RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. hypercompu

    hypercompu Miembro activo

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    Dame tiempo y adaptacion a los rulos... todo es posible...
     
  2. island club2

    island club2 Miembro

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    Me alegro :)
     
  3. a-r-c

    a-r-c Miembro Reconocido

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    Me acabo de comprar uno


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  4. island club2

    island club2 Miembro

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    Qué desarrollo llevas para llegar a 80kmh?
    Yo la he puesto a 62kmh en el nivel 1 de resistencia con un 50-34. Algo más se podía pero ya era peligroso.
     
  5. hypercompu

    hypercompu Miembro activo

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    He llegado a 74 con un cassette 11-32 y platos 50-34, no le di mas por miedo a liarla, era mi primer dia en rulos... con un poco mas de cadencia los 80 creo que caen.
     
  6. alberprof

    alberprof Miembro activo

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    Compañero es la primera vez que lo uso así que ya te diré si persiste o no, ayer estaba demasiado pendiente de no darme una leche fina pero cuando le coja el truco estaré atento de donde proviene el ruidito...
    Ya os contaré
     
  7. xantiawv

    xantiawv Novato

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    Hola a todos,

    Estaba contemplando la posibilidad de pillarme un rodillo de rulos y tengo en mente varios: Elite arion Al13, Elite QuickMotion, Elite Emotion y Tacx Galaxia. Todos llevan el mecanismo para el tema de la inercia. Por cual de ellos os decidiríais??

    Muchas gracias por vuestra atención.

    Un saludo.
     
  8. fixfax

    fixfax Miembro

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    opino lo mismo, que el ruidito se produce por la correa al picar con algo.

     
  9. fixfax

    fixfax Miembro

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    Yo ahora que de momento tengo solventados los ruiditos por el QuickMotion. Calidad / Precio el rodillo está de coña. Y el tema de los ruiditos, te cambian el rodillo sin problemas si te ocurre.

     
  10. sartenoff

    sartenoff Miembro activo

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    Yo después de haber leído casi todo el hilo, sigo dudando entre el arion y el arion mag. Temo quedarme corto con el sencillo pero tampoco tengo idea de entrenar fuerte. Lo quiero para rodar y quitar el gusanillo

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  11. sispousis

    sispousis Miembro activo

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    yo tambien dudo entre esos y el tacx galaxia.
    lo usare encima de una alfombra mullida, de ahi que dude si funcionara lo del balanceo encima de la albombra
     
  12. juanjondo

    juanjondo Miembro Reconocido

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    Yo creo que si quieres para entrenar y hacer entrenamientos más completos y lo vas a usar mucho píllate el Mag pero si lo quiere para días muy esporádicos para mover las piernas y hacer algo pues el normal. Esa es mi opinión todo depende de lo que lo vayas a usar y para que lo quieras


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  13. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    ¿Que desarrollo llevas para llegar a esas velocidades? con 50-11 tienes que pedalear a 129 rpm para llegar a 74 km/h con 53-11 son 121 rpm para la misma velocidad, no se te verán las piernas.
     
  14. sartenoff

    sartenoff Miembro activo

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    Pues me he calentado y acabo de pedir el arion mag. Yo creo que merece la pena el esfuerzo y no quedarse corto. Ya os contaré las primeras impresiones porque soy un poco/bastante pato.

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  15. hypercompu

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    Pues un 50 11, y con el cuenta km bien ajustado de diametro en el rodillo daba esas velocidades.
    Era el primer dia en rodillo y la bici tenia cierto tembleque, por eso de decir que cunado le coja mejor el tranquillo ya se vera si se puede cojer mas. Yo creo que si podria superarlo, aun me quedaba algo de cadencia.
    Eso es lo que vi en el cuenta km, no llevo sensor de candecia.

    El proximo dia grabo un video de ello y ya de paso repasare el tema del cuenta km, mirar que el perimetro este bien puesto. Pero vamos que cuando medi la rueda fue como hay que hacerlo, conmigo encima de la bici, vuelta completa y medir bien.

    Saludos

    PD: decir tambien que yo a gran cadencia voy comodo, a mi lo que me mata es ir atrancado.

    PD2: las cubiertas son de 25c
     
  16. juanjondo

    juanjondo Miembro Reconocido

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    No no si te creemos que lo ponga pero 129 ron es ir dar muchas pedaladas por minuto que casi no se te verán las piernas jajaja.....


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  17. hypercompu

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    Yo solo os digo que aquello se movia un poco... no iba tan estable como a 40 por ejemplo. Ahi si se nota que la cadencia hace que te muevas mas de lo normal. Por eso tampoco quise apretar mas no vaya a ser que la lie y me meta un buen golpe... ya cuando le de mas al rodillo ya le cojere mas estabilidad y podria forzar algo mas.

    Y en rodillo pues es relativamente facil cojer grandes velocidades, y el balanceo que trae pues ayuda mucho a estabilizar.

    Saludos
     
  18. alberprof

    alberprof Miembro activo

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    Yo tengo desde hace una semana el mag, la ventaja que tiene es que en modo de resistencia 1 puedes rodar y coger cadencia y base. En el nivel de resistencia 3 y con el desarrollo apropiado puedes hacer series de fuerza resistencia.
    Creo que el arion mag es el rodillo perfecto y no muy caro así que mi voto es para el mag
     
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    Última edición: 13 Nov 2016
  19. pedrorf

    pedrorf Miembro Reconocido

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    Yo utilizo uno de rulos clásico como el que puso un compañero unos mensajes más atrás.
    Los 50 km/h los puedo mantener de forma estable durante 1 hora y media y récord son dos horas. Y creo que tengo puntas de más de 70km/h.
    Mi truco para soportar el aburrimiento es ponerme vídeos de Youtube en la tableta del canal Historia o Nacional Geographic, entre otros

    Echa un vistazo a mi vuelta en bici de 79,8 km en Strava: https://www.strava.com/activities/524095211

    La bici me devuelve vida a cambio de esfuerzo, y no hay ecuación más justa
     
    Última edición: 13 Nov 2016
  20. Mpark

    Mpark Miembro

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    Wenas, entre el Arion Mag y el Quick Motion cual recomendais y que diferencia hay? Alguien ha probado los dos?
     

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