Condromalacia Rotuliana. De interés para todos los afectados.

Yo no soy médico, pero creo que una rodillera durante tantas horas no debe de ser del todo bueno.

 

Estoy contigo Rubén, yo no lo haría.

En cualquier caso, las rodilleras para este problema, yo no le he visto la gracia. A mí no me hace nada, ni bien, ni mal.

 

Estaba mirando la Genutrain p3, igual no ponerlas las 8 horas, pero 4? Leed las características de esta rodillera a vee qué os parece:
http://www.bauerfeind.es/productos/...illa-cadera-y-muslo/product/genutrain-p3.html

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En mis problemas de rodilla jamás me han recomendado llevar rodillera, es más, el fisio y el trauma me aconsejaron no ponérmela porque debilita mucho los músculos. Yo creo que lo mejor que puede ir es potenciar mucho el cuadriceps.

 

Así es.
No sirve de nada poner una rodillera e igualmente no me lo recomendaron.

Aun así y por desesperación la he probado y lo único que he notado es que me molestaba la rodillera...

En cualquier caso prueba y si te va bien: genial. Como mucho pierdes unos €, pero ya te digo que nada te va a hacer.

 

Como bien te han comentado una rodillera poco te hará,es más el hecho de llevar una rodillera siempre o durante largos periodos de tiempo hace que acostumbres a tu rodilla a un inmovilismo ficticio.Lo mejor es potenciar cuadriceps,fisio e incluso te diria plantillas correctoras de la pisada para estabilizar la zona. También puedes infiltrarte Ac.Hialurónico o PRP,todo esto siempre desde el desconocimiento del grado de tu lesion.
Un saludo!

 

Llevo unos años sin leer el hilo... y como son 198 páginas pregunto... ha aparecido algún pedal que "ayude" a nuestro "problemilla"?
Qué os va mejor, tener juego o llevar el pié más fijo?

 

Yo en la Mtb llevó los crankbrothers y me van fenomenal ya que llevas el pie más suelto que con el sistema spd. En la flaca estoy buscando algo parecido porque con el spd me duele un poco la rodilla.

 

hola a todos, me conseguí un electroestimulador y ayer hice mi primera sesión, durante los últimos dos días no había tenido dolor así que tampoco me alivié de ello, pero la sensación fue buena, hoy no tengo dolor alguno y pienso volver a hacer la sesión de ayer a la misma hora, estoy muy esperenzado con esto ya que es algo que no había probado y los comentarios que he leído son bastante alentadores. ojalá me vaya bien, saludos!

 

Yo me hice un tratamiento con plasma enriquecido. Mano de santo. No he vuelto a tener molestias. También una epi en el tendón rotuliano que lo tenía fibroso y cambié a bielas algo más cortas y pedales eggbeater.

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Mira los speedplay.

 

Pero qué grado tienes?

Lo pregunto por saber ya que el EPI es lo único que me faltó probar en el rotuliano. Pero tras consultar y contrastar con varios médicos y fisios, parece ser que en mi caso no ne haría nada.
Me comentan que el rotuliano es debido a la falta de cartílago, que va unido a dicho problema...

Por cierto, empecé a estar mal con grado 3 y ahora pasé al grado 4...
También llevo varias plantillas a medida y nada...

El tratamiento rico en plasma a mí ni fu ni fa... aunque me alegra saber que a oteros les ha ido bien.

 

Lo del plasma(en mi caso fue Orthokine) a mi tampoco me hizo demasiado, note un ligero alivio pero nada mas, si costara bastante menos al no tener ningun efecto secundario pues te lo podrias hacer a menudo pero con el precio que tiene pffffff.
Lo mas raro es lo mio que despues de 8 años en la resonancia apararece como incipiente.....manda huevos....Expediente X.

 

Lo tendría que mirar en los informes médicos. Me fracturé la rótula y no me la pudieron reconstruir. De esto hace 10 años. Me unieron el tendón rotuliano a la media rótula que me dejaron y tengo calificación en el ligamento lateral y en los tendones que une el cuádriceps a la rótula. Suerte que no interfieren en el movimiento. El tendón fibroso como una mojama y mejoró mucho con la epi. Muchos problemas venían de la rijidez del tendón.


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Yo lo hice por la seguridad social y no pague un solo €.
Aun así no note NADA!

Y en la seguridad social, mi médico me mostró un dictamen del ministerio de salud prohibiendo dicho tratamiento por demostrar que no servía de nada. De hecho el mismo ministerio prohibió que se realizarán esos tratamientos.
Y entiendo que esto va para todos: públicos y privados... pero los privados siguen!

Conclusión?
Cada cual que saque la suya propia.

 

Por lo que leo, lo tuyo ya lleva tela!
Con rotura incluida; que mala suerte.
En tu caso entiendo que la EPI hiciera su función.
Lo mío es desgaste puro y duro. Con 24 años ya me dolía : tengo 40 y estoy desesperado!

Me alegro que te fuera bien. Conozco otros casos con rotura, que al estar los tendones mucho tiempo sin estirar durante el periodo de soldadura del hueso, pues la EPI hizo maravillas. Es de gran ayuda en esos casos.

En mi caso, mi rotuliano no está como la mojama, sino que se inflama de tanto forzar, compensar, etc... el mal juego de rodillas. Es diferente...

 

Ufff eso me parece ya muy fuerte por que conozco a gente que les ha ido realmente bien el tratamiento, siendo objetivo no que si parece o que no parece.
En que comunidad vives si puedes decirla por que a qui en Castilla y Leon el tema de esos tratamientos es desconocido totalmente aunque no me puedo quejar por que incluso me hicieron una artroscopia para ver que habia y el unico diagnostico fue ese, condromalacia pero sin especificarme grado ni nada, es mas ya te digo que despues de tantos años ha habido medicos que han dudado si la tengo o no por que mi sintomatologia es bastante extraña.

 

En Madrid Ángel.

Pero lo que comentas es muy raro.
Si te han hecho artroscopia, ahí no hay duda de si tienes condropatia o no, y menos de su grado.
Es la mejor forma de verlo!

En mi caso ya tengo edema en la cabeza del fémur...ahí no hay duda del grado 4.
Pero en tu caso, aunque fuera un grado 2, se ve con la artroscopia. Es más! Al verlo, lo lógico es que te limpien los trozos que tengas sueltos y/o desilachados...

Me resulta raro que no sepan darte un diagnóstico exacto, sobretodo con una intervención de por medio como es la artroscopia : no es normal!!!!

 

Me operaron de urgencias en el Gregorio Marañón. De aquellas vivía en Madrid. Después fui a la clínica Deire con el doctor González. Gracias a ellos no cojeo. No puedo correr. . Pero si bici y otros deportes. Demasiado bien quedé. .

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Si, despues de la artroscopia me dijeron que tenia condromalacia, se veia el cartilago blandito pero para nada deshilachado o sin el.
Tambien tenia un enorme edema oseo y una fractura trabecular que aun no saben que lo pudo originar por que ni me he golpee ni nada, quizas por estres pero ya te digo que estaban un tanto sorprendidos, en las uiltimas resonancia ya no salian y seguia diciendo condromalacia incipiente......y he tenido dias malos malos ehhhh.