Mucho animo, descansa unos días que seguro te viene bien para coger mono,recuperar y salir como un misil balístico jején
Hoy yo tb algo menos de 6 horas, y 2200metros de desnivel +... pero a pie... a ver cuándo empiezo a entrenar el Soplao... estuve haciendo el Trail Rae de Otañes (Cantabria), 34km, desde el km 7 pensando en retirarme... me levanté con cagalera, y además con malas sensaciones, sin fuerzas... pero mi cuerpo ni hizo caso a mi cabeza.,.. y eso que no llevaba a Alfonsina para dar ánimos... bueno, estos tutes me sirven para mantener el peso... así voy al Soplao con 6 kilos menos que el año pasado ... por cierto, ayer en la media maratón de Gijón murió uno en la carrera y otro al cruzar la meta, y hoy en el trail a falta de 1 **** km para meta todo para abajo ya, otra persona fallecida. Qué mal cuerpo.
Me lo ha comentado un amigo que a participado una especie de ataque al corazón Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Donde estaba el ambiente? Yo he salido a las 8-30 de la gasolinera de Ucieda y solamente he visto a un compañero al que adelante.Fresco si que hacia
Bajando el monte A antes de salir a Ucieda he perdido mi kit de herramientas del portaherramientas de debajo del sillin.Me di la vuelta y estuve buscando un.rato y no lo encontré.Si algún compañero lo ha encontrado que se ponga en.contacto conmigo Un saludo y gracias
La primera parte yo muy bien,aunque la bajada a celis si me ha parecido mas rota que el año pasado,pero el moral ha sido un infierno. Solo de pensar lo que queda después me dan ganas de llorar.
Yo pienso lo mismo para mi el moral es mi piedra angular se me hace mas largo de lo que es Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Yo no es por desanimar, pero en mi humilde opinión, que lo hayas hecho en 3 horas y media , en 4 o en 4 y media no significa nada, me explico: El Soplao, como decimos muchos, empieza de verdad en El Moral: Es una carrera/marcha de gran fondo, de eliminación, puedes hacer como un cohete la primera parte que luego te llega el del mazo en El Moral, o en Fuentes, o en Ozcaba...y y sino te ha llegado en esos sitios, tranquilo que en el Negreo te espera fijo. Es mejor que reserves siempre todo lo que puedas que aun así, siempre falta...Lo importante es que hayas hecho una buena preparación con una buena base y un buen periodo específico
+ de acuerdo imposible!a mí la 2ª parte me va más x ser puertos largos sin pendientes espectaculares ( negreo el 1,5 km excluido ) por ser de envergadura y peso altos... El explosivo inicio no me deja calentar musculatura y sufro como un perro si fuerzo más de la cuenta.
Bueno , sobre las 13 h. Nosotros éramos 10 y coincidimos en la misma Cruz , con más de 20 en varios grupos , algunos bajando al pilón a llenar los bidones de agua . Igual es que madrugaste mucho
buenas noches a todos y todas esperó que el fin de semana cundiera, tenemos 3 semana para el día D aunque solo 2 como importantes por que la última la del Soplao es la de relax preparación etc aprovecharla en todo lo posible buen inicio semana Enviado desde mi Moto G 2014 mediante Tapatalk
Muchísimas gracias por tu consejo, el día de la prueba iré pasito a pasito en intentar ir cn la mente muy muy fuerte para el moral fuentes etc y no salir como un loco al principio,muchas gracias y a entrenar que no queda nada ejjejejeje
http://www.accuweather.com/es/es/cabezon-de-la-sal/303058/daily-weather-forecast/303058?day=20 No sirve de nada pero como orientación para el posible pronostico del tiempo para el 21
Atencion a la pregunta tonta del dia.....este fin de semana salimos desde ruente y subimos moral-fuentes-ozcava,unos 90km 2370m +-....y digo yo....si siempre se hace tapon en el puente de ruente......¿si paso por la carretera y no por el puente.....que pasa? ¿no marca el chip o que?
