eihhh¡¡ cuidado con los detalles que dais, pueden dar lugar a confusión, yo llevé fat bike, e iba de rojo, siempre aviso cuando paso, si no lo veo claro no paso, respeto hasta a las vacas que se cruzan en el camino (están en su casa), y también me caí (me tiraron) a 300 m de meta. Hice 10h 02 min, por lo que pienso que no soy el que comentais, pero coincido en varias cosas (menos en lo de estar "fondón"). De todos modos tampoco hay qaue criminalizar al que lo haga sin querer, somos tantos que por desgracia los accidentes son casi inevitables, en el momento el que me tiró llegando me daban ganas de estrangularlo, pero razonando, fue cosa de los nervios del final y punto. (pero me costó varios puestos ummmmm).
No es criminalizar, por mi parte lo describía por si lo leía para que se de cuenta. Ojo, que muchas veces también el error o imprudencia o como queramos llamarlo puede estar de la parte del adelantado, puedes hacer un extraño, clavar freno... y provocar que te tengan que pasar rozando. He participado en bastantes marchas y esas cosas se ven en todas y es difícil evitarlas. Lo que si se debe hacer es tener conocimiento de tu propio nivel y respetar al resto. Pedir paso y pedir perdón, yo intento hacer ambas cosas y lo segundo lo hago mucho. Tampoco creo que fueses tú, yo hice 11:00 clavadas así que ande andarías tú ya!!! Un saludo.
Hola buenas a todos al final este año no puedo ser por caída que mala suerte. pero no pienso desistir estoy pensado en hacer lo que falta si aparco en Ruente y hago lo que me falta vamos lo mas duro cuando acabe la bajada del negreo me pilla muy lejos de Ruente para ir a buscar el coche???
Enhorabuena a todos los finishers, y los que no tambien, lo que cuenta es participar de la fiesta, este ha sido mi primer soplao y he disfrutado como un niño, llegue en 12:18 tiempo discreto para lo que se ve por aqui, pero para mi lo importante es llegar entero y disfrutar, e hize ambas cosas de sobras, espectacular el ambientazo que hay, me encanto, por cierto, el enlace de las clasificaciones a mi no me sale nada de el soplao, ya se pueden ver? Donde? En la pagina oficial no salen aun
Por aquí otro de 191 cms h Por aquí otro de 191 cms y huido del basket hace ya unos cuantos años. A esta prueba me presenté con 86 kgs. En cuanto a la alimentación en carrera me gustaría comentar mi caso y experiencia: Ya de entrada decidí no llevar geles porque mi objetivo como primer Soplao era, primero terminar y ya luego viendo tiempos de amigos, si se ponía a tiro intentar hacer sub10 y para ello no iba a invertir un dineral en geles. Yo entiendo que lo que te hacen los geles es darte un fogonazo de explosividad que para mantenerlo deberías seguir tomando al menos cada 50'. Yo uso la marca 226ers que están muy bien porque es todo natural pero muy caros para mi parecer. Entonces me propuse hacer la prueba con lo que uso en los entrenamientos, es decir, hidratos de carbono en polvos y sobre todo dátiles. Y debo decir que me fue fantástico. Sólo paré en un avituallamiento pero por problemas de calambres que achaco a la falta de hidratación en Fuentes por perder el bidón con los hidratos. Allí aproveché a comer algún pastel. También llevaba unas cuantas cápsulas de magnesio/cinc pero se me agotaron con tanto calambrazos. En definitiva, bajo mi punto de vista creo que sobrevaloramos los productos comerciales cuando nuestro objetivo tampoco es tan pretencioso y la necesidad no lo exige y más habiendo productos naturales en cualquier supermercado que te dan lo mismo. Como referencia digo que con una bolsa de dátiles del Día me hice el Soplao. Coste total, 2€. Por cierto, los del Mercadona están mucho mejor y solo cuestan 50 céntimos más caros. Pero si eres algo más sibarita te puedes pillar en El Corte inglés una caja de dátiles iraníes por unos 12€ pero ojo porque estos llevan pipa aunque están realmente ricos.
estoy hablando con nutriesport para ver si las podemos distribuir... lo malo es que es matanza del pueblin y hay poco genero jijijijij
Pues yo no se lo que perdí en la ruta, pero en tres días en Cantabria he vuelto a casa con 1,5kg más de los que salí, jajaj, que atracones de cocido montañés que me he pegado, cada comida ha sido un homenaje, como si no hubiera mañana.
