[Marcha] Los 10000 del Soplao 2017, 20 de mayo

Bueno ya según evolucionen los entrenos así haré.

 

incluso te da un poco mas de cadencia..... aunque con el 32 / 10 no te faltaria nada para rodar!!!

 

Hoy en presentación de la 3 película casi 1000 personas en el palacio de festivales de Santander documental muy bonito y emotivo

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bonito documental el de hoy

 

Esta colgado en algún sitio??

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que yo sepa de momento no
le han estrenado hoy en el palacio festivales santander

 

Cuando este, avisar, xfa, que el previo que enviaron hacen tiempo me gustó mucho.

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Como dicen, El Soplao no es solo el día de la prueba. Aquí os dejo dos puertos en Cantabria para ir calentando motores. Garma Blanca y Machucos, este último lo subirán este año en la vuelta ciclista a España.
Uffff, que nervios y eso que todavía falta mucho... o poco, depende como se mire

//torcadelrioperdido.blogspot.com.es/2017/01/puertos-de-montana-garma-blanca

 

Mas bien poco jjjjjj

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Voy cogiendo sitio, a ver si cae el 6º...

A ver con que sorprenden este año en el docu

 

Visto ayer en directo y me ha gustado mas que los anteriores pero es para gustos jjjj

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Es diferente, si....

 

jeje el calvo de gafas de la esquina derecha de abajo soy yo jejeje

el documental me gusto ,pero como el anterior les veo muy emotivos y poco cañeros

 

Yo El que hizo la foto jjjjj

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Retomo el tema de la transmisión.....
Habitualmente voy con un monoplato 32 con 10-42, pero para el que va a ser mi primer soplao voy cagaíto ya con un plato 30.
El tema es la piñonera, si llevar un 10-42 o ponerle una 9-44, con el plato de 30.

Se que por arriba y por abajo voy cubierto casi para todo, pero en tema intermedio me da miedo no encontrar el piñon adecuado, hay días que ya con el 10-42 me rayo al costarme encontrar una cadencia cómoda para tramos de pendiente uniforme.

 

se nota que andavamos por alli unos cuantos que lo vivimos

 

[QComo="Neverlan, post: 24394364, member: 330756"]Retomo el tema de la transmisión.....
Habitualmente voy con un monoplato 30 con 10-42, pero para el que va a ser mi primer soplao voy cagaíto ya con un plato 30.
El tema es la piñonera, si llevar un 10-42 o ponerle una 9-44, con el plato de 30.

Se que por arriba y por abajo voy cubierto casi para todo, pero en tema intermedio me da miedo no encontrar el piñon adecuado, hay días que ya con el 10-42 me rayo al costarme encontrar una cadencia cómoda para tramos de pendiente uniforme.[/QUOTE]


Con el 30 de plato y con el 10-42 vas bien fijo¡¡¡¡para mi es el mejor desarrollo, entrenalo desde yaaaa y no le des mas vueltas y mas en este tu primer soplao,si vuelves al siguiente año ya tendrás forma de valorarlo.Te lo dice uno que lleva 7 soplaos donde e tenido ocasión de usar 3-2-1 platos y en piñones desde 32-36-42


Como

 

esto estará casi hay vamos que nos pillan las lecheras

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estamos todavia en las tres cifras que tranquilidad

 

Ya ya despistar y ya vera como paso con el palo para darte jjjjjj

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