RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. alberprof

    alberprof Miembro activo

    Registrado:
    28 Nov 2013
    Mensajes:
    616
    Me Gusta recibidos:
    174
    Pues a base de cadencia y con todo metido, claro. 52-11...la velocidad con exactitud no te puedo decir pero entorno a 60km/h pero no es exacto pues estaba más pediente de la cadencia y el pulso....
     
  2. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Que tal rodillo de 3 rulos para entrenar Duatlones y Triatlones, estos meses que llega el mal tiempo, y sobre todo, la luz del dia no acompaña con la hora de salir de trabajar
     
  3. C4BLACK

    C4BLACK Miembro activo

    Registrado:
    21 Ago 2009
    Mensajes:
    753
    Me Gusta recibidos:
    73
    Ubicación:
    El mundo
    Buenos días,

    El Martes me llegó un nuevo Quick Motion de reemplazo y después de las primeras pruebas parece que este si viene libre del famoso ruidito, al menos de momento, cruzo los dedos no sea que con el uso vuelva aparecer. Incluso en este nuevo me da la sensación de que el sistema de balanceo tiene un poco mas de recorrido y me ha resultado mas cómodo.

    Ayer hice una prueba algo mas larga y el ruido no apareció aunque me llevé un par de sustos porque en ocasiones me pareció escucharlo incluso en la parte trasera, sería la obsesión ya que tengo espero.

    Lo que si tuve fue que parar en varias ocasiones porque la ruedecita central que sirve de apoyo empezó de repente a sonar como un colchón viejo, llamarme loco pero ¡¡¡ que desesperación !!!. Al final lo que hice fue desmontarla y aplicarle un poco de grasa blanca de la que usamos para la bici al tornillo que hace de eje de la rueda y en principio desapareció el problema. No se si será la grasa adecuada o habrá alguna específica para este rozamiento rueda de plástico-tornillo pero la idea funcionó y a partir de ahí sonaba a gloria, un mínimo zumbido ruedas-rulos y ya está.

    La verdad es que hay cosas que no entiendo, ¿que les cuesta poner una rueda de goma algo mas blanda con su rodamiento en lugar de un pedazo de plástico redondo sujeto por un tornillo?

    image1.JPG

    En favor de Elite y de este modelo de rodillo tengo que decir que a pesar de todo me parece una maravilla el invento, los niveles de resistencia, el sistema de balanceo y el poder plegarlo y meterlo debajo del hueco de la mesa de mi ordenador son puntos a favor.

    Saludos.
     
  4. fixfax

    fixfax Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2008
    Mensajes:
    168
    Me Gusta recibidos:
    23
    A mi me está viniendo de lujo para la sesión de bici que hago entre semana, el finde si no hace mal tiempo siempre intento salir fuera. Y para cuando toque hacer series de bici entre semana ya veo que me vendrá muy bien. Muy contento.

     
  5. fixfax

    fixfax Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2008
    Mensajes:
    168
    Me Gusta recibidos:
    23
    Tu lo estás plegando siempre el rodillo?? yo nunca, lo tengo allí tieso siempre. En las instrucciones leí que únicamente hacía falta plegarlo si no se tenía que usar en un largo período de tiempo. Rollo en verano que normalmente siempre puedes salir fuera.

     
  6. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Ene 2010
    Mensajes:
    5.506
    Me Gusta recibidos:
    2.484
    Strava:
    ***** pedrorf,estas como un toro,jajaja.ya no le das al btt?un saludo campeon
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  7. C4BLACK

    C4BLACK Miembro activo

    Registrado:
    21 Ago 2009
    Mensajes:
    753
    Me Gusta recibidos:
    73
    Ubicación:
    El mundo
    Si, yo lo guardo plegado cuando no lo uso.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  8. pedrorf

    pedrorf Miembro Reconocido

    Registrado:
    5 Feb 2010
    Mensajes:
    2.338
    Me Gusta recibidos:
    842
    Ubicación:
    Cantabria
    Hey, que tal Saitua?? Si, si que sigo dándole a la burra, pero cuando quiero montaña también la alterno con senderismo. Aunque hoy en día hago carretera principalmente.
    Igualmente un saludo