Pues yo me traje 2 paquetes de sobaos, 2 quesadas, un kilo de yogurt y medio kilo de arroz con leche de "delicatessen la ermita". Y este finde tengo la Sierra Norte Bike Challenge en madrid, jajajajaj. Lo mismo no subo ni el primer puerto!
jajaja luego t hago una comparativa para q flipes, y t digo en cuales tuve problemas d frenos y en cuales soy así d zafio sin ayuda externa.
Buenas a todos los que participáis en el foro, el sábado al final muy buen día para la bici lástima que al final nos mojamos un poco, el ambiente genial, la ruta y la gente también, la verdad vi muy buen rollo por parte de casi todo el mundo,eso si también tengo que decir que pocas veces e visto tan mala organización, sobretodo después de mi llegada llegue sobre las 18:25, y no había manera de llegar donde estaba el comedor de tanta gente externa a la prueba,me aburrí directamente, después de ir a ducharme volví a ver cómo entraban los demás compañeros y a animar al que pasaba,( lo que vi en la entrada a meta no lo e visto nunca), corredores , andarines y ciclistas entrando por el mismo carril a punto estuvo de haber varios accidentes, y lo de meta a mi pensar después de que cada uno llegó haciendo su propia superación, al llegar reventado a meta que menos que un parking de bicicletas y una comida tranquila sin agobios , y no lo digo por personalmente que llegue bien dentro de lo cabe sino por gente que entraba con 15h al límite de sus fuerzas, sólo escribo esto para dar un toque de atención , eso si todo lo demás genial
Pasaria tan rapido que no me detectarian en los puntos de control...... Espero que se note que es broma!!! El kevin ese podria haber hecho otra vuelta al mismo ritmo y entrariamos mas o menos a la vez....jajajaja. soy un triste y pobre sub 13
Hombre lo mismo comparado contigo si bajo mejor, pero que me fundieron unos pocos si t digo, y que me viene abajo un poco tambien.
Bueno, yo este año no he visto a nadie tirar basura, y me pareció ver menos botes por el suelo. Sin que sirva de precedente, pero este año me tocó a mí el que se me cayera uno, en el tramo de Llendemozó en la bajada justo antes de pillar pista y carretera a Renedo, ¡qué raro! Flipo con las excusas que habéis escuchado para tirar la ****** (que se me pringa el maillot, como si no sudaran o no se embarrara, o "pa eso pago inscripción"). Este año que he llegado una hora antes a meta, pues me seguí encontrando la carpa llena de ****** por el suelo, y eso que había contenedores y llenos no estaban (ahí será que "Tengo las patas como muelas de molino y no camino al contenedor"). Lo importante es haberlo disfrutado, enhorabuena a todos los que estábais en la salida, a los que habéis animado en las cunetas, a los que habéis avituallado... alguno me ha saludado en ruta, que me decían que era del foro, y yo diciendo de qué foro, porque estoy en varios, jeje. Bueno, ya habéis visto al tío que va con un peluche en el manillar, que es una gata, de nombre Alfonsina, porque es una gata ciclista, como Alfonsina Strada, la primera mujer ciclista en un Giro de Italia de hombres, una pionera. Aquí la foto de finisher: En mi reto solidario que he concluido en marzo-abril, pues bajé al objetivo de 82 kilos, pero ya estoy en 85kilos, jeje, me puede la comida. Al menos, 3-4 kilos menos que el Soplao 2015.
Por cierto, nadie tiene una foto del tío que estaba en la primera recta saliendo del pueblo... vestido de naranja dando pedales en reclinado y tocando y dando el espectáculo????? Que tío más grande!!!!!! Enviado desde mi MI 4LTE mediante Tapatalk
