CebadaBikers: Salidas "novatas" en Fuenlabrada y alrededores

Rafacab, efectivamente si los pedales son spd, o sea shimano, solo hay dos tipos de calas, las sh51 que hacen que el pie vaya fijo en el pedal y que solo salen girando hacia los lados, y las sh56 que permiten cierto movimiento y que salen en varias direcciones, mas indicadas estas últimas para biker menos duchos con los pedales automáticos.

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Pues te recomiendo que las pruebes. Salen en cualquier dirección y la verdad se nota un huevooo.
Son estas:
Shimano SPD SM-SH56
Por 10€ pruébalas ️

 

Pablo si en casa ya hago eso, lo que pasa es que ya tengo desconchada media pared del pasillo de los cabezazos que me meto jajajajajaja, naaaa no te preocupes que no me pasa nada por volver a las punteras, me divertía más, ya veras como en poco tiempo coincidimos los 2 en ruta, eso es lo verdaderamente importante, saludos máquina.

 

Gracias Jolu, voy a ver si aoy capaz de dormirme, que descanseis.

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En la cueva engordando y cogiendo fuerzas!! Pronto me vereis. Igual este finde si me cuadra me apunto a lo que salga.

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Jolu, lo que te pasa es que vas con miedo e intentas descalar a la minima. La mayoria de las leches se dan por estos motivos, no lo ves claro y lo primero que intentas es sacar el pie, no lo con sigues y te vas al suelo. Lo que hay que intentar es mantener el pie siempre, pero claro, esto no es cuestion de 5 salidass ni de 10. Un buen ejercicio es montar e intentar mantener el equilibrio parado o cuasi-parado (y con las calas, claro), yo creo que practicar parado en casa esta bien para aprender a sacar el pie en casa pero hay que aportar seguridad para cuando vayas en ruta y para ello aprender equilibrio me parece lo mejor. Lo agradecerás en multitud de ocasiones (subidas como paredes o zonas tecnicas, areneros, etc.. tambien cuando vas en grupos numerosos muy cerca unos de otros en los que muchas veces tienes que frenar o parar). Es que llevas muy poco tiempo con ellas!

Ejercicios como estos y llegar a hacer lo que hace en el segundo sobre el minuto 1:45 (lo de ir hacia atras no es necesario por ahora jajaja) :





Yo llevo las sh51, las de machos , y tan contento. Con el tiempo la mente aprende el reflejo de sacar el pie como los rayos.

 

Estoy con Jesús... yo me he dado muchas leches por las calas como todo el que empieza y dejó de ser así cuando empecé a ganar confianza y luchar por mantenerme montada....es como en los areneros....he sacado la conclusión que paro cuando me rindo.
Las calas las llevo flojas y tengo la mala costumbre de descalar sólo el izquierdo cuando paro (cuando vaya hacia la dcha hostion fijo), procuro descalar el dcho pero lo tengo más "duro"... lo estoy trabajando...a lo que voy que me enrollo...lo pasé francamente mal al principio y me alegro no habérmelos quitado porque ganas mucho con ellos...date margen, prueba lo que dicen los compis...para volver a las punteras hay tiempo. Saludos a todos!

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Jesús gracias por los videos los pondré en practica, ya os contaré.

 

Yo todavía me estoy acostumbrando a las calas y rato es el dia que no me voy pal suelo ... pero terminaré por controlarlas !!!! Jijijiji

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Intenta aflojar la tensión del muelle de pedal, poco a poco, hasta que logres la tensión adecuada.
Con ello sacas el pie más o menos rapido.
Dale tiempo y cuando menos lo esperes, ya te habrás acostumbrado y........ no compraras parcelas.

 

Yo son éstas las que llevo porque las compré por error y funcionan a las mil maravillas, no se sueltan tan fácil del pedal haciendo el cabra y que descalen en cualquier dirección puede darte la confianza que necesitas.


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Yo no quiero parecer soberbio pero yo me acostumbre cuando los compre en decatlón el primer día compre el sistema spd de shimano que era el más básico y barato por si acaso no me molaban zapatillas también baratas bueno a lo que hiba sali del decatlón y quería probarlo hasta casa (1 km) una vez los istale me agarre a un poste y descale y cale 4 veces y no podía creer que fácil era y hasta ahora sin problemas me caído un par de veces en los semáforos a lo largo de 4 años Este finde podré salir y lo mismo cuincidimos ya veras como te ayudo a ponerlos llevo calas y pedales crank brothers egg beater cuando te acostumbras ya sabrás con todos hay muchos look, time

 

¿A quién le apetece una Nocturna?
A ver si sale esto adelante, sino pondré para salir el Sabado por la mañana.

Fecha: Viernes 22 Julio
Hora: 21:30
Lugar: Puerta del soto
Ritmo: El del último
Ruta: 40 km desde el soto, esta por ejemplo la hicimos el año pasado creo http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11270803

Asistentes: Ruba, Manuel, Jolu, Pedro_mondraker

 

El 22 de agosto es lunes....... no querras decir julio.?

 

Correcto, cambiado, gracias Manu. No se ni en que més estoy...

 

Manuel

 

Yo mismo

 

Alo mejor yo también pero tengo que confirmar

 

Hay que fijar hora y lugar.

 

Pedro te apunto, si luego no puedes me dices. Fijamos de momento a las 21.30 en la puerta del soto, si alguno necesita cambio de hora o sitio yo creo que nos adaptamos.

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