    La bici me devuelve vida a cambio de esfuerzo, y no hay ecuación más justa
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  9. floren79

    floren79 Miembro Reconocido

    Registrado:
    25 Ene 2010
    Mensajes:
    5.506
    Me Gusta recibidos:
    2.484
    Strava:
    Bien,no podemos quejarnos,a mi me llega esta semana el elite arion mag,haber que tal funcional la resistencia,ya pondre mis experiencias por aqui.aunque ahora estoy lesionado y no puedo darle caña.un saludo
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  10. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Gracias por tu opinion, seguramente coja el Tacx Antares que he leido buenas opiniones y para usarlo 2-3 meses al año no me quiero gastar mucho mas dinero.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  11. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Por cierto, que tal te arreglas a la hora de montarte, bajarte y luego levantarte sobre el rodillo?
    Nunca he andando en uno de 3 rulos y he estado viendo videos donde alguno se lleva un buen sustito jeje
     
  12. fixfax

    fixfax Miembro

    Registrado:
    6 Oct 2008
    Mensajes:
    168
    Me Gusta recibidos:
    23
    nada muy fácil, yo lo hago con la pared al lado del parking. Con practicarlo un par de veces ya lo tendrás por la mano. Hay otros que se ponen unas sillas a los lados, o libros para subirse, o entre el marco de una puerta. Tranquilo que le pillas el truco rápido.

     
  13. C4BLACK

    C4BLACK Miembro activo

    Registrado:
    21 Ago 2009
    Mensajes:
    753
    Me Gusta recibidos:
    73
    Ubicación:
    El mundo
    Para mi también es mi primer rodillo de cualquier tipo, nunca había usado uno.

    Lo de ponerse de pie en el Quick Motion es una pasada gracias al sistema de balanceo, yo en muy pocas sesiones que llevo ya me quedo casi parado encima de los rulos, tanto sentado como de pie, lo que ocurre es que a veces por instinto tiendo a coger las manetas de los frenos como cuando estoy en equilibrio en un semáforo y el día que frene me la voy a pegar, de momento no.

    Para subirme utilizo un pequeño taburete de plástico en el lado izquierdo para apoyar el pie al empezar y al parar y al lado derecho tengo una pared para evitar sustos.

    Saludos.
     
  14. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Gracias por tu opinion, finalmente me animare con el de rulos... espero poder contar mi primera experiencia
     
  15. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Otro usuario me ha comentado parecido. Supongo que sera como montar en bici, las primeras veces cuesta y luego sale solo. Sino a base de golpes se aprende jeje
    Gracias por vuestra opinion, contare mi experiencia en cuanto lo tenga. Espero no caerme
     
  16. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Jun 2011
    Mensajes:
    8.657
    Me Gusta recibidos:
    2.367
    Hacer rulos es lo más fácil que hay. Siempre la pared cerquita (si eres diestro la pared del lado izquierdo) y leña.
     
  17. Asier.26

    Asier.26 Miembro

    Registrado:
    10 Ene 2012
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Barakaldo
    Espero que asi sea, la verdad es que viendo videos o la gente es torpe con perdon o han montado poco en bici.
     
  18. juanjondo

    juanjondo Miembro Reconocido

    Registrado:
    29 Mar 2013
    Mensajes:
    2.164
    Me Gusta recibidos:
    619
    Al principio "cuesta" un poco y la bici se menea bastante pero poniéndote una silla o la pared a un lado pillas el truco rápido si esa ayuda a un lado mínimo, te va a costar mucho más. Pero yo como ya puse en la primera sesión hice 5' agarrado a una silla pillándole el truco y otros 5' soltándome de lo apoyo y agarrándome del manillar y luego ya.....40' más con agarre a manillar y algún sustito por beber agua o subir el volumen de la tv jajajja.... pero en la segunda sesión hice 1h y me puse la silla por si acaso y no la use y bebo agua y cambie de canal jajaj... eso sí estás dos sesiones sin calas por si acaso


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  19. alberprof

    alberprof Miembro activo

    Registrado:
    28 Nov 2013
    Mensajes:
    616
    Me Gusta recibidos:
    174
    Lo haces sin problema, mi primera sesión fueron 30' entre dos paredes por si acaso, no pasó nada. Los primeros minutos, como dice el compañero,se menea bastante, pero una vez que coges velocidad la bici se mantiene sola. No es tan complicado como lo cuentan, de verdad.
    Las siguientes sesiones ya fueron de una hora, una de rodar y otra con series y todo bien, eso si, cuando te quitas el sudor cuidado que ahí se menea más pero todo controlable.
    Ya nos contarás!
     
  20. David-82

    David-82 Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Jun 2011
    Mensajes:
    8.657
    Me Gusta recibidos:
    2.367
    Ambas 2
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1

Compartir esta página