RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

el tema ruido en la terraza lo ves un problema (tengo pensado pillarme un elite arion mag) tanto para los vecinos de abajo como para mi propia casa?

Gracias!!

 

Yo tb tenía los tornillos flojos, los he apretado al cambiar la medida. He hecho 20 minutos, soltándome a ratos y uff da bastante cosa soltarse, pero bueno es cuestión de tiempo.


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Fuera molestas menos que en el interior. Yo vivo en un pareado asi que no se si en la terraza de un piso puedas molestar. Dependerá mucho de lo aislados que esten, ubicacion, etc. Ruido hace como uno fijo. Por lo menos mi tacx galaxy. Me figuró que serán todos parecidos. Al final es el roce de una cubierta y un cilindro

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Hoy era mi tercera sesión. Las dos primeras de 5 min, y hoy disponía de toda la tarde para mi.
15 min donde no terminaba de soltarme y finalmente he decido que tenia que hacerlo.
Me ha resultado más fácil estar suelto que agarrado. He terminado por ir cambiando de posición sin problemas
Mañana probaremos a meter un bidón de agua

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Al principio cuesta mucho coger confianza, pero una vez le pillas el truco es mas divertido que el rodillo fijo

 

Segunda sesión.
Tras 10 min pedaleando y probando desarrollos he parado y pasado al nivel 1. Después una hora pedaleando por diferentes coronas. Me atrevería decir que con este nivel cubro el 99% del trabajo que tengo pensado. Desde trabajar a bajas pulsaciones hasta meterle cera al cuerpo.
Ya he conseguido soltar una mano, pero no pillar el bote de agua.
Y por último, me he dado cuenta que el sillín se encuentra a nivel en el rodillo y fuera tiene los 2 grados negativos que suelo llevar. Entiendo que con alejar el rulo un punto seria suficiente para nivelar la bici.

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Prueba a pedalear con los ojos cerrados

 

25 minutos más, me he soltado bastante rato a pesar de ser solo la segunda sesión. No me gusta la sensación de estar en el filo de la navaja...pensando q me puedo caer.
Seguiremos intentándolo.


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Una duda, mi bici hace 978 entre ejes, qué medida recomendáis poner, 984 o 1004??


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984 pondría yo, el centro del rulo esta más aproximado.

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Y cuando los abra estoy en el hospital

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Vuestro "problema" es que pensáis demasiado. Mirad un punto fijo al frente y no penséis. Es así de sencillo

La bici me devuelve vida a cambio de esfuerzo, y no hay ecuación más justa

 

Tienes razón, el mirar al frente ayuda. De hecho cuando lo hago por la noche pillo unas paranoias que flipas. Hay un momento que tienes la sensación de estar rodando realmente y tengo que pensar en no despistarme que estoy en los rulos! yo lo hago una vez a la semana y la verdad que estoy notando mejora sobretodo en mi pedaleo, y luego al rodar en grupo mucha más confianza.

 

pero has notado que la parte delantera está más elevada?

 

nops! que va! para nada, es decir cuando pongo la bici está a nivel. No tengo la sensación de tener la parte trasera o delantera más arriba. La sensación es la misma que en carretera cuando voy en plano.

 

Otra cosa que he notado es la de llevar un pedaleo cómo a pisotones, no redondo
Aunque de momento me gusta más que bkool.
Hoy si tengo tiempo haré mi tercera sesión.

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Ostras que va! de pisotones nada, el que me han dejado y mira que no es para nada nuevo el pedaleo es fino. De hecho algo que noto es que mejoro en forma de eficiencia de pedaleo al tener que ser constante.

 

Quizás todavía se tiene que soltar o son sensaciones mías.



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Tercera sesión y mucho mejor
1 hora (y se me hacia corto) en nivel 1.
Antes de empezar he vuelto a reajustar alguna cosa y me atrevería a decir que casi que me encuentro perfecto. El rodillo ayuda muchísimo a centrarte cómo posicionarse.

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Se os ocurre alguna manera de poder probar un rodillo antes de pillarlo? Tengo cierto miedo al ruido pero no conozco a nadie que tenga uno para que me lo deje....