Pues hemos tenido que entrar casi juntos! Yo 12h 40mint marcaba el reloj de meta, 11h 40mint dando pedales según el gps. Reto superado! A pensar en el siguiente!
Animo compañero!! Hace 4 semanas yo pete en el bajo tietar en el km90. Hay dias que el cuerpo no funciona y es mejor retirarse y analizar que es lo que ha pasado. Vendrán mas carreras! Y muchas alegrias!
Enhorabuena maquinaaa¡¡ me encontre con un compi en fat en el moral y pensé que eras tu,le pregunte que si entraba en el foro con el nif hachepol y me dijo que no,hubiera sido un puntazo,tiempazo el tuyooooo
Bueno, pues aqui andamos, en coche camino a casa.. Ni conducir puedo jajaja El pueblo, la gente los compis, todo todo un 10. Cantabros sois la *****... Y los compis bikers... Gracias a los que en muchos momentos me animasteis para no abandonar... Como ya sabeis no habia entrenado mucho (350km) siempre hago pruebas tipo cross y nunca habia hecho tantos km y desnivel. La subida al Moral y Fuentes con lluvi pone a todo el mundo en su sitio.... Al final estaba muy dolorido de una rodilla y todo y que la gente te llevaba en volandas.. En el cruze de correpoco... Carretera y para Cabezon, las piernas no daban para mas, al final 149km y 12h de bici. Aspectos que mejoraria: hacen falta salidas escalonadas... Y en los avituallamientos, tiene que haber de todo para los que pasan en la hora 1 y en la hora 5. El terreno muy bonito y auque las bajadas no eran tecnicas... Bajar 5..10km de piedra rota te duerme los brazos. Siento mucho los que no habeis logrado vuestro objetivo y enhorabuena a los que lo habreis logrado. Por cierto he tenido el placer de en meta saludar al mitico Chuchi, vaya fenomeno. Ahora a pensar en el soplao 2017 y guardar esta bonita experiencia de esa maravillosa tierra y sus maravillosas gentes
Primer soplao con monoplato terminado! Primero dudaba en llevar mono o doble, después entre el 32 y el 30 y tras leer que la gente que iba a hacer 8h llevaba 32... No me arriesgué, plato 30 y a darle. Las subidas sabía que las podía defender con ese desarrollo, y en las bajadas creía que me iba a quedar más corto, sobre todo en monte Aa, ozcava, negreo y algún tramo de carretera, pero la verdad que agachando un poco y dejando que la bici rodara a partir de 48-50km/h... Se ha ido de lujo. Las cadencias han ido desde 44 en negreo hasta 129 en nosedonde, con casete 10-42 Por si alguno tiene dudas o sirve de referencia
Enhorabuena a todos los que lo han intentado , solo tomar la salida ya merece la pena Tengo que dar las gracias a un chico gallego , que después de mi 2º pinchazo , en la subida al Moral me cedió su cámara y pedir perdón , en cierto modo , al buen samaritano que frenó de repente para asistir a otro compañero averiado y me le comí dándome un buen revolcón , me lastime muy poco El resto como casi todos , madrugón, nervios , niebla , calor , viento , agua , barro y dar todo lo que se puede Que esto siga así para el año que viene gracias a todos los que lo animáis
Al final 10 horas .buen dia salvo la granizada y buenas granizadas.un rato rodando con ceci(emilio) Encontre la chaqueta en la salida donde la deje Sois todos unos valientes alguien sabe como ver las clasificaciones?
Yo estoy como nuevo. De hecho voy a salir ahora un par de horas por Castro. De hecho,os voy a poner alguna foto del negreo
Yo desde este hilo que abrí el día que se iniciaron las inscripciones para Soplao 2016 PROPONGO al compañero NEOTWO dada la currada que se ha pegado en las últimas fechasPARA QUE ABRA EL HILO DEL SOPLAO 2017 más adelante cuando el considere oportuno, que se lo ha ganado a pulso el tio
Yo estoy como nuevo. De hecho voy a salir ahora un par de horas por Castro. De hecho,os voy a poner alguna foto del negreo
Yo el año pasado avise de que iba a hacer la de bronce y aun así me mandaron por correpoco. Siempre me pareció un error porque juntabas en la parte mas 'técnica' a los mas 'paquetes' con la gente que iba a buscar las 8/9/10 horas.
