Si el tiempo lo permite, el sábado 5 hora de carretera y el domingo a la marcha MTB de Aranjuez. Esta semana tres días de rodillo y dos la próxima
Donde hay alguna información de este evento?, me llama la atención eso de 10.000!!!!! No serán 10.000 kms???? jeje. Un saludo y ánimos para los que estáis preparándolo.
Hola! Bueno, 10.000 es por que cuando empezaron hace 10 años, se propusieron el objetivo de que fueran 10.000 los participantes... El año pasado lo consiguieron ( sumando todas las modalidades, en btt fuimos unos 5.000). Aparte de en este hilo, aquí puedes encontrar más información: http://www.diezmildelsoplao.com/ Y aquí tienes un par de vídeos de los cientos que puedes encontrar en youtube: Saludos!
Hola buenas, quería haceros alguna pregunta. Voy a hacer el soplao por primera vez, me acompaña mi famillia. Me gustaría saber en que zonas se podrían colocar para ver la prueba. Y también en que zonas de la ruta podrían esperarme, ya que van a llevar alguna cosa por si ocurre algo... (Véase cámaras de repuesto, pastillas, comida, ropa, etc...). Me han dicho que hay una carretera en la que se suelen colocar los acompañantes por si hay que hacer asistencia. Muchas gracias de antemano! Suerte a todos!! Pd: No sé si alguien lo ha preguntado ya, pero es imposible leerlo todo jeje
http://losfondistas.blogspot.com.es/?m=1 Solo me quedaría pedalear por ti.. Jajajaja!!! ;-))) Animo! Todos hemos sido novatos alguna vez...
Te cojo sitio para que no madrugas??? Al final sí que pedaleo por ti!!! http://losfondistas.blogspot.com.es/2014/04/guia-del-acompanante.html?m=1 Sigue este enlace!!!
Ostras! vaya tiradita el domingo no? No se dónde vivirás, pero aquí por la zona de Toledo el tiempo no nos da tregua.. hoy iba a salir un par de horitas pero.. nada, imposible.. así que me iré a la piscina a nadar un ratillo! A ver si mañana hay más suerte!
Hola, chicos, el domingo pasado intenté hacer la primera parte del Soplao, me retiré en la primera subida, jeje: Aunque ponga ahí mcuhos PR, claro, está comparando con tiempos del Soplao con los tapones, así que es una prueba de que los que somos muy lentos no nos perjudican mucho los tapones, así que calma y tranquilidad: De 5 a 10 minutos se pierden en la primera subida, más los 15-20 minutos que se tardan en pasar por el arco de salida. A partir de la bajada de Celis mira que no hay km y km para recuperar, yo soy de los que en las rampas duras echo el pie a tierra (para mí es más económico energéticamente hablando) y llego holgadamente al corte de Juzmeana, así que es muy importante recalcar el no quemarse en esta primera parte, el comer y beber. Me he dado la vuelta porque no sentía nada las piernas, no estaban ahí, motivo que achaco a que el fin de semana pasado hice una carrera de montaña de 34km y 2200m de desnivel y tengo las piernas en modo trail a pie. Así que ayer he vuelto a coger a mi gata Alfonsina, la que sale en mi avatar, que le va mucho esto de la BTT, para animarme, y he empezado un plan de entreno de 10 días, a ver si van apareciendo mis modestas piernas: Por cierto, en la salida de ayer una señora en una ebike de paseo me ha arrancado las pegatinas, jeje. Bueno, ya veo que habláis ya de neumáticos, del tiempo, pero no os arrancáis con las pastillas y suplementaciones de aquilea y similares, que si magnesio y esas cosas. Respecto a grabar con la cam, que preguntaba alguno atrás, te recomiendo el truco de contar hasta 5, es decir, haz tomas de 5 segundos. El domingo iré a la marcha mtb Valle de Buelna, y sí, Cabri, te recomiendo las marchas de este club, están genial... otra cosa es que quieras hacer km y desnivel. Es una de mis marchas favoritas, a ver el cambio de recorrido cómo sienta, que parece ser que lo hacen menos exigente.
Ya van quedando pocos días y cada día más nervisos, ansioso, espectante... mi primer Soplao solo espero terminarlo y vivo a poder ser...jejeje Suerte y animo a todos.
Soy de Segovia y corrijo, 114,2 km con 3530 m+... ahi os dejo un enlace de strava por si quereis echarle un ojo o si os animais alguno a hacerme compañia jeje que solo me aburro mucho https://www.strava.com/routes/4953184 , lo malo que esta ruta es como el soplao, al final de ella hay un ogro, nuestro negreo particular, 4,1 km al 13% de suelo roto y con unos 500 m de descansillo asi que imaginaros el resto, se suben 554 m en esos 3,6 km restantes...un infierno, este es el tramo https://www.strava.com/segments/4426339 ...quien se anima???
Pregunta de debutante. Saliendo atras el unico tiempo perdido en tapones serìan la salida y la primera subida?. He leido por ahi atras que ya no se pasapor el famoso puente y que ha habido arreglos en ciertos tramos Es para hacerme un rutometro con los tiempos q me permitan acabar en tiempo y a poder ser sin agobios excesivos, es decir no tener q ir en plan rally para pasar cortes por haber perdido tiempo de mas, ni tampoco ir agobiado al principio temiendo tapones que luego no vaya a tener, no se si me explico.
Yo el año pasado me comí el tapón, que es al principio, y pierdes tiempo claro esta, pero no te apures por que los cortes se pasan de sobra. Este año pasado aparte del súper tapón del principio, que tienes que estar parado completamente, también note las subidas muy masificadas y a la gente muy pegada, varias caídas por enganchones de unos con otros.
Buena vuelta, me guardo lo de los infantes que no lo he hecho y creo que es una que me recomendaron hace tiempo, ya será para preparar el Soplao 2017. Y la silla el rey ... de lo más duro que se podrá subir por con buen asfalto por la zona.
Un amigo y yo salimos últimos (casi me atropella el coche escoba) y esos son los dos únicos tapones que pillamos. Luego muy tranquilitos y pasamos los cortes sin problemas. Ademas psicologicamente nos vino genial por que te pasas toda la marcha adelantando gente.
Buenas a todos, estoy un poco perdido con el tema de la salida. Es la primera vez que vamos y necesitamos un poco de consejo. Que hora seria buena para ir a salida y quitarnos lo máximo posible de tapon? Como es el tema de los cajones?
