Correpoco si pasas, pero ahí tienes 2 opciones, seguir por la carretera hasta el cruce de Negreo, o hacer el recorrido de la prueba, que va mas o menos paralelo a la carretera (quiero decir que no das mucho rodeo ni acortas mucha distancia, no sé cual es mas corto). Ahora que el tramo de la prueba que va de Correpoco a Negreo está arreglado, se puede rodar perfectamente, ya no es nada técnico. Cuestión de cómo lo veas ese día. Así todo, si quieres me das un toque y si me cuadra me doy el paseuco contigo
previo al soplao hago varios de ese estilo, eso si, siempre desde el lado de segovia, unas veces subo a la bola desde cotos...otros desde cercedilla...pero lo bueno es que es una zona perfecta para hacer una prueba para el soplao, pues con todos los respetos al infierno cantabro aqui podriamos hacer tambien una señora marcha y muy muy muy dura tambien pues hay subiditas que se las traen...
yo lo maximo que pude entrenar en plan ensayo general para el soplao, fueron una tarde que estuve 4h , unos 60 km...y no llegaria ni a 1800 de desnivel si es que con estos mimbres...