Bueno chicos al final 9h 50m perdí el único bidon qe llevaba bajando fuentes y pagué la falta de agua en negreo. subí acalambrado y penando... Negreo es lo más duro y terrible qe subí nunca y puedo decir qe llevo haciendo bici más de 20 años. Me qedo con el ambiente del público y los paisajes espectaculares,enhorabuena a todos!! Claro 9:50 sin descontar los 20 minutos hasta qe pasas por el arco de salida y la primera subida a pie casi completa ...supongo qe saliendo entre los 1000 primeros serían 9h aproximadamente.
Bueno lo primero dar las gracias al público, a la gente de los pueblos y a la organización (aunque tenga discrepancias como permitir a un sancionado por dopaje participar y ganar el Soplaoman......pero esa es otra historia) Mi crónica, salida a fuego para evitar a los iluminaos superpros q quieren llegar a la cabeza a lo loco, a los q la mayoría t los encuentras o bien penando en el Moral o en Fuentes como muy tarde...... Aun asi ya empieza la peña a presionar, así q antes d entrar en la curva a 90 grados, llego a encabezar la prueba, por miedo más q por otra cosa, subo como un tiro la primera subida (14´), pero aún así me pasan 100 tíos fácil (la peña dónde carajo va????), primera bajada cagado como siempre, pero la solvento más o menos bien, segunda subida, tercera y llega la bajada a la cocina, justo ahi me alcanza un grupo en el repecho previo, y me pasan todos añadiendo tension al tema, pero he de reconocer q bastante respetuosamente, salvo el típico bobo q t afila pq es muy guay. Subida a la cocina pisando huevos el primer rampón, q voy con el 32 y no doy una pedalada de más, luego a ritmo y ya empiezo a remontar, en el asfalto cojo un grupo (donde va el amigo Jurrian colega d Ramoneas) y ya voy con ellos hasta la bajada, ahí empieza mi suplicio, empiezo bien hasta q veo q hundo las manetas hasta los nudillos voy con tanta tensión q se me acalambran las manos, y tardo......1´más q los dos años anteriores.... en una bajada d 5!!! casi tengo q parar para no caerme, horroroso, y no son unos frenos baratos (magura mt6), pero vamos este mes ya pongo los xt de 2015, los de 2016 q son más bonitos y ligeros dan algún problemilla así q descartados. Seguimos, hago grupo camino d carmona, la gente más o menos releva, sobre todo un tipo muy majo con maillot azul, llegamos al río y la gente q no sabe q se cruza.... les digo q por la izquierda se pasa y alguno lo consigue, yo pego un viaje con una roca, nada con esto ya llegamos en grupo a Carmona, veo q la gente está un poco perdida y les advierto q este tramo es muy zorro, q son 2 km d subida q liman mucho antes d monte aa, y ni dios se complica, todos a ritmo y con relevos. Monte aa con cabeza en lo hormigonado por eso d llevar el 32, veo q pese a pasar por el río en ruente voy 3´mejor q el año pasado, subo el moral como un tiro en 51´, y cortándome bastante, bajo bien porque apenas hay q frenar, pero en lo poco q hay q frenar voy cagao porque mis frenos no frenan unp pijo y la maneta baja hasta abajo. Ahí, en la carretera a Barcena, veo q solo voy 7/8´ mejor q cuando hice 8.18, bufff, q justo va a andar, y encima viento de cara, paro a cambiar botes y coger comida y mi mujer me da dos barritas........PERO NO LOS DOS GELES Q TENÍA PREPARADOS.....no me doy cuenta y tiro para Fuentes, subo como un avión en 1h justa y con viento en contra arriba , llego arriba en 5h:09´, ya veo q voy en tiempo d poder atacar las 8h, porque ahora al girar el recorrido pegará a favor, la cosa es q al final del Fuentes ya voy sin comida, pero voy on fire y no razono, y tengo a los padres d mi compañero (7:55) en ozcava, paso de largo el avituallamiento, pero los padres solo tienen el bote q deben darme, pero no comida, estoy ******, me encuentro bien pero sino levanto el pie la jo-do, en 