Pues por ejemplo, el libro de Bjarne Riis, que no recuerdo su título, también estaba bien... a nivel de bases y fundamentos sólidos. Otro mítico de toda la vida era uno de Giusepe Ambrosini, ya algo más farragoso, pero llevadero. Luego imagino que conoceréis de sobra los de Carmichael
"En forma con la bicicleta", autor Oliver Roberts, más flexible y llevadero desde mi punto de vista que el de Chema Arguedas, pero para todo hay que tener tiempo y constancia, ahí entras tú a valorar.
Hola compañeros. Ya comenté hace unos días que también me pasaba a la carretera, después de 20 años andando en MTB. Ayer estrené mi primera flaca (Rose Xeon Team CGF-2000) con una ruta de un par de horas haciendo base por terreno casi llano al 100%. Además de los consejos de los ya iniciados, lo que más aprecié de leer el hilo al completo durante las últimas semanas fueron las sensaciones y opiniones de los que se estrenaban en esto, así que voy a dejar las mías. En cuanto a sensaciones, me da la impresión de haberse abierto un mundo nuevo, casi como si fuera otro deporte. A nivel de manejo, me sorprende la agilidad y rapidez, y por supuesto la velocidad a la que pasa el suelo bajo tus pies para una misma cantidad de esfuerzo en comparación con la gorda. Desliza que da gusto y los kms pasan como si nada. Por otro lado, el silencio y la ausencia de fricciones. Lo que sentí más extraño fue llevar un manillar tan estrecho, el tema de las posiciones en el manillar y el accionamiento de cambios y frenos, pero la adaptación es rápida. Llevo un 50/34 y 11-28 y creo que es suficiente para mi estado. En algún repecho corto pero empinado no llegué a meter todo el desarrollo ni de lejos a pesar de estar haciendo base. Ese 28 con el compact debería ser suficiente para puertos duros y largos, y sino tocará ponerse en forma. En cuanto a posición, me fue muy fácil encontrar mis ajustes. Pensé que a pesar de llevar geometría gran fondo sufriría más, pero aun siendo un tronco puedo decir que fui cómodo y llegué bien después de esas dos horas. Lo único, al bajarme sí me noté un pelín cuadrado de lumbares y ligeramente cansado de cuello, pero nada molesto. En definitiva, terminé con una sonrisa estúpida en la cara que no se me borró en toda la tarde. Esto de la carretera mola.
Para mi fue muy traumático las dos primeras salidas con cuestas... (bueno, llevo 36-28 de desarrollo, pero similar...) y recuerdo un poco más cargado el lumbar que en la MTB... pero también recuerdo que a igual tiempo en bici, el dolor de culo muuucho menor. A mi ahora me da pereza volver a las vibraciones, los baches.... Y otra cosa que me da pereza: el barro y la suciedad!!! Eso de salir al poco de haber llovido, o en marzo con el fango de las heladas y venir hecho un cristo... se acabó... ahora lo que me mola es volver como un pincel...
Bienvenido al maravilloso mundo de la carretera! A mi una de las cosas que más me enganchó fue la agilidad, suavidad y rapidez de la máquina, por eso cuando volvía a coger la mtb me parecía estar llevando un tractor y en parte eso fue lo que me hizo deshacerme del mtb.
Las cosas como son, para lo que es ENTRENAR, es mucho más fácil coger el punto de esfuerzo, pulsaciones, sensaciones.... en carretera. El tema MTB es bonito a nivel de turismo, lo bonito de ciertos parajes (ojo, en carretera también se puede) la soledad... el silencio en cuanto a coches... Pero en cuanto a físico, creo que te estimulas más y te curtes en otra medida por carretera. Lo que decía antes, sólo el dolor de culo de los baches, la dificultad de algunos sitios... temas de técnica y demás, hace que sea más incómodo MTB respecto al tema de entrenar, en cuanto a físico.
Desde enero que tengo flaca, solo he cogido la mtb una vez y me da pena verla parada pero es que esto engancha de verdad, lo que es la inexperiencia, que dolor de cuello (entre otras partes del cuerpo) las primeras salidas y como desapareció con solo quitar la visera del casco, gracias una vez más a todos los que me disteis consejos en este post. Saludos.
Jeje, correcto. Por aquí llueve mucho y durante algunos meses los caminos son barrizales. Llegar a casa untado en nocilla y no tener cerca una gasolinera donde dar un manguerazo en condiciones son factores muy en contra de la gorda durante la mitad del año. Además que todo son pistas y algo de senderos, pero absolutamente todo llano y sin exigencia técnica ninguna, así que el tema del MTB se hace algo aburrido y la situación me pedía carretera a gritos.
