[Marcha] Quebrantahuesos 2016

Soy un pena... ni gano masters. Y mi mejor QH es 6:41.

 

Que plan de entrenamiento tenéis para estas dos semanas ?
Algún consejo, como enfocarlas?

 

A ver si y no. Q no hay más divertido q picarte sanamente con tus compañeros y el espíritu propio de quererte mejorar a ti mismo y entrenar duro para ello. Yo hago bici y entreno para divertirme eso lo primero, pero lo otro tb

 

Yo ni gano en Master ni tampoco hago 6:40 en la QH,pero en el caso expuesto porque tiene mas merito el tiempo de la QH?

 

Con ese tiempo te saca casi 1 hora el primer clasificado, en una prueba de casi 6 horas que te saquen 1 h, yo creo que ganar una carrera aunque sea muy pequeña tiene mas merito.

 

Vaya pajas mentales os hacéis, esto solo pasa en la QH.


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Pues yo entiendo al compañero y estoy de acuerdo con el. Yo cuando salgo con los colegas, tenemos ratos de apretar, ratos de ir relajados y hasta paramos a tomar café. Al llegar a casa, miro el cuenta y el dato que me interesa es el efectivo, no cuento la parada para el café.
En la QH y cualquier otra prueba, por un lado está la clasificación oficial, que es desde que sales hasta que llegas y por otro (que es la que a mí personalmente me sirve), la de mi cuenta km.
Todo depende de cómo te tomes la prueba, y yo que voy con colegas, no voy a separarme por no parar en un avituallamiento o no esperar a alguien que para a mear. Es decir, me la sopla fardar de tiempo en la QH (que casualmente tampoco puedo, esta será mi primera vez y solo espero terminarla), por lo que voy a disfrutar del día y al terminar, mirare ambos tiempos, pero me servirá más el de mi cuenta km.
Por cierto, saldré aunque llueva, eso sí.

 

Tu tómalo como quieras, pero cualquier prueba es desde que se empieza hasta que se acaba, bicis, coches, etc...

 

Que si, que ya lo sabemos. Creo que ni el compañero ni yo lo hemos negado. Solo decimos que el tiempo neto nos sirve como referencia más real para compararla con lo que hacemos habitualmente.

 

Las carreras las hacen los rivales. Aquí el tiempo lo sacas tu prácticamente. Yo para disfrutar del paisaje prefiero soledad. Hay tiempo para todo.

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Hola, depende de tu nivel y de lo que lleves detrás. Si estas en forma mantener. Si necesitas mejorar pues a entrenar hasta el domingo. Un achuchon el martes o miércoles y rodar poco jueves y viernes o incluso descansar uno de los dos días.

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Yo opino lo mismo, no es lo mismo hacer un tiempo del tirón o con las paradas mínimas que descansando.

Lo que no me parece correcto es, por ejemplo, con las fotos de lagos conmemorativas de este año, en las que te ponen tu foto y tu tiempo, poniendo de tiempo desde que se da la salida hasta que llegas. El tiempo debe ser desde que pasas bajo la salida hasta que llegas, no desde que sale el primero.

Eso también lo hacen en la Perico, y eso no es real.

 

Anteriormente en muchas marchas se ponia el tiempo real y el de la marcha. En la qh como va?

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Corriendo a pie. Si es una carrera homologada tu tiempo real registrado es desde q se da la salida hasta q tú llegas. Ese es tu tiempo oficial x si quieres ir a algún campeonato de España, Europa etc,... Si sale el primero y tu tardas 1 min en pasar x el arco te lo cuenta. Luego te sale tb el tiempo real de chip. Pero ese tiempo no es el oficial y que te acreditan. Sino el q he dicho antes

 

Como siempre o es blanco o es negro....., los que han comentado lo del tiempo con paradas hablan de grises, no es tan difícil entenderles eh!!

 

En la Qh, el real. En la perico, desde que pasa el primero por el arco. En lagos, te ponen los dos.

Es una carrera, y es a pie. Una marcha es otra cosa, además, las bicis son más complicadas de arrancar. Son cosas diferentes. Supongo que en las carreras de bicis también será así, es decir, desde que se da la salida hasta que se llega, pero una marca de 2, 3 o 5000 tíos es otro tema.

 

Si tienes razón cuesta mucho más de arrancar. Yo el año pasado pase x el arco y marcaba 20 min y eso q estaba de la mitad para alante. Salió en el diario q el último paso x el arco en el min 45. Casi nada. Eso si en carreras, a pie, q ya se q no es el caso, como en la maratón de Valencia u otras tb pueden pasar 10 min desde q sea el primero.

 

Desde que pasas por el arco...

 

Y el primero quien se considera el de menor tiempo o el primero que llega a meta.

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El que pasa primero