5' paso d ir comiendome el mundo a ir tocao, bastante, miro a ver si hay gente para comer lo q sea (literalmente), pero en todo Venta Vieja no hay nadie, buff bajo el ritmo y d repente.....un gel sin abrir tirado en el suelo, GRACIAS A DIOS, EL KARMA, o lo q sea!!!!! paro, me lo jalo y seguimos, me hace efecto y mas o menos salvo la papeleta. Para q veais lo q es ir sin comida, media d pulso ultimos 5km d fuentes 163 yendo holgado, media de ozcava 153 yendo forzado, medida d V.Vieja 147 yendo tocado. La bajada d v vieja es un suplicio, como la d celis, con un dedo no freno, y tengo q darle com dos, pero tengo las manos enanas y con tres dedos las paso canutas para sujetar el manillar, asi q voy muy despacio, en la zona d grijo mejor, pero tengo una librada porque no me frena la bici, llego al asfalto por fin, antes de correpoco pillo el ultimo bote y ahi mi mujer me da los dos geles q eran para ozcava-v.vieja........en fin.... junto con mas cosas q engullo como un cerdo yendo pisando huevos por correpoco, y me recupero, pero voy desilusionao, porque me hago un lio con los tiempos y creo q voy para 8:10, aun asi subo el negreo d cine, hago la tactica premeditada, caminar los repechones, conclusion.....pierdo 30" por caminar y gano mas d un minuto en el ultimo tramo porque guardas fuerzas. Lo increible es q iba subiendo el negreo y en vez d pensar en lo q me kedaba del mismo, me iba diciendo "venga ceñal 20' d bajada y ya esta', llego arriba del negreo pletorico, lleno d fuerza otra vez, bajo con miedo y llego q Carmona, ya me empieza a mosquear el tiempo, y decido jugarmela bajando, pero se me kita pronto la tonteria, en la bajada del ultimo rampon de carmona hasta enlazar monte aa me embalo, el viento me empuja (por segunda vez ayer tras venta vieja), y cuando toca frenar en ese monton d grijo......negativo, no frena ni con dos dedos a fondo, la bici se descontrola y no GRACIAS A DIOS O AL KARMA O A LO Q SEA, no me la pego, vaya angustia, poco a poco freno, pero ahi ya veo q voy para 8h porque estoy en monte aa ya, se me pasa el susto y me la juego, y salgo a ruente en 7:47, fua, si se tardan 13' yendo en grupo!!!!, 8:01 nooooooooo, caravana d coches y diluvia y viento en contra, no me jo-das, menos mal q decidi llevar plato 32, asi q agacho la cabeza por el medio de la carretera entre los coches, despues d ruente ya no hay caravana y voy por el arcen, buff no llego, acabar asi....., pero sigo apretando y llego a las vias del tren en 7:57, a la curva d entrada en 7:58, esta hecho, mi compi Viña q me kitaba las pegatinas y me reñia bajando me espera en meta, nos pegamos unas voces y un gran abrazo, y objetivo 2016 finikitado, sub 8h. Ya tengo 10h:06 2011 11h:20 2012 9h:44 2013 8h: 18 2014 8h: 24 2015 7h: 59 2016 Pd: se puede bajar d 8h llegando a cabezon con todos los envoltorios de barritas y geles usados en el maillot....... Y me entreno yo mismo una media de 9h a la semana, tengo 39 años, no sé soltarme d manos en la bici pq tengo un problema de coordinacion-equilibrio dinamico, y no soy un bicho palo (71k para 1'75). Pensar en la d gente q hay q se mete panzadas d locos los fines de semana, o q superan las 15h semanales, cuando no las 20......no digo q 9h sea lo optimo, pero mas d 13/14h para el 99% de la gente es contraproducente Perdon por el tocho.
Enhorabuena! Eres una bestia! Ya me gustaría a mí... Y eso que tengo el tiempo para entrenar, soy un bicho palo (1.80-68 kg ayer) y 33 años jejeje. Pero seguro que no tengo el coco preparado como el tuyo y otras muchas. Eso sí, este año entrené con entrenador por primera vez y bajé 2 horas básicamente siendo constante y aprendiendo a entrenar (jugué a fútbol y nada que ver). Lo dicho, eres un crack, el año que viene mejor!! Enviado desde mi Aquaris E5 mediante Tapatalk
