RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. sartenoff

    sartenoff Miembro activo

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    Yo segunda sesión y ya con confianza. Si que es cierto que algún despiste he tenido. Al cambiar de postura, cuando me he puesto a conversar...

    Eso sí, la siguiente sesión a tirar de podcast porque una hora se hace bastante larga.

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  2. blaugranamarti

    blaugranamarti Miembro

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    Al empezar mejor usar una pared, pero también es posible montarse sin apoyarse. Una opción es empezar a pedalear con un pie y el otro apoyado en el marco del rodillo. Luego tras dos o tres pedaleadas ya metes el segundo pie en el pedal.
     
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  3. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Uno pregunta para los que teneis el elite arion digital smart b+, os viene una consola para controlar el rodillo o solo se puede desde el movil? tuve el digital sin ser el b+ y si la tenia
     
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  4. island club2

    island club2 Miembro

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    Hace un par e días....poniendome a tope unos segundos alcancé los 78.5kmh
     
  5. hypercompu

    hypercompu Miembro activo

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    desarrollos?
     
  6. island club2

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    50-11 y muy alto de cadencia.
    Unos segundos en el nivel 1 de resistencia h a 180 y pico de pulso.

    Casi se me sale la bici de los rulos....nunca mais.
     
  7. juanjondo

    juanjondo Miembro Reconocido

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    Y tan alto! Unas 135 pedaladas aproximadamente por minuto así a ojo. Vamos que no se te veían las piernas


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  8. miguelc

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    file000121.jpg DSC_0339.jpg

    Sí que se puede alcanzar velocidades elevadas en el rodillo de rulos. Se pueden realizar sprints a más de 180 de cadencia y superar los 100 km por hora. Tal y como se vé en las fotos , en ésta no he llegado a 100 pero si se puede. . . el rodillo es el que se vé en la foto. Un tacx viejo y clásico de rulos.


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  9. fixfax

    fixfax Miembro

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    dioooooooooooooos!!!!!!!!!! vais como locos!!!! jajajajajajaja
     
  10. juanjondo

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    No lo dudo eh! Pero yo en La foto no veo cómo puedes ir a 180 de cadencia que me parece una locura, yo personalmente veo imposible que yo pueda mover tan rapido las piernas


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  11. miguelc

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    Hombre. Lógicamente o alguien te graba un video mientras tú pedaleas o solo con una imagen de los datos finales del garmin pues no ves nada más que una simple imagen estática.
    Ahora que se pueden superar los 100 eso te lo aseguro. Lo creas o no. Y con un desarrollo de 50×11. Tendría que probar con mi actual 52×11...

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  12. juanjondo

    juanjondo Miembro Reconocido

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    Si si que no digo que no se pueda. Si yo te creo. Solo he dicho que yo creo que soy incapaz de mover las piernas tan rapido nada más. Siento si me has mal interpretado.


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  13. miguelc

    miguelc Miembro Reconocido

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    No hombre! Tranquilo!! Si no me equivoco había algún forero más que pasaba de esa velocidad pero bueno, al final eso no sirve para nada (relativamente) . . .

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  14. hypercompu

    hypercompu Miembro activo

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    Yo me quede en 73,9 y ya daba un poco de miedo aquello... a ver otro dia a cuanto llego con el 50-11...
    Aun asi no es escesivamente dificil rodar a 50 o 60 con buena estabilidasd.

    Saludos
     
  15. miguelc

    miguelc Miembro Reconocido

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    Cierto. Lo que si es bastante más difícil es rodar en plato pequeño a menos de 25-30. Ahí si que es bastante más estable. Por eso cuando nos iniciamos en los rulos, entre la poca velocidad que hacemos y que no miramos 2-3 metros adelante y si que lo hacemos casi a la cubierta delantera, nos parece que siempre nos vamos a caer. . . Una vez metido plato se incrementa mucho la estabilidad de la bici. . .

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  16. Fiñone

    Fiñone Miembro Reconocido

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    Me interesa, estoy a la espera de que le traigan para comprarle...
     
  17. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    A ver si alguien q lo tenga nos puede sacar de la duda
     
  18. sispousis

    sispousis Miembro activo

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    Hola.
    Estoy mirando para comprar un rodillo de rulos. El tacx galaxia o el arion mag.
    No descarto de segunda mano, pero mi duda es.
    Esas marcas negras que se ven en algunos rulos que es? Goma de la cubierta?
    Porque dejan tanta marca?
    Porque veo alguno de segunda mano que tiene y otros no.
    Gracias
     
  19. C4BLACK

    C4BLACK Miembro activo

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    Si, goma de la cubierta que imagino dependerá del tipo de cubierta si es mas blanca o menos. En mi caso para el rodillo uso una bici con cubiertas SchwalBe Kojak que no tienen ningún tipo de dibujo hacen muchísimo menos ruido que otras que he probado y no solo no dejan marca negra sino que parecen limpiar aún mas los rulos porque están cada vez mas limpios.

    La duda que tengo yo es si las cubiertas específicas para rodillo como la Continental Home Trainer dejan o no marca de goma ¿alguien lo sabe?

    Saludos.
     
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  20. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

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    En todos lados
    No controla la resistencia?.. ****.. vaya pu****. Pensaba comprarlo y ahora veo que no me vale para na.
     

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