Sabañones

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por xuxurrador, 29 Ene 2017.

  1. xuxurrador

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    Si el ciclismo es duro de por sí y aunque suene a chiste, creo que me ha salido un sabañón en el dedo pequeño del pie. Vivo en el norte y últimamente salimos con temperaturas entre 0 y 5 grados máximo. Utilizó calcetines de invierno y cubrebotas buenos, pero los pies se me quedan helados. ¿A algunos le ha pasado alguna vez lo mismo? Es normal este tipo de lesión? Me ha preocupado la verdad, porque pese a ser una tontería llevo una semana fastidiado y limitado. El dedo se me ha puesto rojo e hinchado y duele el simple roce con la zapatilla.

    Gracias por las opinions o sugerencias!


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  2. Novatosssssssss

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    Te lo subo por qué sufro de sabañones todo el invierno todos los años , tanto cuando ando en bici , cuando corro etc etc .No sé si hay solución , me dicen que es un tema de circulación , pero duelen de pelotas cuando los rozas


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  3. Fermineitor

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    Si el pie se comprime demasiado no circula bien la sangre, tal vez deberías llevar zapatillas más grandes para el invierno.

    Es importante cuando se llega a casa calentar pies y manos de forma progresiva si no, el dolor es horrible.

    Yo suelo utilizar unas punteras caseras (hechas con unos calcetines gordos desechados) por debajo de los cubrezapatillas.

    Otra opción que hay es utilizar una crema vasodilatadora antes de salir.
     
  4. possad

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    frotate ajos por el sabañon funciona
     
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  5. Frizick

    Frizick reloading...

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    No es chiste. Yo los sufría en los dedos de las manos con relativa frecuencia, aunque llevo un par de años que estoy librando.

    Yo usaba una crema que me iba bien, aunque no recuerdo como se llamaba. Voy a intentar buscarla...
     


  6. xuxurrador

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    Gracias a todos por vuestras respuestas!! Pensaba que era el único que lo sufría, he buscados temas sobre esto en el foro, pero no habian encontrado nada. Cuidaré los contrastes de frío-calor. Llevo unas zapatillas más grandes de mi talla (42 Vs 41) porque tengo el pie muy ancho, me imagino que algo que no ayuda a este asunto.


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  7. xuxurrador

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    De todas formas voy a ir al Podologo para descartar que no sea callo, pero por lo que he buscado, tiene toda la pinta de sabañón. Dedo rojo, piel tensa, inflamación, roce,etc...


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  8. Novatosssssssss

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    Yo paisano por mucho que he investigado creo que no hay mucha solución, buenos calcetines y bien abrigados los pies , si ves mis pies dan pena con los sabañones


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  9. jan77

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    Crema cicatrizante, yo he estado esta semana una porque del frío me han salido unas quemaduras superficiales pero duelen y ya las tengo prácticamente curadas, piel hidratada de nuevo, un saludo
     
  10. Frizick

    Frizick reloading...

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    Yo usaba esto

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  11. xuxurrador

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    Ja,ja gracias! Justo es la que estoy utilizando!


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  12. xuxurrador

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    Gracias!


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  13. xuxurrador

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    Nos tocará sufrir! Animo!! Te deja pedalear? A mí con dolor, lo peor es calzarme zapatos o zapatillas parezco chiquitorrrrr


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  14. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    meate las manos o los pies con la primera orina diaria y dejalo secar, despues lavate.
    la urea favorece que no se den estos casos.
     
  15. Maxwell4

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    Yo no haría esto. Como tengas una grieta en la piel, algo muy fácil con la piel seca por el frío, puedes coger una buena infeccion. Si quieres darte urea, hay cremas excelentes y estériles que contienen este principio activo.
     
  16. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    Perdon, era el modo "gracioso" de decir el principio activo que viene bien para estos problemas...
     
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  17. Maxwell4

    Maxwell4 Miembro Reconocido

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    Lo siento. Últimamente se me da muy mal reconocer la ironía. Me estaré haciendo mayor....
     
  18. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    Sin problema!!! a mi me pasa algo parecido, sobre todo los lunes....
     
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  19. Maxwell4

    Maxwell4 Miembro Reconocido

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    Sobre el tema en cuestión. Yo tengo todos los dedos de los pies como un árbol de Navidad. Y todos los años me pasa lo mismo, y no se me curan hasta abril.
    Las malas noticias para todos, es que mi mujer es dermatóloga, y me dice que no hay un remedio efectivo (salvo claro está, dejar de pasar frío). El tema de las cremas ayuda un poco, pero nunca los van a hacer desaparecer.
     
  20. xuxurrador

    xuxurrador Miembro activo

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    Gracias!! La verdad es que me he partido con el comentario!!me ve mi mujer haciendo esto y entonces ya las maletas en la puerta...ja,ja,aja


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