Bueno, pues primera salida en carretera, salida cortita, Oviedo-Siero 30km. La sensacion de velocidad es impresionante, meter el plato grande y darle caña en el llano es una pasada. Hacia bastante aire y lo he notado, para ir siempre en la cara. En cuanto a sensaciones menos positivas, me ha molestado la espalda desde los 10 primeros minutos, hasta el punto de que cuando me ha bajado me costaba caminar casi, no se si es normal hasta acostumbrarse a la nueva postura o deberia cambiar algo en la bici. Por otro lado el manillar, lo noto muuy estrecho, comparado con el de la mtb, al empezar la ruta he ido un rato bastante inseguro, luego me he ido soltando pero no me he atrevido a ponerme de pie, se me movia mucho la bici. La bici trae uno de 40 de centro a centro, no se si cambiandolo por uno mas ancho mejorara o sera cuestion de acostumbrarse tambien. La verdad que para ser la primera vez que salia las sensaciones han sido muy buenas, sobre todo la velocidad. Un saludo a todos!!
Todo normal en una primera salida, yo iba rígido y con miedo y esto produce molestias y malas sensaciones, a medida que cojas confianza se irán resolviendo todos los problemas, rodar y rodar y luego si algo persiste ir al fondo del problema, (medidas, posturas...) A mí me costó una cuantas salidas acostumbrarme hasta el punto de pensar que me había equivocado al cambiar a carretera y ahora la pobre mtb no hace apena Km. Saludos
El primer día a mi me costaba hasta mantener una línea recta, y no digamos ya si me ponía a pedalear de pie. La primera vez que me agarré abajo iba acojonado, y no llegaba a los frenos y me parecía que no veia la carretera. La primera cuesta metí todo el desarrollo ya en la parte suave, se me vino el mundo encima. Bueno, un desastre, llegué a casa con ellos totalmente de corbata. Ahora estoy viciado, y voy a todas partes con ella sin problema. Y yo también empecé con la intención de alternar con la mtb, con la cual llevaba casi 20 años, pero ahora cada vez que la pillo me parece un poco bajón. Al final le he dejado solo para días de mal tiempo, días que quiero ir más de relax o paseos con la familia o algún amigo que no tiene flaca. Cuando quiero machacarme pedales, carretera sin duda.
Un truquillo que a mi me ha funcionado bajando y agarrando los cuernos por abajo es tirar el peso bien delante, ganas aplomo y seguridad... Pero el primer día todo muy raro también, es cuestión de dos o tres salidas más y pillaras confianza.
Coincido con los compañeros, yo no cambiaría nada hasta que lleves un tiempo de rodaje, los primeros días también me notaba muy inseguro, ahora todos esos problemas han desaparecido. Y también coincido en tener aparcada la mtb, es como coger un tractor.
No creo q sean excluyentes , y por aquí se percibe cierta minusvaloracion al mtb . Hago crta desde hace 1 año, y sigo haciendo enduro. Tiene su aquel , pero bajar a toda leche por sitios técnicos también. Y los coches/rotondas acojonan saludos
Yo igual, entre semana, para aprovechar bien el tiempo, flaca, y el finde MTB, como vea mi mujer que abandono una de las dos, ME CAPA.
Yo desde octubre que compré la flaca no hago otra cosa. La pobre mtb parada, ahora la debería empezar a coger ya que me he apuntado a la Madrid-Segovia Mtb, así que más me vale ir retomando el asunto.
No es minusvalorar, es valorar una cosa que a muchos nos ha sucedido. Claro que son perfectamente compatibles, incluso recomendables, y ambas tienen sus cosas buenas y malas. Pero a mi, al menos a día de hoy, sacar la mtb me resulta más aburrido. También quizás porque he estado muchos años en mtb y la carretera es un mundo nuevo.
Pues aquí otro que le ha picado lo de carretera....he probado alguna vez con bici de prestado pero por desgracia de una talla que me quedaba pequeña , y buff que incomodez , pero aún así me gusto y no he podido resistirme a regalarme una modesta de segunda mano y de mi talla !! Algo creo que importante... Aún no me ha dado tiempo ni a estrenarla, así que todavía no sé sensaciones con mi primera flaca.
Claro que no son excluyentes ni se infravalora el mtb, (hablo en mi caso), lo que ocurre es que para mi la carretera no deja de ser una novedad, lo practico desde enero y desde entonces solo he cogido la mtb dos días, me llena mucho más la carretera y me gusta más esta modalidad, tengo 50 años y a medida que pasen los años el mtb irá pasando a segundo plano, eso no significa minusvalorar el mtb, ojo digo mtb, no pasear por una pista de tierra con una bicicleta de montaña, que eso no lo considero mtb.
