Buenas a todos 40 días sin fumar. Nunca lo hubiera dicho. Tras 25 años llenándose de humo resulta que tampoco era para tanto, solamente hay que estar convencido de ello. Tras muchos años volví a retomar el mtb y casi me muero y por más que entrenaba no mejoraba seguía ahogándome en cuanto la cosa se ponía para arriba. En sólo dos semanas mi ritmo cardíaco ha mejorado en unas 25 pulsaciones y la recuperación es alucinante. Si yo he podido sin sufrir como un perro todos pueden, solamente hay que hacerse un buen lavado de coco bueno. Espero no volver a fumar nunca más, ahora me siento genial y eso hacia mucho tiempo que no lo sentía. Mucho ánimo a todos y a dar pedales
Buenas, yo llevo 12 días y siguiendo, he aprovechado que me montado en una mtb para dejarlo Por ahora todo genial, incluso duermo mejor. Espero seguir así Un saludo Enviado desde mi Aquaris E6 mediante Tapatalk
Mucho ánimo a todos Yo la semana que viene hago 6 meses, y estoy tan contento con la mejoría, tanto física como de todo lo demás, que tengo clarísimo que nunca volveré. Ánimo valientes
Yo hoy he cumplido una semana sin fumar!! Todavía hay veces que me cuesta aguantar pero se nota un montón la mejoría Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
A mi me pasa, me quito el mono con la bici y cuando no estoy en ella con altramuces Enviado desde mi Aquaris E6 mediante Tapatalk
En mi tierra se llaman chochos... Tú ya sabes.... 10 años. Sigo siendo un negao con la bici. No tengo los dientes y los dedos amarillos. No huele el coche a cenicero. Mis hijos le tienen manía al humo del tabaco. No tengo el techo del salón amarillo. Mi mujer no me rehuye -tanto como antes-. Mis pulmones son míos. Las resacas tabaqueras son un mal recuerdo. Me da pena ver a los críos fumando. Me da pena ver a adultos no intentarlo... Enhorabuena a todos los que lo intentan, ya caerá... Buscaros un buen motivo, el que sea, y no le deis la espalda. Al final se acaba ganando.
Exacto, chochos de toda la vida, aunque según que sitios le llaman de otra manera. Así que para quitar el mono no hago mas que montar o comer chochos a todas horas. Enviado desde mi Aquaris E6 mediante Tapatalk
Comer chochos da gases. Aunque es cierto que es un vicio... Yo los pruebo poco.... Suerte y salud. Y muchos chochos.
Yo ya lo tengo olvidado, 5 años, 23 días y dos horas. Me resultó mas fácil de lo que me esperaba, simplemente tuve que aprender a decir 'no'.
Pues yo después de 10 días e vuelto a caer, hoy llevo 5 cigarros Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prueba con un e-cig si ves que no puedes, así estoy yo, pero no te metas más humo, el humo mata. Ánimo, no decaigas, se fuerte tu puedes. Otros lo han conseguido o estamos en ello, que no pueda contigo, tu puedes ser más fuerte.
Así es. Yo en vez de Champix, siempre que me he quitado de fumar he usado el Zyntabac, que viene a ser lo mismo. Ahora llevo ocho meses. Lo que pasa es que me he quitado otras veces y he estado hasta dos años sin fumar! Lo que me cuesta más no es quitarme, sino no volver. A todo esto, empecé una hucha y, aunque no he ido metiendo todo lo que le echaba al tabaco (120 pavos al mes!), la he ido llenando de monedas de uno y dos euros. Calculo que me dará unos 300/350€ que pienso destinar a la bici. Sin embargo, tengo la putada de que no he notado mejoría física sustancial, así de tonto soy.
Yo hice la hucha y con lo que sacaba de ahi pagaba la letra del carro y el seguro. Pude comprarme carro nuevo gracias a dejar de fumar Enviado desde mi HUAWEI GRA-UL00 mediante Tapatalk
Animo.... No hay que tener ni una mínima duda. Hay que estar plenamente convencido de que no quieres fumar un solo cigarrillo en tu vida. A mi me costó varias veces pero llevo desde el 2011. Mucha suerte Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
A mi el champix me producía muchas pesadillas y tuve que dejarlo. Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
Mucho ánimo a todos, yo ya son 6 meses y espero no volver jamás la pena es no aver dejado hace 25 años el fumeque. Yo lo dejé con el champix y al final me sobró cosí una caja si alguien la quiere se la regalo
Hoy cumplo un mes. A por otro sin mirar atrás. Un saludo PD Soy un experto en dejar de fumar (y por tanto en recaer, de ahí lo de no mirar atrás)
